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Die neue Medizin der Emotionen: Stress, Angst, Depression: Gesund werden ohne Medikamente [Gebundene Ausgabe]

David Servan-Schreiber , Inge Leipold
4.6 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (122 Kundenrezensionen)

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Kurzbeschreibung

2004
Heilung ohne Medikamente und Psychotherapie: wissenschaftlich fundiert und an Einzelfällen plastisch geschildert.

Depression, Zukunftsangst und Stress durch Überforderung sind die Krankheiten unserer modernen Gesellschaft. Der Neurologe und Psychiater David Servan-Schreiber stellt sieben wissenschaftlich überprüfte Behandlungsmethoden vor, die zeigen, dass diese Krankheiten alle heilbar sind. Und zwar ohne Medikamente und jahrelange Psychotherapie, sondern durch die Mobilisierung des „emotionalen Gehirns“ und seiner Selbstheilungskräfte.

-- Dieser Text bezieht sich auf eine andere Ausgabe: Taschenbuch .

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Produktinformation


Mehr über den Autor

David Servan-Schreiber studierte Medizin, promovierte bei dem Nobelpreisträger Herbert Simon und ist heute renommierter Neurowissenschaftler, Psychiater und Autor. Für die "Ärzte ohne Grenzen" war er nach dem Irakkrieg im Norden Kurdistans, behandelte aber auch tibetanische Kinder und Opfer des Bosnien- und Kosovokriegs. Servan-Schreiber gründete den nordamerikanischen Zweig der Organisation. Als der Arzt selbst an einem Gehirntumor erkrankte, begann er sich intensiv mit pflanzlichen Wirkstoffen, mit gesunder Ernährung und Lebensführung als therapeutischer Ergänzung zur Schulmedizin zu beschäftigen und veröffentlichte seine Erfahrungen in mehreren populärwissenschaftlichen Büchern. In seiner Freizeit begeistert sich Servan-Schreiber für Squash.

Produktbeschreibungen

Pressestimmen

»David Servan-Schreiber ist es gelungen, wissenschaftliche Erkenntnisse und Informationen von vitaler Bedeutung für das Wohlbefinden des Einzelnen zusammenzuführen. Dieses Buch ist selbst ein Heilmittel.« (Daniel Goleman, Autor von »EQ - Emotionale Intelligenz«)

»Ein brillantes Sachbuch!« (Bayerischer Rundfunk, Lesezeichen)

»Ich denke mir, David Servan-Schreiber ist deswegen so erfolgreich, weil er sein Gehirn nicht einfach an den Nagel hängt und sich mit interessanten - vielleicht nicht ganz mainstream-therapeutischen - Verfahren beschäftigt.« (Neurobiologe Manfred Spitzer) -- Dieser Text bezieht sich auf eine andere Ausgabe: Taschenbuch .

Klappentext

»David Servan-Schreiber ist es gelungen, wissenschaftliche Erkenntnisse und Informationen von vitaler Bedeutung für das Wohlbefinden des Einzelnen zusammenzuführen. Dieses Buch ist selbst ein Heilmittel.«
Daniel Goleman, Autor von »EQ - Emotionale Intelligenz«

»Ein brillantes Sachbuch!«
Bayerischer Rundfunk, Lesezeichen

»Ich denke mir, David Servan-Schreiber ist deswegen so erfolgreich, weil er sein Gehirn nicht einfach an den Nagel hängt und sich mit interessanten - vielleicht nicht ganz mainstream-therapeutischen - Verfahren beschäftigt.«
Neurobiologe Manfred Spitzer -- Dieser Text bezieht sich auf eine andere Ausgabe: Taschenbuch .



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Kundenrezensionen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen
481 von 494 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Dieses Buch hat mir sehr geholfen! 17. August 2007
Format:Taschenbuch
Nun leide ich schon seit 13 Jahren an schweren Depressionen und Selbstunsicherer Persönlichkeitsstörung. Ich habe bereits zahlreiche Therapien (TP und VT), Klinikaufenthalte und Medikamente hinter mir, nichts hat mir auf Dauer zur Besserung verholfen.

