- Taschenbuch: 192 Seiten
- Verlag: Hodder Mobius (9. Mai 2005)
- Sprache: Englisch
- ISBN-10: 0340838426
- ISBN-13: 978-0340838426
- Größe und/oder Gewicht: 23 x 19,4 x 1,6 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.3 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (3 Kundenrezensionen)
- Amazon Bestseller-Rang: Nr. 318.048 in Englische Bücher (Siehe Top 100 in Englische Bücher)
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Produktbeschreibungen
Pressestimmen
'Joshi is truly special. I love him.' -- Gwyneth Paltrow 'Dr Joshi is unbelievably soothing. I truly believe that a new me is possible.' -- Arabella Weir, Daily Telegraph 'You feel fabulous, fresh and energised for a long, long time.' -- Toyah Wilcox 20050101 'You are a star, Nish, and bring so much light into other people's lives.' - The late Diana, Princess of Wales 20050101
Kurzbeschreibung
"If someone doesn't comment within two weeks on how great you're looking - then you're cheating." - Dr Joshi. Dr Joshi's craving-free detox attracts stars and supermodels from all over the world to his Wimpole Street clinic. Now, in his first book, Dr Joshi will reveal the secret of his metabolic detox dieting plan and explain how it has transformed the lives and health of celebrities such as Kate Moss, Gwyneth Paltrow and Ralph Fiennes. Based on avoiding foods that are refined, acidic and toxic such as wheat, potatoes, red meat, alcohol and dairy produce, the idea is to alter the PH balance of the body from acid to alkaline - flushing toxins from the system, restoring energy levels and losing weight. It is also about 'cutting down' on certain foods rather than 'cutting out', and changing your palate so you will actually dislike the taste of those foods which are bad for you, so preventing cravings. By following Joshi's intensive three-week programme and three-week maintenance course any one of us can shake off the strain of a high-pressure life and get the body and energy-levels we've always dreamed of.
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9 von 10 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Dr. Nish Joshi ist in Großbritannien längst kein Geheimtipp mehr. Der indischstämmige Alternativmediziner reiht Stars um Stars in seiner Warteliste auf und verspricht seit Neustem auch rein angelesene Behandlungserfolge für "Normalos".
Sein dreiwöchiger Entgiftungsplan verlangt ein hohes Maß an Disziplin, keine Frage, aber die Wirkung ist es wert! Natürlich kann man nicht erwarten, von Tag zu Tag einem anvisierten Filmstar-Ideal ähnlicher zu werden, das verspricht Joshi aber auch gar nicht erst. Was er dagegen in seinem gut aufgebauten und klar strukturierten Buch mehr als deutlich macht ist, dass wir alle selbst für unsere verstopften Poren und Därme verantwortlich sind, und dass wir mit nur etwas Umdenken -auch ohne die drei Wochen Radikalentgiftung- schon einiges an uns verbessern (und ja: auch verschönern) können. -Nein, Sie werden nicht Gwyneth Paltrow oder Kate Moss werden. Aber ja, Sie werden sich, so abgedroschen es auch klingen mag, wie neugeboren fühlen.
Es sei auf jeden Fall hier angemerkt, dass das Buch in der Originalversion wirklich nur etwas für Leser ist, die des Englischen deutlich mehr als nur Schul-erprobt mächtig sind. Alle anderen müssen sich wohl nicht mehr all zu lange gedulden, Joshi ist auch in Deutschland auf dem Vormarsch.
Sein dreiwöchiger Entgiftungsplan verlangt ein hohes Maß an Disziplin, keine Frage, aber die Wirkung ist es wert! Natürlich kann man nicht erwarten, von Tag zu Tag einem anvisierten Filmstar-Ideal ähnlicher zu werden, das verspricht Joshi aber auch gar nicht erst. Was er dagegen in seinem gut aufgebauten und klar strukturierten Buch mehr als deutlich macht ist, dass wir alle selbst für unsere verstopften Poren und Därme verantwortlich sind, und dass wir mit nur etwas Umdenken -auch ohne die drei Wochen Radikalentgiftung- schon einiges an uns verbessern (und ja: auch verschönern) können. -Nein, Sie werden nicht Gwyneth Paltrow oder Kate Moss werden. Aber ja, Sie werden sich, so abgedroschen es auch klingen mag, wie neugeboren fühlen.
Es sei auf jeden Fall hier angemerkt, dass das Buch in der Originalversion wirklich nur etwas für Leser ist, die des Englischen deutlich mehr als nur Schul-erprobt mächtig sind. Alle anderen müssen sich wohl nicht mehr all zu lange gedulden, Joshi ist auch in Deutschland auf dem Vormarsch.
Format:Taschenbuch
Es lohnt sich zu probieren. Das Körpergefühl nach dieser Detox ist einfach toll, keine extremen Hoch und Tiefs, sondern ein ausgeglichenes Lebensgefühl in allen Situationen. Die Rezepte lassen etwas zu wünschen übrig, aber der Phantasie sind mit den erlaubten Lebensmitteln keine Grenzen gesetzt. Das Buch ist einfach geschrieben und eine Hilfe zum Einstieg in eine etwas andere Ernährungsweise.
Format:Taschenbuch
Eine gute geschriebene Einführung zum Einstieg in ein gesünderes Leben. Die Diät ist etwas gewöhnungsbedürftig, aber man fühlt sich tatsächlich neu aufgeladen und irgendwie fitter. Der Schreibstil ist unterhaltsamer als deutsche Bücher zu diesem Thema.
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