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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Gut essen will jeder und schlank sein auch. Mit diesem Kochbuch gelingt es: köstlich speisen, dabei abnehmen und das Wunschgewicht dauerhaft halten. Mittlerweile haben es die meisten schon am eigenen Leib erfahren: Diäten machen nicht schlank, sondern langfristig immer dicker. Erfolgversprechend ist nur eine langfristige Änderung des Essverhaltens. Elisabeth Fischer macht diese Umstellung mit ihren erprobten Rezepten schmackhaft und liefert dazu das Know-how für den leichten, gesunden Genuss, ganz nach dem Motto: Schlemmen ja, Dickwerden niemals wieder!
Über den Autor
Elisabeth Fischer ist Autorin von über 30 Kochbüchern und Ernährungsratgebern zum Thema "Gesund genießen". Ihre Bücher wurden in zahlreiche Sprachen übersetzt. Sie ist Mitarbeiterin von Gourmet- und Frauenzeitschriften. Ihre leichten Wohlfühl-Rezepte sind mittlerweile nicht nur fester Bestandteil des Ess-Alltags vieler Menschen, sondern haben sich auch in Großküchen bestens bewährt.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
die rezepte sind total schmackhaft, teilweise wird ganz ohne salz gekocht und es schmeckt dennoch sehr gut gewürzt. toll finde ich, dass die unterschiedlich langen garzeiten bei den verschiedenen gemüsesorten angegeben sind
3 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Ich habe das Buch von einer lieben Freundin geschenkt bekommen - und schon ein paar Mal verschenkt und oft empfohlen. Alle waren begeistert! Die Rezepte sind einfach, aber köstlich, schnell nachzukochen, die Zutaten sind leicht zu bekommen. Wichtig, denn so hält man die "Neue, schlanke Küche" gut durch, nimmt mit Genuss ab. Mein Favorit: der Melonen-Fenchel-Salat mit Orangen-Dressing.
3 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Dieses Buch ist schön übersichtlich und die Rezepte sind leicht nachzukochen - auch für Anfänger -
Dadurch das die Rezepte lecker sind, fällt es leichter nicht zu sündigen ;o)
Dadurch das die Rezepte lecker sind, fällt es leichter nicht zu sündigen ;o)
Die neuesten Kundenrezensionen
Fischer Fan
Bin begeistert von den leichten, leckeren Rezepten. Nur für mich als veganer zu viele Fleischrezepte... Leider konnte ich das vorher nicht sehen. Lesen Sie weiter...
Vor 4 Tagen von Claudia veröffentlicht
Die schlanke Küche
Bis zum Wunschgewicht dauert es noch ein Weilchen die Gerichte schmecken aber sehr gut. Wäre auch ein praktikables Werk für Vegetarier. Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von Sylvia S. veröffentlicht
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