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Die kleine Schlafschule: Wege zum guten Schlaf (HERDER spektrum) [Taschenbuch]

Jürgen Zulley , Barbara Knab
4.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (2 Kundenrezensionen)

Erhältlich bei diesen Anbietern.



Kurzbeschreibung

10. Juli 2002 HERDER spektrum
Locker, praktisch und fundiert: Schlechter Schlaf hat viele Gründe. Sie zu kennen, ist der Weg zu einer guten Nacht.

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Produktinformation

  • Taschenbuch: 160 Seiten
  • Verlag: Verlag Herder; Auflage: 8 (10. Juli 2002)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3451052598
  • ISBN-13: 978-3451052590
  • Größe und/oder Gewicht: 18,9 x 11,9 x 1,4 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (2 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 96.540 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
37 von 42 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
3.0 von 5 Sternen Ratgeber oder Werbeschrift? 10. Mai 2003
Von Ein Kunde
Format:Taschenbuch
Das Buch als solches ist recht interessant. Man erfährt einiges über die Normalität des Schlafes. Allerdings ist dieses Buch kein Ratgeber wie man Schlafstörungen aus der Welt schaffen kann. Da ich auf Grund des etwas irreführenden Titels einen Ratgeber erwartet hatte, war ich über den Inhalt des Buches enttäuscht. Es liefert zwar tatsächlich viele Informationen über gesunden bzw. ungesunden Schlaf, aber eben kaum konkrete Hilfe. Vielmehr scheint mir das Buch vor allem eine Werbeschrift für die gleichnamige Institution zu sein.
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23 von 27 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Praktische Hilfe bei Schlafstörungen 24. September 2002
Von Ein Kunde
Format:Taschenbuch
Schlafgestörte gibt es viele - Bücher zu Schlafstörungen ebenso. Seit langem suche ich nach einem geeigneten Ratgeber über Schlafstörungen. In diesem Buch ist Expertenwissen mit einer verständlichen und übersichtlichen Darstellung vereint. Ein hervorragenden Nachschlagwerk für Schlafgestörte und solche, die es nicht werden wollen. Man merkt die Erfahrung der Autoren im praktischen Umgang mit schlafgestörten Patienten. Nach dem Buch "Unsere innere Uhr" ein weiteres wertvolles Buch der beiden Autoren. Ich kann es nur weiterempfehlen.
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