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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Die Waffentechniken der philippinischen Kampfkünste gehören unumstritten zu den effektivsten im weiten Feld der Kampfsportarten. Neben einem historischen Abriss zur Entwicklung von Kali, Arnis und Eskrima bietet dieses Werk einen einführenden Einblick in einige der wichtigsten Technikgruppen wie Doppelstock (Sinawali), Nervenstock (Dulo y Dulo, Palmstick), felxible Waffen (Seil), das Mano Mano und das Cadena de Mano. Nahezu 1.200 Fotos ermöglichen das Erlernen der einzelnen Techniken Schritt für Schritt. Die angebotenen Drills für Angriffe aus den verschiedenen Winkeln helfen dabei, die genaue Ausführung der Techniken dauerhaft zu festigen. Kampfkunstexperte Christian Braun legt mit diesem Buch ein weiteres Standardwerk vor, welches durch seine große Praxisnähe von Trainern und aktiven Kampfsportlern dauerhaft als Nachschalgewerk genutzt werden kann.
Über den Autor
Christian Braun betreibt seit ca. 20 Jahren verschiedene Kampfkunstarten/-sportarten. U. a. ist er Großmeister im Ju-Jutsu (5. Dan), JJ-Lehrer und Trainer-B. und besitzt weitere Meistergrade in traditionellen Jiu-Jitsu-Systemen. Seit Jahren Unterrichtung auf Bundeslehrgängen des Deutschen Ju-Jutsu Verbandes e.V. in Deutschland. Eingesetzt für die Ausbildung der Ju-Jutsu-Lehrer des DJJV.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
17 von 21 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Ich hab mir das Buch wegen der Drills gekauft, die reichlich und gut bebildert im Buch vorhanden sind. Das Buch gibt einen guten Überblick über Unterarten des Escrima (bzw Kali, Arnis). Zweistockdrills, unbewaffnet, Palmstick, Messer,...
Nun aber zum Negativen: Das Buch ist "sportlich". Damit meine ich, dass man einige Sachen aus Jux mit Kumpels oder beim eigentlichen Training mal ausprobieren kann. Aber aus Selbstverteidigungssicht ist es größtenteils unbrauchbar. Gezeigt werden zu viele "ich-mache-5-Aktionen-während-mein-Gegner-nur-so-rumsteht"-Techniken, die wirklich voraussetzen, dass der Gegner dumm ist und z.B. nicht auf die Idee kommt, dass er noch ne zweite Hand hat.
Z.B. sind die Palmstick-Techniken eher was, was als sanfte Mittel bezeichnet werden könnte (Nahkampfunbrauchbar). Und wieso der Autor ständig die Innenseite seiner Unterarme bei den (meiner Ansicht nach suizidär veranlagten) Messerabwehrtechniken einsetzen muss, werde ich wohl nie verstehen!?!
Nun aber zum Negativen: Das Buch ist "sportlich". Damit meine ich, dass man einige Sachen aus Jux mit Kumpels oder beim eigentlichen Training mal ausprobieren kann. Aber aus Selbstverteidigungssicht ist es größtenteils unbrauchbar. Gezeigt werden zu viele "ich-mache-5-Aktionen-während-mein-Gegner-nur-so-rumsteht"-Techniken, die wirklich voraussetzen, dass der Gegner dumm ist und z.B. nicht auf die Idee kommt, dass er noch ne zweite Hand hat.
Z.B. sind die Palmstick-Techniken eher was, was als sanfte Mittel bezeichnet werden könnte (Nahkampfunbrauchbar). Und wieso der Autor ständig die Innenseite seiner Unterarme bei den (meiner Ansicht nach suizidär veranlagten) Messerabwehrtechniken einsetzen muss, werde ich wohl nie verstehen!?!
7 von 9 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Endlich wurde mal ein Buch geschrieben, dass die Doppelstockdrills (Sinawali) und die Prinzipien ausführlich beschreibt. Dieser Teil ist der Hauptbereich dieses Buches. Das Thema ist sehr komplex aber wirklich gut dargestellt. Abgerundet wird das Buch mit waffenlosen Techniken, die mir wirklich sehr gut gefallen. Im Gegenzug zu einem anderen Beurteiler lege ich hier nicht den Schwerpunkt auf die Effektivität (dazu hat der Autor ja auch ein Buch "Selbstverteidigung - Techniken die wirklich helfen" geschrieben), sondern eher auf das Training der koordinativen Fähigkeiten. Interessant finde ich auch die Kombinationen mit dem Nervenstock.
Alles in allem ein wieder mal gelungenes Buch. Was will man denn noch mehr für diesen Preis? Mein Tipp: Unbedingt kaufen!
Alles in allem ein wieder mal gelungenes Buch. Was will man denn noch mehr für diesen Preis? Mein Tipp: Unbedingt kaufen!
9 von 12 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Endlich gibt es ein umfangreiches deutschspachiges Buch über die Philippinischen Kampfkünste und endlich hat sich jemand die Mühe gemacht die Doppelstocktechniken bis ins kleinste Detail zu erklären. Auch die waffenlosen Techniken (mano mano und cadena de mano) werden hier ausführlich beschrieben. Ein weiteres Kapitel beschäftigt sich mit dem Thema "Messer gegen Messer" und auch das philippinische Boxen "Panantukan" wird vorgestellt. Es müssen über 1000 Farbbilder in dem Buch sein. Jedes Bild wird zusätzlich ausführlich beschrieben. Dieses Buch ist nur zu empfehlen!
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