- Gebundene Ausgabe
- Verlag: Falken (2001)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 3806818711
- ISBN-13: 978-3806818710
- Größe und/oder Gewicht: 20 x 10 x 0,8 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.5 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (4 Kundenrezensionen)
- Amazon Bestseller-Rang: Nr. 111.338 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
Produktinformation |
Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Das ist wichtig für Sie: eine umfassende Tabelle mit allen wichtigen Lebensmitteln und vielen Gerichten, die im Hinblick auf die Trennkost bewertet wurden.
Diese einzigartige Falken Tabelle bietet Ihnen folgende Informationen:
- jeweilige Zugehörigkeit zur Eiweiß-, Kohlenhydrat- oder neutralen Gruppe
- Trennkost-Eignung nach Dr. Hay
- Energiegehalt, angegeben in Kalorien und Joule
- enthaltene Ballaststoffmenge
In der Einleitung erfahren Sie alles, was Sie über die Trennkost wissen sollten. Wertvolle Tips zeigen Ihnen darüber hinaus den richtigen Weg zum Wohlfühlgewicht.Ursula Summ gilt als unschlagbare Autorität auf dem Gebiet der Trennkost. Sie leitete über 10 Jahre Kurse für Übergewichtige.
Diese einzigartige Falken Tabelle bietet Ihnen folgende Informationen:
- jeweilige Zugehörigkeit zur Eiweiß-, Kohlenhydrat- oder neutralen Gruppe
- Trennkost-Eignung nach Dr. Hay
- Energiegehalt, angegeben in Kalorien und Joule
- enthaltene Ballaststoffmenge
In der Einleitung erfahren Sie alles, was Sie über die Trennkost wissen sollten. Wertvolle Tips zeigen Ihnen darüber hinaus den richtigen Weg zum Wohlfühlgewicht.Ursula Summ gilt als unschlagbare Autorität auf dem Gebiet der Trennkost. Sie leitete über 10 Jahre Kurse für Übergewichtige.
Autorenportrait
Ursula Summ gilt als unschlagbare Autorität auf dem Gebiet der Trennkost. Sie leitete über 10 Jahre Kurse für Übergewichtige.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
42 von 44 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Das Buch ist eine gute Unterstützung zur täglichen Überwachung der Trennkost.Oft ist man sich nicht sicher zu welcher Kost ( Eiweiß/ Neutral oder Kohlhydrate )ein Narungsmittel gehört, in dieser Tabbelle ist es nachzuschlagen. Auch wenn bei vielen Büchern ein Trennkostplan dabei ist, so ist diese Trennkost Tabelle wesentlich umfangreicher. Sie bietet sogar die Möglichkeit verschiedene Nahrungsmittel in verschiedenen Zubereitungsarten einzuordnen. So sind z B Kartoffeln roh, als Chips, als Kroketten, als Bechamelkartoffeln u.s.w. gelistet.Zudem ist das Buch im Taschenbuchformat und in einem Kunststoffeinband, sodass es für einen täglichen Gebrauch geeignet ist.
1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Habe dieses Buch gekauft, weil ich auf gesunde und unkomplizierte Art meine Ernährung umstellen wollte. Dazu kommt, daß man mit der Trennkost seinem Körper viel gutes tut und noch sein Gewicht reduzieren kann. Das Buch gibt Auskunft über die Einteilung der Lebensmittel in die verschiedenen Gruppen z.B. die Eiweißhaltigen Lebensmittel. Mit diesem Buch kann ich ganz bequem meinen Speiseplan zusammen stellen.
Super einfache und umfangreiche Nahrungstabelle, bestens geeignet für die Ernährung mit Trennkost, sehr gut auch für unterwegs wie z.B. restaurantbesuche, Einkäufe auf dem Markt etc. geeignet, alltagstaugliche Verarbeitung
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