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Die Triathlon-K�che: 50 Topathleten verraten ihre Lieblingsrezepte (Gebundene Ausgabe)

von Sonja Schleutker-Franke (Herausgeber)

4.9 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (7 Kundenrezensionen)

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Produktinformation

Gebundene Ausgabe: 144 Seiten
Verlag: Spomedis; Auflage: 1., Aufl. (25. November 2008)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3936376301
ISBN-13: 978-3936376302
Gr��e und/oder Gewicht: 21,4 x 21,2 x 1,4 cm

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Triathlon - das ist die faszinierende Kombination der Sportarten Schwimmen, Radfahren und Laufen. Die deutschsprachigen Athleten haben es dabei in den letzten Jahren zu Weltruhm gebracht: Jan Frodeno holte sich im Sommer 2008 den Olympiasieg, ein Jahr zuvor wurde Daniel Unger Weltmeister. Natascha Badmann, Normann Stadler, Faris Al-Sultan und Thomas Hellriegel gewannen den legendären Ironman auf Hawaii. Sie alle und viele Topathleten mehr haben zu diesem Buch beigetragen - indem sie dem Redaktionsteam der Zeitschrift triathlon um die Autorin Sonja Schleutker-Franke ihre Lieblingsrezepte verraten haben. Und wer glaubt, dass es sich dabei nur um kalorienbilanzierte Ökokost handelt, liegt weit daneben - denn hinter so manchem asketischen Topsportler versteckt sich auch ein heimlicher Genießer ...

�ber den Autor

Sonja Schleutker-Franke (Jahrgang 1976) ist Soziologin und Redakteurin der Fachzeitschriften triathlon und triathlon training. Seit mehreren Jahren entlockt sie den besten Triathleten der Welt ihre Geheimrezepte für eine entsprechende Rubrik in Europas größtem Triathlonmagazin.

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16 von 16 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:

5.0 von 5 Sternen Kochbuch mit Rezepten f�r Jedermann - nicht nur f�r Triathleten, 19. Dezember 2008

Von	Andrea Schulz - Alle meine Rezensionen ansehen

Die Triathlon-K�che enth�lt einfache, aber originelle Rezepte zu den Themen Pasta, Gem�se, Fisch& Fleisch, Eier sowie Kuchen & Kekse. Die Rezepte sind sch�n �bersichtlich dargestellt. Jedes Rezept sind zwei Seiten gewidemet mit einem gro�en, appetitlichen Foto, einer Einkaufsliste, der Kochdauer, den N�hrwerten pro Portion und einer Kochanleitung. Das Besondere sind aber die Zitate von den 50 Triathleten, die in diesem Buch ihre Lieblingsrezepte verraten. Zu jedem der 50 deutschen (schweizerischen/ �sterreicher) Stars steht auch immer noch ein Bild und ein kurzer Text drin.
Was ich besonders sch�n finde ist, dass die Rezepte einfach, aber doch sehr ausgefallen oder ausgewogen sind. Man muss nicht erst 2 Stunden im Feinkostladen nach den Zutaten suchen wie bei vielen anderen Kochb�chern, wo einem dann fast die Lust am Kochen vergeht. Es sind halt eher Rezepte aus dem Leben oder Gerichte, die man nach dem Training auf den Herd stellen und dann zwischendurch zum Duschen allein lassen kann.
Hinzu kommen noch interessante Informationen �ber Kohlenhydrate, Proteine und N�hrwerttabellen aller g�ngigen Lebensmittel. Ein super Service (auch wenn die 582 kcal von 100 g Kartoffelchips einen ein schlechts Gewissen machen,irgendwie hat man es ja schon geahnt, dass die Dinger nicht gesund sind :-) )
Mein Fazit: Das hochwertige, gebundene Buch ist das ideale Geschenk f�r alle Triathleten oder Hobbysportler, die es mal werden wollen, aber auch sonst wirklich interessant f�r Jedermann.

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6 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:

5.0 von 5 Sternen Rezepte auch f�r Leute, die keine Stark�che sind, 15. Januar 2009

Von	Claus Hergesheimer "Claus Hergesheimer" (Bochum) - Alle meine Rezensionen ansehen

Ich habe das Buch zu Weihnachten geschenkt bekommen und war zuerst etwas irritiert, was ich mit einem KOCHbuch soll. Aber als begeisterter Triathlet war ich nat�rlich neugierig und habs durchgebl�ttert. Am n�chsten Tag habe ich gleich Faris Nudeln mit Thunfisch-Tomatenso�e ausprobiert. Sehr lecker!
Ich muss sagen, dass die meisten Rezepte wirklich easy klingen und man die meisten Zutaten eh zu Hause hat. Sicherlich werde ich noch weitere Rezepte ausprobieren, obwohl ich normalerweise eher selten die K�che betrete, um dort zu kochen ;)

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6 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:

5.0 von 5 Sternen Leckere, einfache Triathlongerichte, 21. Dezember 2008

Von	roli (Ambergau) - Alle meine Rezensionen ansehen

Die Triathlon-K�che liefert 50 leckere und einfach nachzukochende Rezepte von Profi-Triathleten. Jedes Rezept ist mit einem ansprechenden Foto illustriert - da l�uft einem schon beim Durchbl�ttern das Wasser im Mund zusammen. Besonders praktisch finde ich das kleine, quadratische Format, das auf jede K�chen-Arbeitsfl�che passt.

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5.0 von 5 Sternen Schnelles, gutes Essen
Ich finde das Buch toll, da verschieden Gerichte schnell zum zubereiten sind. Gesundes Essen, perfekt f�r Sportler od. auch nicht Sportler.

Vor 9 Tagen von Weidmann Ingo ver�ffentlicht

5.0 von 5 Sternen Geniales Buch mit tollen Rezepten und kleinen Geschichten
Mein Freund und ich sind begeisterte L�ufer und Triathlon-Fans.
Wir haben uns das Buch gekauft, weil wir zum Einen neugierig waren, was die "Stars" so essen und vor allem... Lesen Sie weiter...

Vor 8 Monaten von Claudia Tacker ver�ffentlicht

5.0 von 5 Sternen Tolle Rezepte und interessante Tipps!
Die Triathlon-K�che" bietet alles, was ich mir von diesem Buch erhofft habe. Ich habe mir das Buch gekauft um mir Anregungen f�r neue und "sinnvolle" Rezepte zu holen. Lesen Sie weiter...

Vor 11 Monaten von A. Wegener ver�ffentlicht

4.0 von 5 Sternen Super Rezepte aber leider nicht ganz was ich mir versprochen hatte
Erstmal muss ich das Buch loben. Die Aufmachung und Gestaltung gef�llt mir sehr gut, die Rezepte sind abwechslungsreich und lecker. Lesen Sie weiter...

Vor 13 Monaten von M. Scholz ver�ffentlicht

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