Die pH-Formel: Für das Säure-Basen-Gleichgewicht
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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Das traurige Ende der meisten Diäten: Trotz Kalorienzählens und fettarmen Hasenfutters wollen die Pfunde nicht weichen. Das Autorenpaar Young hat herausgefunden, dass die Ursache für Übergewicht, einen lahmen Stoffwechsel und ein schwächelndes Immunsystem das Ungleichgewicht der Säuren und Basen im Blut ist. Ihr sensationelles Ernährungsprogramm bringt den pH-Wert wieder in Balance und macht schlank, gesund und fit. Mit 150 "leichten" Rezepten .
Über den Autor
Dr. Robert O. Young ist renommierter Mikrobiologe und Ernährungswissenschaftler. Er hält weltweit Vorträge über Gesundheit und Wohlbefinden und forscht vor allem auf den Gebieten Diabetes, Krebs und Aids.
Shelley Redford Young ist Physiotherapeutin und beschäftigt sich intensiv mit Fragen der gesunden Ernährung.
Shelley Redford Young ist Physiotherapeutin und beschäftigt sich intensiv mit Fragen der gesunden Ernährung.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
65 von 71 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Endlich auch auf deutsch! Habe es auf englisch gelesen und mit meinem Freund direkt umgesetzt... Der Erfolg war unglaublich! Innerhalb kürzester Zeit habe ich 14 Kilo abgenommen, mein Freund 7 und wir fühlten uns viel gesünder! Die letzten 2 Jahre war keiner von uns mehr krank - noch nicht mal Schnupfen oder Kopfschmerzen - es sei denn wir sind mal über die Stränge geschlagen, dann gab unser Körper uns gleich das Signal, dass da was nicht stimmt...Wir kommen mit viel weniger Schlaf aus und sind trotzdem leistungsstärker und belastbarer! Ich habe meinen Körper noch nie so gut verstanden! Das einzig negative an diesem Programm ist, dass die Umwelt einen für verrückt erklärt, wenn man keine Milchprodukte mehr zu sich nimmt (" Die Milch macht`s!" und "Joghurt ist doch so gesund!") und beim Fleisch extrem einspart ("Man braucht doch tierisches Eiweiß!")und Hefe in Lebensmitteln meidet, dabei ist das alles doch so einfach zu verstehen! Aber leider ist das nicht das, was die Schulmedizin und die deutsche Industrie (Lebensmittel und Medikamente)propagiert! Wer sich kein X für ein U vormachen lassen will und gesund leben will, sollte dieses Buch lesen! Es ist ein Schritt in ein neues Leben!!!!
39 von 43 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Aufgrund der guten Rezensionen und meinem Interesse an einer veganen bzw. Rohkosternährung habe ich mir dieses Buch gekauft.
Die Erläuterung der biologischen Prozesse mag gut sein und der Ansatz und die Ernährungsempfehlungen sind auch empfehlenswert.
Jedoch kann man diese Ernährungsweise nicht durchführen ohne die angepriesenen Nahrungsergänzungsmittel zu kaufen...natürlich zu horrenden Preisen! Und anscheinded sind diese auch nicht für die Übergangsphase sondern für den Rest des Lebens erforderlich! Sehr natürlich!
Bei einem Blick auf die Homepage erkennt man dann auch, warum die Zusatzmittel hohe Kosten verursachen. Um private Vertriebspartner anzulocken werden zu Beginn Einzelhandelsspannen von über 30% angepriesen und diese sind je nach Erfolg sogar noch steigerbar. Da frage ich mich was diese Produkte wohl wirklich "wert" sind.
Fazit:
Grundzüge der Ernährungsweise werde ich sicher mit aufnehmen. Aber das gesante Programm lehne ich aufgrund der offensichtlichen Kommerzgier mit den Produkten ab.
Die Erläuterung der biologischen Prozesse mag gut sein und der Ansatz und die Ernährungsempfehlungen sind auch empfehlenswert.
