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Die Seele der Muskeln: Krafttraining jenseits von Sport und Show
 
 
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Die Seele der Muskeln: Krafttraining jenseits von Sport und Show [Broschiert]

Werner Kieser (Autor)
4.5 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (6 Kundenrezensionen)
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Die Seele der Muskeln: Krafttraining jenseits von Sport und Show + Ein starker Körper kennt keinen Schmerz: Gesundheitsorientiertes Krafttraining nach der Kieser-Methode + Kieser Training für Einsteiger
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Produktinformation

  • Broschiert: 160 Seiten
  • Verlag: Patmos (22. Februar 2011)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3843600236
  • ISBN-13: 978-3843600231
  • Größe und/oder Gewicht: 21,8 x 14 x 1,5 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.5 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (6 Kundenrezensionen)
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Mehr über den Autor

Werner Kieser
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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Mit kritischem Blick auf die Fitneßindustrie, großer Sachkenntis und erfrischenden Erfahrungsberichten kämpft der Autor gegen die grassierende Entmündigung des Individuums durch Medien und Experten und zeigt, wie man mit dem eigenen Körper sinnvoll umgehen kann. -- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.

Über den Autor

Werner Kieser, geboren 1940, ist Diplomtrainer und beschäftigt sich seit 40 Jahren mit dem Thema Krafttraining. Er trainierte zahlreiche Spitzensportler bis er sich auf Prävention und Rehabilitation spezialisierte. Er gründete die ADOK in Zürich, ein Aus- und Weiterbildungszentrum für Instruktoren/Trainer.
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Volle Punktzahl für ein tolles Buch, welches man als Trainierender einfach gelesen haben sollte! Alleine schon das Kapitel "Die Fitnessbranche - ein hoffungsloser Fall" hat fünf Exta-Sterne verdient. Ich wünsche an dieser Stelle Herrn Kieser zudem alles Gute und wünsche ihm, dass er weiter so erfolgreich mit seinen Trainingseinrichtungen ist.

Mit freundlichen Grüssen
Karsten Pfützenreuter - Trainer, Athlet und Autor
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Starkes Buch 4. April 2012
Format:Broschiert
Das ist ein sehr interessantes Buch. Kraft und die dahinter stehende Idee werden sehr einleuchtend miteinander verbunden. Ich habe viel darin gelesen und danach auch mal ein Studio ausprobiert. Kann ich nur empfehlen!
War diese Rezension für Sie hilfreich?
18 von 28 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Ein Kunde
Format:Broschiert
Erstaunliches Ansichten die äußerst ernüchtern! Wer den Fitnesswahn satt hat und bei all den vielen Angeboten zum Thema Krafttraining und Fitness einen klaren Kopf behalten möchte, ist hier richtig aufgehoben. Werner Kieser bietet in diesem Buch jedem Sportinteressierten Einsichten in gesundes und "hocheffektives" Muskeltraining.
Plichtlektüre!
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