Jetzt habe ich dieses Buch gelesen, und zum ersten mal gehts mir über einen längeren Zeitraum sehr viel besser. Und ENDLICH habe ich auch verstanden, warum es mir so schlecht ging, obwohl ich doch alle Verhaltensweisen die zur Aufrechterhaltung der Krankheit beitragen abgelegt habe, und obwohl ich alle negativen Denkmuster geändert habe. David Servan-Schreiber erklärt sehr gut wie das Gehirn funktioniert. Das Limbische System, das für die Emotionen verantwortlich ist, lässt sich nur sehr begrenzt durch den Neurokortex, der für den analytischen Verstand zständig ist, beeinflussen. Deswegen hift alles Zwingen der Gedanken in andere Bahnen recht wenig.

Viel einfacher ist es das limbische System über seine direkte Verbindung zum Körper zu beeinflussen. Besonders mit dem Herz-Kohärenz-Training habe ich bahnbrechende Erfolge erzielt. Verzweiflungszustände und Einsamkeitsgefühle sind auf einmal weg! Und das tollste ist, ich kann wieder normal und entspannt mit Leuten reden und einen echten Kontakt herstellen, da ich meine sozialen Ängste deutlich reduzieren konnte.

Jetzt brauche ich mich nicht mehr damit abmühen meine negativen Gedanken in positivere Bahnen zu lenken, was eh nie klappt, wodurch man sich dann noch schuldiger an seinem Zustand fühlt. Nein, meine Gedanken sind von ganz alleine positiv und zuversichtlich und hoffnungsvoll und manchmal sogar freudig.
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304 von 314 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Jenseits von Psychoanalyse und Psychopharmaka 30. Januar 2005
Format:Gebundene Ausgabe
Nach seinem Medizinstudium hatte der französische Psychiater David Servan-Schreiber über mehr als ein Jahrzehnt neurowissenschaftliche Grundlagenforschung in den USA betrieben, Dutzende von Artikeln in angesehenen Fachzeitschriften publiziert und bei einem Nobelpreisträger promoviert. Was zunächst aussieht wie eine akademische Bilderbuchkarriere, nahm eine besondere Wendung, als Servan-Schreiber in Indien einem tibetischen Arzt begegnete. Der Tibeter, der die uralte Heilkunst seiner Heimat praktizierte, wies den Neurowissenschaftler, der bisher nur das Gehirn betrachtet hatte, darauf hin, dass seelischen Erkrankungen meistens ein gestörtes Gleichgewicht im Körper zugrunde liegt. Deshalb betrachten die tibetischen Ärzte auch bei einer Depression die Zunge und den Urin, tasten die Pulse an den Handgelenken ab und versuchen, die körperlichen Vorgänge beispielsweise durch Diätmaßnahmen und pflanzliche Mittel wieder in Balance zu bringen. Außerdem wurde Servan-Schreiber auf spektakuläre Erfolge alternativer Behandlungsweisen im Westen aufmerksam. Als Wissenschaftler hat er seine Beobachtungen mit den neuesten Forschungsergebnissen in Einklang gebracht. Dabei entdeckte er, dass Emotionen und Körpervorgänge von den selben Bereichen in Gehirn kontrolliert werden, die im "limbischen System", dem "emotionalen Gehirn" zusammengefasst sind.
In seinem Buch stellt David Servan-Schreiber eine Reihe von ganzheitlichen Methoden vor, die eine Harmonisierung der körperlichen und seelischen Funktionen bewirken und daher auch bei schweren Erkrankungen wie Depressionen eine erfolgreiche Behandlung jenseits von Psychoanalyse und Psychopharmaka ermöglichen.
Im einzelnen handelt sich um die sog.
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276 von 285 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Über die Selbstheilungskräfte des Menschen... 5. Juli 2006
Von silver
Format:Taschenbuch|Verifizierter Kauf
David Servan-Schreiber beschreibt in diesem faszinierenden Buch Methoden, die der Mensch zur Thereapie bei Angst, Stress und Depressionen nutzen kann.

Es ist kein weitreichendes Werk, welches sich in umfassender Weise mit dem Spektrum der Emotionen oder Therapiemöglichkeiten befasst. Statt dessen führt der Autor einige bahnbrechende Erkenntnisse auf, die in den letzen Jahren erfolgreich in der Therapie o.g. Symptome/Krankheiten eingesetzt wurden.