Jedoch kann man diese Ernährungsweise nicht durchführen ohne die angepriesenen Nahrungsergänzungsmittel zu kaufen...natürlich zu horrenden Preisen! Und anscheinded sind diese auch nicht für die Übergangsphase sondern für den Rest des Lebens erforderlich! Sehr natürlich!
Bei einem Blick auf die Homepage erkennt man dann auch, warum die Zusatzmittel hohe Kosten verursachen. Um private Vertriebspartner anzulocken werden zu Beginn Einzelhandelsspannen von über 30% angepriesen und diese sind je nach Erfolg sogar noch steigerbar. Da frage ich mich was diese Produkte wohl wirklich "wert" sind.
Fazit:
Grundzüge der Ernährungsweise werde ich sicher mit aufnehmen. Aber das gesante Programm lehne ich aufgrund der offensichtlichen Kommerzgier mit den Produkten ab.
78 von 91 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Ich bin 22 und hab als AuPair in America von Dr Young erfahren, da das Mädchen auf das ich aufgepasst habe nach diesem Programm ernährt wurde. Jeder, der dieses 2 jährige süße Mädchen sehen könnte, wäre von Dr. Young's Theorie überzeugt. Sie hat MICH überzeugt. Mit zwei Jahren in 4 Sprachen zählen, perfekt buchstabieren, zig Lieder (auch deutsche) singen zu können, dazu nie Durchfall zu haben, fast nie krank gewesen zu sein (ein paar mal Schnupfen, meist nachdem sie viel Obst mit hohem Zuckergehalt gegessen hatte, die "nicht gut" sind), immer fröhlich und dazu noch das hübscheste Ding der Welt zu sein... Jetzt ernähre ich mich auch basisch und merke meine Erfolge in vielen Bereichen. Ich hatte einen 'ungefährlichen' Knoten in der linken Brust, der nun verschwunden ist. Meine Konzentration lässt nicht mehr so schnell nach. Selbst blaue Flecken verschwinden schneller als früher. Ich bin stärker belastbar und immuner gegen Krankheitserreger. Mein Haar ist schöner, meine Nägel fester. Ich verstehe Signale meines Körpers einfach besser und ich kann es kaum erwarten endlich komplett gesund zu sein. Vor einem Jahr hätte ich nie gedacht, dass ich mal sagen werde mein liebstes Essen ist Avocado!! Yummy!
Dr Young und seine Frau Shelley erklären sehr logisch und einfach verständlich, warum wir Menschen krank sind, uns müde und schlapp fühlen, unkonzentriert etc., sprich unausgeglichen sind. Krankheiten, die wir als "normal" betrachten (Schnupfen, Husten, Sehschwäche, Durchfall, Kopfschmerzen...) sind ebenso Ursache der Übersäuerung des Körpers wie Krebs oder Aids. In einem gesunden Körper, d.h. Säuren und Basen sind im Gleichgewicht, haben Krankheitserreger keine Chance. Sie gedeihen nur in saurem Umfeld. Was die meisten als Verdauung bezeichen, ist schlicht und einfach das Verrotten der Lebensmittel im Körper.
Dr. Young erklärt Schritt für Schritt wie das Gleichgewicht wieder hergestellt werden kann und wie es danach weitergeht. Esst euch gesund an grünem Gemüse!!!! Dieses Buch beschreibt nicht eine übliche Diät - obwohl die gewichtsreduktion auch ein Nebenfaktor der Ernährungsumstellung ist. Es verlangt vielmehr eine Veränderung der Essens- sowie Lebensgewohnheiten. Dr. Young's Programm ist fürs Leben gedacht, nicht nur für ein paar Wochen.
Thank you so much Robert and Shelley Young!
Dr Young und seine Frau Shelley erklären sehr logisch und einfach verständlich, warum wir Menschen krank sind, uns müde und schlapp fühlen, unkonzentriert etc., sprich unausgeglichen sind. Krankheiten, die wir als "normal" betrachten (Schnupfen, Husten, Sehschwäche, Durchfall, Kopfschmerzen...) sind ebenso Ursache der Übersäuerung des Körpers wie Krebs oder Aids. In einem gesunden Körper, d.h. Säuren und Basen sind im Gleichgewicht, haben Krankheitserreger keine Chance. Sie gedeihen nur in saurem Umfeld. Was die meisten als Verdauung bezeichen, ist schlicht und einfach das Verrotten der Lebensmittel im Körper.
