Die heilende Kraft der Klangmassage: Entspannen, Stress abbauen, Schmerz lösen mit Klangschalen [Taschenbuch]

In diesem Buch findet man im Grunde inhaltlich das Gleiche, wie in "Klangschalen für Gesundheit und innere Harmonie" [P.Hess]. Die Praxis der Klangmassage und die Herkunft der Klangschalen werden hier erneut beschrieben, also erfährt man nicht wirklich etwas Neues. Die zwei Sterne gebe ich für die reichlich unprofessionell produzierte CD, denn a) hat die Sprecherin kein Talent und b) hört man unendlich viele Nebengeräusche aus der Technik. Das dürfte bei dem Preis dieses Produktes m.E. nicht sein! Jedoch ist an dem Buch an sich nichts auszusetzen. Die Handhabung der Klangschalen, sowie die Anleitung zur Klangmassage sind ausführlich und für den Laien verständlich erklärt.

Ich muss meine "nur" 3 Sterne erklären

Das Buch erhält 4 Sterne, die CD2, macht 3 Sterne

Zum Buch

Graphisch sehr schön und ansprechend gestaltet. Man bekommt einen schönen Einblick in die Welt der Klangmassage.

Generell lässt sich sagen, sehr viele Beschreibungen und eher wenig Praxis. Insgesamt finde ich das Buch wesentlich "Flacher" als das Praxisbuch Klangmassage. Das ist aber auch doppelt so dick :) Im Vergleich zum Praxisbuch Klangmassage hat das Buch von Peter Hess nur 2-3 Sterne verdient. Das würde dem Buch aber nicht gerecht werden, da es schön aufgemacht ist.

Zur CD. Die mag ich überhaupt nicht. Einmal spielen reicht! Allerdings arbeite ich selber mit Klangschalen. Ich mag weder, dass immer die selben Schalen zum Spielen verwendet werden, noch dass dauernd dazwischen geredet wird. Gebe aber zu, das es als erste Einführung nicht schlecht ist. Wenn man noch nie mit Klangschalen zu tun hatte, ist es sicher ein feines Erlebnis. Aber ob man das ein zweites Mal anhört?

Egal von mir nur 2 Sterne 3 wären auch noch ok als schöne Einführung.

Als CD kaufe ich mir lieber andere

Schade - Buch alleine ok - wenn auch meine Empfehlung lieber Praxisbuch Klangmassage kaufen ist.

Cd durchgefallen. Lieber beides einzeln. Dann kostet das Buch auch weniger ;)

Heilung durch den Klang und die Schwingungen der Töne ist eine Therapie, die ihren Ursprung in Asien hat, genauso wie die Klangschalen, die dabei zur Anwendung kommen. Die ältesten Funde von Vorläufern der heutigen Klangschale stammen aus Japan, China und Annam und werden auf ca. 3500 v. Chr. datiert. Man setzte sie in Tempeln bei Ritualen und zur Meditation ein.

Nicht alle Klangschalen sind für die Therapie geeignet, denn sie müssen bestimmte Voraussetzungen erfüllen: Beim Anschlagen mit den Fingern oder einem passenden Schlägel sollen sie einen lang anhaltenden, angenehmen Ton erzeugen, der einen hohen Anteil von Obertönen besitzt und frei ist von störenden Nebengeräuschen. Von der Klangschale müssen Schwingungen ausgehen, die eine massierende Wirkung auf den Körper ausüben.

Seit die alte Handwerkskunst der Klangschalen-Herstellung, der auch etwas Mystisches anhaftet, mehr und mehr in Vergessenheit gerät und dafür Billigprodukte aus Fabriken in den Handel gelangen, wird es immer schwieriger, Klangschalen zu finden, die für die Therapie geeignet sind. Um dem Problem abzuhelfen, lässt Peter Hess seit 1997 in Nepal und Indien Klangschalen nach alter Tradition fertigen. Es gibt sie in verschiedenen Größen und entsprechend variierenden Tönen für die unterschiedlichen Anwendungsgebiete.

Die von Peter Hess in langen Jahren entwickelte Klang-Therapie versteht sich nicht als ein Allheilmittel, schon gar nicht für ernste Krankheiten, die von einem Arzt behandelt werden müssen. Sie dient als unterstützende Therapie bei psychischen Problemen, Verspannungen und Schmerzen. Ihr Ziel ist, den Körper und den Geist zu entspannen, die Harmonie im Innern wiederherzustellen, Ruhe und Wohlbefinden zu erzeugen.

Dabei werden nicht allein angenehme Töne, die nur durch ein richtiges Anschlägeln der Klangschale entstehen, eingesetzt, sondern auch die Schwingungen selbst, indem man die Schale in der Hand oder an die Fußsohlen hält, sie auf bestimmte Körperpartien stellt, wo sie ihre massierende Wirkung entfalten können.

Das vorliegende Buch beschreibt nicht nur die Herkunft der Klangschalen und die Anwendungsgebiete der Klang-Therapie, sondern erklärt genau, wie ein ausgebildeter Therapeut bei einer Sitzung damit und mit den Bedürfnissen des Patienten umgeht. Anhand dieser Anleitung in Wort und Bild kann man durchaus selbst damit experimentieren und die Klangschale spielerisch erforschen, doch wird empfohlen, einen Kurs zu besuchen - das nimmt etwaige Ängste, man könne etwas falsch machen. Am Ende des Bandes findet man entsprechende Kontaktadressen neben weiterführender Literatur.

Das Buch wird von einer hilfreichen CD ergänzt, die in die Welt der Klangschalen einführt und neben meditativen Klangbeispielen auch zwei Klangreisen anbietet zur Entspannung des Rückens und für einen erholsamen Schlaf. Man kann es sich auf dem Sofa oder dem Bett bequem machen, den Anweisungen der Sprecherin folgen, den Klängen lauschen - wie man es vielleicht auch vom autogenen Training, Yoga und vergleichbaren Meditationsübungen her kennt.

Sicher gehört auch ein wenig Glaube dazu, doch ist erwiesen, dass Klänge und Schwingungen eine positive Wirkung haben können. Gerade wenn man unter Stress und den damit verbundenen Symptomen leidet, könnte die Klang-Massage eine gesunde Alternative zu Medikamenten darstellen. Der Versuch mag ein überraschendes Resultat mit sich bringen.

Die heilende Kraft der Klangmassage" stellt diese Therapieform ausführlich vor, informiert umfassend über ihre Anwendungsgebiete und erlaubt es dem Leser durch eine verständliche Anleitung, eigene Erfahrungen damit zu sammeln und die Klangmassage für sich zu entdecken. Dank der Begleit-CD ist das Buch nicht nur reine Theorie: Der Leser kann sich eine gute Vorstellung vom Ablauf einer Sitzung machen und sich daran bei seinen ersten Experimenten orientieren.(IS)

Quelle: Rezension von Irene Salzmann