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Kurzbeschreibung
Gespräche mit dem Dalai Lama über Achtsamkeit, Emotion und Gesundheit
Die heilende Kraft der Gefühle, im Buddhismus eine jahrtausendealte Erkenntnis, ist im Westen noch wissenschaftliches Neuland. Dieses Buch dokumentiert einen spannenden Dialog zwischen dem Dalai Lama und prominenten westlichen Wissenschaftlern und zugleich eine einzigartige Ost-West-Begegnung.
Erst seit zwei Jahrzehnten beginnen Ärzte, Biologen und Psychologen im Westen, den Einfluß von Gefühlen auf das körperliche und geistige Wohlbefinden zu verstehen. Aber schon seit zwei Jahrtausenden wissen buddhistische Denker um die Heilkräfte des menschlichen Geistes. Wie sind Gehirn, Immunsystem und Gefühle miteinander verbunden? Wie hängen Emotionen und gesteigertes Wohlbefinden zusammen? Hat Ethik eine biologische Grundlage? In einem spannenden Dialog zwischen westlichen Wissenschaftlern verschiedener Fachgebiete und dem Dalai Lama erfahren wir, wie die Erkenntnisse der introspektiven Geisteswissenschaften des Ostens von bahnbrechenden Ergebnissen der experimentellen Naturwissenschaften des Westens bestätigt werden: Der Buddhismus besitzt wirkungsvolle praktische Methoden, die Macht der Emotionen als Heilmittel einzusetzen.
Über den Autor
Daniel Goleman , geboren 1946 in Stockton, Kalifornien, lehrte jahrelang als klinischer Psychologe an der Harvard Universität, daneben gab er die Zeitschrift ›Psychology Today‹ heraus. Heute ist er der für Psychologie und Neurowissenschaften verantwortliche Redakteur der ›New York Times‹. Neben seinem 1995 erschienenen Bestseller ›EQ: Emotionale Intelligenz‹ liegen von ihm auf deutsch vor: ›Lebenslügen‹ (1993), ›Meditation: Wege nach innen‹ (1994), ›Kreativität entdecken‹ (1997, als Herausgeber zusammen mit Paul Kaufman und Michael Ray) sowie ›Der Erfolgsquotient‹ (1999).
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
22 von 24 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Emotionen können krank machen, gesundheitsfördernd wirken und sogar die Selbstheilungskräfte stärken und damit Krankheiten überwinden helfen. Um diese kränkende und heilende Kraft der Gefühle weiß man im Buddhismus seit mehr als 2000 Jahren. Deshalb kultiviert man im Osten positive Gefühle und versucht, negative Gefühle zu vermeiden. Im Westen jedoch beginnen Ärzte und Wissenschaftler erst seit drei Jahrzehnten die Wechselwirkungen zwischen Seele und Körper zu verstehen. Die moderne Neurobiologie der Emotionen bestätigt nicht nur den Wahrheitsgehalt der buddhistischen Weisheitslehren, sondern zeigt konkret, wie Gehirn und Immunsystem zusammenarbeiten. In diesem Buch diskutieren namhafte westliche Wissenschaftler und Mediziner, darunter Francisco J. Varela und Jon Kabat-Zinn unter Leitung von Daniel Goleman, dem Autor von "Emotionale Intelligenz" mit Tenzin Gyatso, dem 14. Dalai Lama in dessen indischen Exil, in Dharamsala. Es handelt sich um eine Dokumentation der 3. Veranstaltung in der Reihe der berühmten Mind & Life Konferenzen, die von 5.- 9. November 1990 stattfand. Auch wenn der hier referierte Stand der Wissenschaft nicht der letzte ist - das Buch ist immer noch sehr lesenswert. Westliche Wissenschaftler und östliche Weisheitsträger gehen in diesem Gespräch mit einer Offenheit und Neugier aufeinander zu, dass es eine Freude ist, ihrem lebendigen Gedankenaustausch zu folgen.
57 von 68 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Der Dalai Lama ist meines Wissens nach der einzige Religionsführer, der sich ernsthaft in einen fruchtbaren Dialog mit der Wissenschaft begibt. Dabei kommt es zu so markanten Aussagen wie (sinngemäß): "Wenn die Wissenschaft eindeutig Aussagen des Buddha widerlegt, muss sich eben der Buddhismus ändern."
Es geht um die Fragen "Kann der Geist den Körper heilen ?, Wie sind Gehirn, Immunsystem und Gefühle miteinander verbunden ?, Wie hängen Gefühle und gesteigertes Wohlbefinden zusammen ?, Hat Ethik eine biologische Grundlage?, Wie kann der Tod und helfen, das Wesen unseres Geistes zu verstehen ?
Der historische Buddha Gautama lehrt uns im ersten Vers des Dhamapada: "Geistgeboren die Dinge sind, vom Geiste gehen die Dinge aus."
Wer also im wahrsten Sinne des Wortes seinen geistigen Horizont erweitern möchte, dem sei die Lektüre diese Buches sehr ans Herz gelegt.
19 von 35 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch|Von Amazon bestätigter Kauf
Ich bin immer wieder begeistert, die Erkenntnisse des Dalai Lama zu studieren. Es ist so einfach und deshalb so schwer, es nachzuleben. Ein sehr fantastisch schönes Buch.
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