Dr. Young erklärt Schritt für Schritt wie das Gleichgewicht wieder hergestellt werden kann und wie es danach weitergeht. Esst euch gesund an grünem Gemüse!!!! Dieses Buch beschreibt nicht eine übliche Diät - obwohl die gewichtsreduktion auch ein Nebenfaktor der Ernährungsumstellung ist. Es verlangt vielmehr eine Veränderung der Essens- sowie Lebensgewohnheiten. Dr. Young's Programm ist fürs Leben gedacht, nicht nur für ein paar Wochen.
Thank you so much Robert and Shelley Young!
Die neuesten Kundenrezensionen
Nicht wirklich anwendbar
Das Buch gibt sicher wertvolle Hinweise zur Ernährung und beinhaltet ein paar echt gute Tipps. Insgesamt überzeugt es aber nicht. Lesen Sie weiter...
Vor 13 Tagen von Sybille veröffentlicht
Heilslehre, bei der nur der Autor gesundet
Wer sich nur etwas auskennt, weiss dass im menschlichen der pH-Wert sehr genau reguliert wird. Es gibt da kein Defizit, das aufzuholen wäre. Lesen Sie weiter...
Vor 27 Tagen von Occam veröffentlicht
Lohnt sich nicht
Der Titel hört sich interessant an und die ersten Seiten lesen sich auch so. Aber nach einigen Seiten bekommt man den Eindruck, dass sich die Aussagen leicht variert... Lesen Sie weiter...
Vor 6 Monaten von RaiSci veröffentlicht
Nach Recherchen über Young nur noch mit Desinteresse gelesen
Mit Begeisterung mal wieder ein neues Thema aufgegriffen zu haben an dem ich arbeiten kann, nämlich den Säure- Basenhaushalt des Körpers, fing ich an zu lesen. Lesen Sie weiter...
Vor 7 Monaten von T. Bolesta veröffentlicht
alles Gemüse ?
Krankheiten entstehen durch Säuren. Werden die Säuren entfernt, kommt die Gesundheit zurück.
Der Entferner der Säuren heißt Gemüse. Lesen Sie weiter...
Der Entferner der Säuren heißt Gemüse. Lesen Sie weiter...
Vor 15 Monaten von Gerd veröffentlicht
Tolles Buch
Das Buch ist sehr gut und ich kann es jedem empfehlen, der sich gesund leben möchte. Basisches Essen ist die Basis für die Gesundheit und es wurde bis jetzt nichts... Lesen Sie weiter...
Vor 23 Monaten von Witucka veröffentlicht
WENIG FUNDIERT, KAUM ALLTAGSTAUGLICH
Ich frage mich, wie diese guten Bewertungen zustande kommen. Ich nehme an, daß hier häufig die Idee bewertet wurde ohne die Alltagstauglichekeit zu testen. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 20. Oktober 2009 von Angelika Reiher
Sehr aufschlussreich!
Ich habe in den letzen 20 Jahren einiges an Gesundheitsbüchern gelesen und muss sagen, dieses Buch kann noch ordentlich etwas drauflegen, was Informationen betrifft die... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 10. Februar 2009 von Ernst Harald Philipp
Angriff auf die Ernährungskultur !
Einfach nur super. Ich fühle mich geläutert, auch wenn ich meinen Weg zur Umstellung noch nicht definiert habe. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 16. August 2005 von Olaf Stelter
Buch interessant/ Diät unvorstellbar
Das Buch ist sehr interessant. Jedoch die Diät, die da vorgeschlagen ist, ist nicht für Menschen, die ganz normal in der Gesellschaft funktionieren wollen. Lesen Sie weiter...
Am 12. Januar 2005 veröffentlicht
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