Selbst für mich Nicht-Jünger des Taoismus ein interessantes, spannendes, informatives Buch. Die Sprache ist wohltuend verständlicher als in ähnlichen Tao-Büchern und die Praxistipps sind schrittweise aufgebaut und nachvollziehbar. Die Versuche, die Übungen nun umzusetzen werden zeigen, ob sie dem interessierten Normalverbraucher auch tatsächlich nützlich sein können. Jedensfalls klingt das ziemlich interessant!
Gelungen auch die Illustrationen - solange Fotos noch nicht hergenommen werden ein sehr guter Ersatz.