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Die Vitamin Bibel
 
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Die Vitamin Bibel [Broschiert]

Earl Mindell (Autor)
4.1 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (9 Kundenrezensionen)

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Produktinformation

  • Broschiert: 284 Seiten
  • Verlag: Heyne Verlag (April 1999)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3453066502
  • ISBN-13: 978-3453066502
  • Größe und/oder Gewicht: 18,4 x 12,4 x 1,8 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.1 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (9 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 1.115.309 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Gesund ins neue Jahrtausend! Selbst schwere Erkrankungen lassen sich mit einer optimalen Ernährung lindern und sogar heilen. Der weltberühmte Ernährungswissenschaftler Dr. Earl Mindell bietet seinen Lesern den nach modernsten Erkenntnissen ermittelten individuellen Vitamin- und Nährstoffbedarf für einen gesunden Körper. Vollständig überarbeitete und aktualisierte Ausgabe des Weltbestsellers. -- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.

Klappentext

Der größte Reichtum ist unsere Gesundheit und Vitamine sind die wichtigsten Bausteine für ein gesundes und langes Leben. Die Vitamin Bibel des weltberühmten Ernährungswissenschaftlers Earl Mindell enthält alle wissenswerten Informationen über sämtliche Vitamine:
  • wie Vitamine Ihr Leben beeinflussen und verlängern können,
  • wie Sie Ihren ganz persönlichen Vitaminbedarf feststellen können,
  • welche Vitamine in den verschiedenen Nahrungsmitteln enthalten sind und in welcher Konzentration,
  • was Sie Über die Haltbarkeit der Vitamine wissen müssen,
  • Vor- und Nachteile von Vitaminpräparaten, und wann Sie Ihren Vitaminbedarf ergänzen sollten und vieles mehr.

Vitamine - die unerläßlichen Bausteine für ein langes und glückliches Leben.

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Kundenrezensionen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen
19 von 19 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Das Original 26. April 2003
Format:Taschenbuch
Eine gute Gesundheit ist weder Zufall noch das ausschließliche Ergebnis einer optimalen genetischen Veranlagung. Ernährungsweise, Umweltbelastung, das Eustreß-Dystreß-Verhältnis sind weitere entscheidende Parameter für den Grad der körperlichen Fitneß und die persönliche Lebenserwartung.
Nach dem wissenschaftlichen Stand von 1999 zeigt uns der weltberühmte US-Ernährungswissenschaftler EARL MINDELL, wie man effizient mit Vitaminen, Antioxidantien und Aminosäuren die zunehmend vitalstoffarmen Nahrungsmittel zum gesundheitsfördernden und leistungssteigernden Functional Food aufpeppen kann. EARL MINDELL schreibt wie immer auch in seinen deutschen Buchausgaben in hervorragend strukturierter und sehr angenehm zu lesender Form. Entgegen den Gepflogenheiten der meisten Vitaminbuchautoren verweist er dezidiert und ausführlich am Schluß des Buches auf die eventuellen Gefahren der Mega-Vitamindosierung bei bestimmten Krankheiten und Dispositionen hin. Den beliebtesten tierischen Gefährten des Menschen (Hund & Katze) ist zuvor noch ein eigenes Kapitel gewidmet.
Eine geballte Ladung an lebenserleichternden Informationen auf engstem Raum also wird da geboten. Ganze Heerscharen von Wellness-Autoren rund um den Globus haben inhaltlich immer wieder aus diesem Werk abgekupfert, ohne je die so segensreich sprudelnde Informationsquelle für die zahlreichen Tips zur Linderung von Beschwerden auch nur mit einem Wort zu erwähnen. 543 hochinformative Seiten für Gesundheitsbewußte zum derzeit sensationellen Spottpreis von 8,95 ¤! Eine Bibel also, welche wahrlich diesen Titel verdient und der man als glücklicher Besitzer einen entsprechenden Verbreitungsgrad wünscht! I highly recommend this book, as well to those who do not have any medical background. Reiner Grißhammer
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23 von 26 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
enttäuschend 18. Oktober 2002
Format:Taschenbuch
Ich bin sehr enttäuscht von diesem Buch. Der Autor beschreibt zwar die einzelnen Vitamine und deren Wirkung recht gut, vernachlässigt aber das wesentliche: Wer sich richtig ernähren will muss vor allem wissen wieviel er von den jeweiligen Vitaminen benötigt. Diese Frage wird jedoch leider nur sehr marginal behandelt. Man soll täglich "ein natürliches, hochwirksames Multivitaminpräparat einnehmen". Über die Dosierung wird kein Wort verloren. Zudem werden hier eher Faustregeln verwendet anstatt den neuesten Stand der wissenschaftlichen Forschung zu nutzen.
Ich empfehle stattdessen das Buch "Forever Young: Topfit mit Vitaminen", dass zum einen wesentlichen anschaulicher aufgemacht ist und zum anderen deutlich besser die Problematik der heutigen Ernährung erläutert.
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14 von 16 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Sehr umfassend und aktuell 26. Januar 2001
Von Ein Kunde
Format:Taschenbuch
Zunächst war ich überrascht, denn das Format dieser "Bibel" ist für deutsche Verhältnisse eher ungewohnt. Und dann noch über 500 (!) Seiten im kompakten Taschenformat. Aber der Inhalt hat es in sich. Alles drin von A - Z. Sehr ausführlich, sehr einfach zu verstehen, sehr aktuell. Ich behaupte, dass sich hier viele andere Autoren mit Informationen bedienen, die sie dann als Trittbrettfahrer weiterveräußern. Einziges Manko ist eventuell die Tatsache, dass es sich hier wohl um einen amerikanischen Autor handelt, der natürlich in manchen Dingen eine "uneuropäische" Betrachtungsweise an den Tag legt. Aber das tut der Sache keinen Abbruch... Fazit: Kaufen Sie dieses Buch und lassen alle anderen weg.
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