Dieses Buch ist meiner Meinung nach zu allgemein gehalten. Es wird nicht wirklich auf die Aufgaben und Funktionen der einzelnen Chakren eingegangen. Auch die Praxisübungen sind keine wirklichen Anleitungen. Ein paar "spirituelle Tips", aber auch nichts wirklich praktisches.
Meiner Meinung nach für die Praxis nicht wirklich geeignet und für die Theorie wieder zu allgemein gefasst.
Die Aufmachung des Buches erscheint eher nüchtern. Die Schrift ist groß, dadurch gut leserlich aber es scheint manchmal fast diese Schriftgröße gewählt zu sein zum Seiten füllen.
Positiv ist mir aufgefallen, dass zu jedem Chakra eine Seite Platz ist für persönlich Notizen.
Insgesamt hatte ich mir von diesem Buch wesentlich mehr versprochen und war beim lesen etwas enttäuscht.