Folgende Themen bilden die Schwerpunkte im Buch:

- Herzkohärenztraining

- EMDR (neuroemotionale Integration durch Augenbewegung)

- Das Abstimmen der biologischen Uhr durch Sonnenaufgangssimulation

- Akupunktur

- Omega-3-Fettsäuren

- Sport

- Liebe (körperliche und seelische Zuneigung)

- emotionale Kommunikation

Der Autor gibt keine Anleitungen für die Umsetzung dieser Methoden, untermauert jedoch auf sehr eindrucksvolle Weise, welche Erfolge sich damit im Praxisalltag erzielen lassen. Auch wenn die Wissenschaft noch nicht haargenau die Wirkungsweise der alternativen Methoden erklären kann, zeichnet sich bereits jetzt eine Erkenntnis ab: nämlich, dass die Selbstheilungskräfte durch emotionales und körperliches Training, einem schonenden Umgang mit seinen Energien, sowie durch Ernährung und integriertem Sozialleben enorm hoch sind.

Lediglich der Pharmaindustrie dürften diese Erkenntnisse nicht schmecken.

Es sei nochmal betont, dass es sich hierbei um ein reines Informations- und kein Übungsbuch handelt. Wer die durchaus sehr spannend dargestellten Informationen umsetzen möchte, muss sich weiter mit den Themen beschäftgen.

Aber das hier vermittelte Wissen kann durchaus sehr motivierend sein...
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Die neuesten Kundenrezensionen
5.0 von 5 Sternen Eine neue Perspektive für das Leben!
Dieses Buch ist das Beste, was mir seit Langem passiert ist. Es hilft mir dabei, mein Leben aus einer neuen Perspektive sehen zu können! Lesen Sie weiter...
Vor 2 Tagen von Martin G. veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Sollte Grundlage eines Jeden sein!
Hervorragendes Buch, das mit mehr oder weniger auch Bekannten Mitteln sich beschäftigt.
Leider werden die vorgeschlagenen Methoden nur selten auch intensiv... Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von Rockmoser veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen eines der besten Bücher, die ich bisher gelesen habe
Ich habe das Buch bestimmt 10 mal gekauft, verschenkt und immer wieder selbst gerne gelesen. mehr möchte ich dazu nicht sagen.
Vor 1 Monat von gourmet veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Tolles Buch!
Man lern das Gehirn und die eigene Reaktionen aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten.
Sehr interessant und informativ. Es macht Spaß zu lesen.
Vor 1 Monat von Elsa veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen emotion ist information
Anstatt Emotionen als Störfaktor in der Biochemiefabrik Körper abzutun, kommt hier ein konstruktiver Ansatz von einem Wissenschaftler mit Gespür für neue... Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von Theo von Hohenschilf veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Wissenschaftlich fundiert und sehr interessant
Dieses Buch hat mich begeistert. Es ist wissenschaftlich fundiert geschrieben, gibt Anregungen und erklärt Übungen detailiert. Auf jeden Fall weiter zu empfehlen.
Vor 3 Monaten von Julia Pesch veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Tolle Einblicke in Komplementärmedizin
Es wurden schon viele Rezensionen über den Inhalt des Buches geschrieben.

Ich möchte Dr. S. Schreiber danken für sein Buch und hoffe er ruht in Frieden. Lesen Sie weiter...
Vor 3 Monaten von Henrik veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Die Neue Medizin der Emotionen
Die Neue Medizin der Emotionen,
Interessantes Buch und eine andre Sich an die Dinge ran zu gehen.
Unbedingt lesen erweitert den Horizont.
Vor 4 Monaten von juka veröffentlicht
4.0 von 5 Sternen Depressionen und Co..
Ausgesprochen interessant, sehr gute Anregungen und Informationen. Gegen Mitte bis Ende des Buches hätten die Empfehlungen und Hinweise etwas ausführlicher sein... Lesen Sie weiter...
Vor 4 Monaten von Friederike Aicher veröffentlicht
4.0 von 5 Sternen Natuerliche Behandlung gesundheitlicher Probleme
Nach dem ersten Stoebern in dem Buch gefaellt mir, dass z.B. sportliche Bewegung bei Depressionen empfohlen werden.. Lesen Sie weiter...
Vor 5 Monaten von Almut Elster veröffentlicht
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