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Die besten Diäten von A - Z [Kindle Edition]

Katja Becker
3.5 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (2 Kundenrezensionen)

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Für alle, die nach der am besten geeigneten Diät suchen

Produktinformation

  • Format: Kindle Edition
  • Dateigröße: 461 KB
  • Seitenzahl der Print-Ausgabe: 52 Seiten
  • Gleichzeitige Verwendung von Geräten: Keine Einschränkung
  • Verkauf durch: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Sprache: Deutsch
  • ASIN: B00IQ9E1F2
  • X-Ray:
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.5 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (2 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: #76.094 Bezahlt in Kindle-Shop (Siehe Top 100 Bezahlt in Kindle-Shop)

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von miki101.Michaela TOP 500 REZENSENT
Format:Kindle Edition
...für diejenigen wie mich, die zuuuviell Zucker im Pankreas haben, noch Hoffnung bietet!

Ein gut recherchierter und hilfreicher Ratgeber fuer all diejenigen, die ab und an mit ein paar Kilos zu kämpfen haben - fast unerlässlich fuer's richtige Abnehmen!
Autorin Katja Berger hat hier ganze Arbeit geleistet. Sie zählt die verschiedenen Däten auf, zerlegt sie in ihre Bestandteile - wer wann was wie essen kann oder besser, darf. Sie beleuchtet die Meinungen der Wissenschaftler, zeigt einseitige Ernährung oder Mangel an wichtigen Aufbaustoffen auf, und erklaert Vor- und Nachteile der einzelnen Diäten.

Sehen wir uns doch die einzelnen Diäten einmal an:
Abnehmen "im Schlaf" - Abnehmen "mit Hypnose" - Amapur-Diät - Anabole Diät - Ananas-Diät - Atkins-Diät - Ayurveda-Diät - Blutgruppen-Diät - Brigitte-Diät - Cambridge-Diät - Cholesterin-Diät - Detlef D! Soost-Diät - Dr.Pape-Diät - Diät-Pillen - Eiweiss-Diät: Untergruppen: Atkins, Dukan, Ketogene Kost, Dr. Pape, New York Diät - FdH (FrissdieHaelfte) - FormolineL112 - GlyxDiät - Hollywood-Diät - Kohlsuppen-Diät - Max-Planck-Diät - Null-Diät - Rohkost-Diät - Stoffwechsel-Diät - Trennkost - WeightWatchers - 24-Stunden-Diät.

Am Ende rät die Autorin allen, immer genug zu trinken, und auf den eigenen Körper zu hören! Bei Unwohlsein sofort aufhören und zum Arzt! Und wünscht allen: Viel Erfolg beim Abnehmen!

Zu diesem ausgesprochen nützlichen Ratgeber muss nichts hinzugefügt werden. Die einzelnen Diäten werden gut durchleuchtet - und jede/r sucht sich einfach IHRE/SEINE aus!
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7 von 9 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
2.0 von 5 Sternen Da gibt es besseres, 3. März 2014
Von Mariechen
Format:Kindle Edition|Verifizierter Kauf
auch als kindle ebook. Man hat ja bei manchen ebooks wirklich das Gefühl:"Quick and dirty", so ist es auch bei diesem Buch.

Grausame Formatierung, die Sätze enden mittendrin, verwunderliche medizinische Verwechslungen (Zitat:"die Bauchspeicheldrüse schüttete Zucker aus"), mal kritisiert die DGE eine Diätform als "Unterversorgung mit wichtigen Nähstoffen und der ungenügenden Zufuhr von Calcium, Jod und Omega-3 Fettsäuren"), bei den Vorteilen wird dieselbe Diät aber als Gewährleistung für eine gesunde Ernährungsweise gepriesen. Ja, was denn nun?
Lustig finde ich auch die Herangehensweise der Weight Watchers (aber die meinen es ja wohl wirklich so), dass von den Sattmachern (Reis, Kartoffeln, Nudeln, ...) soviel gegessen werden darf, wie man möchte.

Ausserdem gibt es kein Inhaltsverzeichnis (sollte inzwischen eigentlich Standard sein) und -da ich bezweifle, das all diese Erkenntnisse auf Frau Beckers Forschung gewachsen sind- die Quellenangaben.
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