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Die Treppe zum Schlaf: Trance-Geschichten für Kinder zum leichteren Einschlafen
 
 

Die Treppe zum Schlaf: Trance-Geschichten für Kinder zum leichteren Einschlafen [Kindle Edition]

Volker Friebel
5.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (1 Kundenrezension)

Kindle-Kaufpreis: EUR 3,99
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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Trance-Geschichten für Kinder zum leichteren Einschlafen. Eine Einführung spricht an, wie die Trance-Geschichten eingesetzt werden.

Die meisten Kinder zeigen irgendwann Schlafprobleme, manchmal hartnäckig, manchmal vorübergehend. Beunruhigend ist das zwar in aller Regel nicht – viel schöner für Kind und Eltern wäre aber doch ein guter Schlaf!
Vor allem bei Einschlafproblemen können dabei Trance-Geschichten helfen. In Trance-Geschichten kommen eine Lenkung der Aufmerksamkeit des Kindes sowie Suggestionen zum Einsatz. Schlaffördernde Bilder und Begriffe werden angesprochen und bestärkt. Die Gedanken des Kindes werden mit psychologisch fundierten Formulierungen gelenkt und in eine Bereitschaft für Entspannung und Schlaf versetzt.
Selbst wenn die Einschlafprobleme andere Ursachen als eine beeinträchtigte Entspanntheit des Kindes haben, können Trance-Geschichten helfen. Dann sollte aber auch ein Psychologe oder Arzt zur Beschäftigung mit den zugrundeliegenden Problemen besucht werden.
Besonders günstig ist es, wenn die Trance-Geschichte ihren festen Platz in einem Zubettgehritual bekommt. Ein solches kann ganz individuell aussehen. Es sollte aus einer Reihe von aufeinanderfolgenden Aktivitäten bestehen, die dem Kind signalisieren: Es ist Schlafenszeit, das Zubettgehen rückt näher. Gewohnheit, Regelmäßigkeit und Überschaubarkeit sind sehr wichtig für Kinder, gerade um die Zubettgehzeit.
Die Trance-Geschichte kann ganz am Ende des Rituals stehen: Das Kind hat die Zähne geputzt, liegt im Bett, hört zum Abschluss des Tages noch eine Geschichte. Wir können sie ruhig Gutenachtgeschichte nennen, wenn sie sich sonst auch deutlich von traditionellen Gutenachtgeschichten unterscheidet.

Der Autor Dr. Volker Friebel ist promovierter Psychologe und Experte für Entspannung, Gesundheit, Sprache und Musik mit zahlreichen Publikationen zu diesen Themen sowie Texten literarischer Art. Er ist selbstständig tätig und lebt in Tübingen.

Produktinformation

  • Format: Kindle Edition
  • Dateigröße: 173 KB
  • Seitenzahl der Print-Ausgabe: 35 Seiten
  • Gleichzeitige Verwendung von Geräten: Keine Einschränkung
  • Verlag: Edition Blaue Felder, Tübingen (11. März 2014)
  • Verkauf durch: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Sprache: Deutsch
  • ASIN: B00HFAHHF4
  • X-Ray:
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (1 Kundenrezension)
  • Amazon Bestseller-Rang: #88.355 Bezahlt in Kindle-Shop (Siehe Top 100 Bezahlt in Kindle-Shop)

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Mehr über den Autor

Dr. Volker Friebel (*1956) ist promovierter Psychologe und Autor von Veröffentlichungen zu Entspannung, Psychosomatik, Sprache und Musik sowie literarischer Art. Er ist selbstständig tätig und lebt in Tübingen.

Im Netz
www.Volker-Friebel.de

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Super zum einschlafen geeignet!! 25. Dezember 2013
Format:Kindle Edition|Verifizierter Kauf
ich finde dieses Buch super!! Man kann prima abschalten!!! und sind fantastische Geschichten!! schade das es nicht mehr Geschichten sind...
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