- Taschenbuch: 304 Seiten
- Verlag: Piper Taschenbuch; Auflage: 6 (September 2007)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 3492240283
- ISBN-13: 978-3492240284
- Größe und/oder Gewicht: 18,6 x 12 x 1,8 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.0 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (2 Kundenrezensionen)
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Kurzbeschreibung
Warum tun wir Dinge, von denen wir genau wissen, daß sie dumm sind, oder bei denen sich zumindest im nachhinein herausstellt, daß sie falsch waren? Ob Sie an Perfektionismus, Besserwisserei, am ewigen Ja-aber-Sagen oder an der Sucht leiden, sich ständig mit anderen zu vergleichen – Arthur Freeman und Rose DeWolf führen klassische Denkfallen vor, die in unseren Einstellungen begründet sind und unser Leben entscheidend prägen. Vor allem aber zeigen sie überzeugende Möglichkeiten, wie man selbstbehinderndes Denken ändern und damit mehr persönliche Lebensfreude gewinnen kann.
»Nimm dich deiner Gedanken an. Du kannst mit ihnen tun, was du willst.« Platon
»Nimm dich deiner Gedanken an. Du kannst mit ihnen tun, was du willst.« Platon
Über den Autor
Arthur Freeman ist Dozent für kognitive Therapie an der University of Medicine and Dentistry in Camden, New Jersey. Er arbeitet in der psychiatrischen Abteilung des dortigen Universitätskrankenhauses.
Rose DeWolf ist Journalistin. Sie arbeitet in erster Linie für die Philadelphia Daily News, aber auch für das Fernsehen und andere Printmedien.
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
50 von 53 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
3.0 von 5 Sternen
Der Ja-aber-Sager und die Murphy-Persönlichkeit,
Von
Rezension bezieht sich auf: Die 10 dümmsten Fehler kluger Leute: Wie man klassischen Denkfallen entgeht (Taschenbuch)
In 14 Kapiteln, einem Test zur Selbsteinschätzung und einer Tabelle der wirkungsvollsten Techniken will der Therapeut Arthur Freeman mit den Mitteln der Verhaltenstherapie beliebte Denkfallen endgültig aus dem Leben seiner Leser tilgen. Freemans Liste von Fehlinterpretationen umfasst keine Fehler im Wortsinn, wie der Titel zunächst vermuten lässt, sondern Fehleinschätzungen und hartnäckige negative Grundeinstellungen. Freeman entlarvt die Neigung zu negativen Erklärungsmustern und stellt Menschen vor, die stets das Schlimmste annehmen oder erwarten, andere könnten ihre Gedanken lesen. Zu seiner Negativ-Liste gehören ebenso die hartnäckige Fehleinschätzung der Motive anderer Menschen, das Generalisieren und Übertreiben, die leichtfertige eigene Überschätzung als Glückspilz, den Umgang mit Kritik, den aus der Kindheit übernommenen Zwang, sich ständig mit anderen zu vergleichen, Perfektionismus und Selbstvorwürfe oder die Abneigung, klar Ja oder Nein zu sagen. Die Murphy-Persönlichkeit, die überzeugt ist, dass alles schief geht, was schief gehen kann, zeigt der Autor in all ihren Facetten. Wer eine oder mehrere der aufgelisteten Fehleinschätzungen kombiniere, verstärke ihre negative Wirkung, meint Freeman.Mit zahlreichen Anekdoten illustriert der Autor lieb gewonnene negative Einschätzungen, beschreibt die persönliche Brille, durch die jeder von uns seine Mitmenschen beurteilt, und stellt mentale Werkzeuge zur Veränderung der eigenen Wahrnehmung vor. "Die 10 dümmsten Fehler kluger Leute" kann eingefahrene Denk- und Argumentationsweisen aufdecken; um alternative Verhaltensweisen einzuüben, wird die Lektüre des Buches allein nicht ausreichen. Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
69 von 86 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Gut zu lesen und interessant,
Rezension bezieht sich auf: Die 10 dümmsten Fehler kluger Leute: Wie man klassischen Denkfallen entgeht (Taschenbuch)
Ich habe mir dieses Buch gekauft, weil mich der provozierende Titel angesprochen hat. In der Einleitung musste ich dann erfahren, dass es sich bei dem Buch offenbar um die geschickte Vermarktung einer psychologischen Theorie handelt. Doch auch wenn ich den meisten psychologischen Theorien eher etwas kritisch gegenüberstehe, muss ich sagen dass das Buch hervorragend ist. Immer wieder kommt es während des lesens zu den berühmenten Aha! Erlebnissen. Dabei bietet das Buch nicht nur eine detailierte Analyse, sondern auch sehr brauchbare Lösungsvorschläge. Zahlreiche praktische Beispiele erleichtern das Verständnis und erhöhen den Spaß beim Lesen. Ich kann dieses Buch daher nur weiterempfehlen.
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