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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Bei der Suche nach Glück und Erfolg stehen wir uns meist selbst im Weg - mit negativen Denk- und Verhaltensmustern, die uns daran hindern, lästige Gewohnheiten abzulegen, unser Potenzial voll auszuschöpfen, uns frei zu machen von Angst und Furcht, von Schuld und Scham. Der Grund: Emotionen verzerren unsere Wahrnehmung und halten uns in einem Kreislauf gefangen. Die Sedona-Methode weist einen neuen, einzigartigen Weg, wie Sie aus diesem Kreislauf ausbrechen und sich von belastenden Emotionen befreien können. Das Geheimnis: nicht Symptome kurieren, sondern Emotionen auflösen. Das Schlüsselwort zum Glück lautet: Loslassen ... Wer sich darauf einlässt, findet die Freiheit, das wahrzunehmen, was wirklich ist, und kann dadurch nicht nur Gelassenheit gewinnen, sondern auch erfülltere Beziehungen erleben oder beruflich besser vorankommen. Hunderttausende Anwender in der ganzen Welt bezeugen den Erfolg der Methode. Gehen auch Sie diese fünf einfachen Schritte und entdecken Sie die innere Quelle Ihres Glücks!
Über den Autor
Hale Dwoskin ist Leiter von Sedona Training Associates in Arizona, USA. Seit 25 Jahren lehrt er die von seinem Mentor Lester Levenson in den siebziger Jahren entwickelte Methode in Seminaren. Außerdem hält er Vorträge und arbeitet als Dozent in Esalen und am "Omega Institute".
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
113 von 113 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
dann ist dieses Buch der Schlüssel, um seinen ganzen alten Ballast loszuwerden. Man darf allerdings nicht denken, dass es genügt, einfach nur das Buch zu lesen. Man muss sich wirklich auf die Übungen einlassen und in sich hineinhören, dann ist alles ganz einfach: loslassen. Manche Probleme lassen sich einfach nicht lösen - also sollte man sich selbst von dem Problem lösen - nicht durch Ignorieren oder Unterdrücken sondern durch Loslassen. Dazu bietet dieses Buch viele Übungen, die man alle machen sollte. Es bietet auch zu den Lebensbereichen Geld, Beziehungen und Gesundheit gezielt abgestimmte Übungen, wie man sich selbst von seinen alten Glaubensmustern, Vorstellungen und Emotionen befreien kann.
Wann immer ich mich ärgere, oder verletzt fühle, lasse ich dazu los und ich bin tatsächlich freier und glücklicher seitdem. Meine Beziehungen haben sich verändert, weil ich mich von übersteigerten Erwartungshaltungen und Kontrollversuchen gelöst habe, mein Einkommen als Selbständige hat sich gesteigert, weil ich mich von vielen Ängsten lösen konnte, die mich daran hinderten, notwendige Maßnahmen zu ergreifen.
Ich bin sehr dankbar für dieses Buch. Es stellt für jeden einen Segen dar, der ehrlich bereit ist, an sich zu arbeiten.
Wann immer ich mich ärgere, oder verletzt fühle, lasse ich dazu los und ich bin tatsächlich freier und glücklicher seitdem. Meine Beziehungen haben sich verändert, weil ich mich von übersteigerten Erwartungshaltungen und Kontrollversuchen gelöst habe, mein Einkommen als Selbständige hat sich gesteigert, weil ich mich von vielen Ängsten lösen konnte, die mich daran hinderten, notwendige Maßnahmen zu ergreifen.
Ich bin sehr dankbar für dieses Buch. Es stellt für jeden einen Segen dar, der ehrlich bereit ist, an sich zu arbeiten.
143 von 145 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Die Sedona-Methode ist ein Programm zur Überarbeitung des eigenen Lebens, um die eigenen Wünsche zu verwirklichen. Man kann sich natürlich auch nur auf die Bearbeitung einzelner Punkte beschränken, aber es wäre schade um das Potential der Methode. In dem Programm wird gelehrt, wie man erst einzelne Gedanken und Gefühle loslassen kann, dann ganze Gruppen davon. Das Loslassen wird immer schneller und tiefgreifender.
Das Ziel, das eigene Leben zu überarbeiten, lässt sich auch mit anderen Methoden erreichen. Bei der Sedona-Methode ist aber alles Material in einem Buch enthalten, das man je nach Bedarf immer wieder hervorholen kann.
Es ist ein Arbeitsbuch. Mir ergeht es so, dass ich immer nur das lesen und auch verstehen kann, was für mich gerade wichtig und an der Reihe ist.
Ich kenne die Sedona-Methode seit ca. 3 Monaten. Ich war angenehm überrascht über meine schnellen Fortschritte. Z.B. konnte ich die Bitterkeit, die ich über einen meiner Lebensbereiche empfand, innerhalb weniger Minuten loslassen (und war danach für mich und andere erträglicher).
In der nun vorliegenden deutschen Übersetzung habe ich wieder Neues für mich entdeckt, bzw. verstanden.
Bisher habe ich die Übersetzung als angenehm empfunden. Mein Eindruck ist, dass sie mit viel Sorgfalt erstellt wurde. Die deutsche Ausgabe der Sedona-Methode ist ein Buch, zu dem ich sicherlich immer wieder greifen werde.
51 von 51 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Seit einigen Jahren arbeite ich mit der Sedona-Methode , einer äußerst wirkungsvollen Methode, um Gefühle loszulassen. Gefühle loszulassen, ist ein besserer Weg, als sie entweder zu verdrängen oder auszuagieren. Es hilft, in kürzester Zeit innerliche Ruhe zu finden. Und es hat positive längerfristige Effekte auf fast alle Lebensbereiche, vorausgesetzt, man wendet die Methode regelmäßig an.
Erfreulicherweise gibt es mittlerweile eine deutsche Fassung des Buches von Hale Dwoskin über die Sedona-Methode. Ich wünsche dem Buch weite Verbreitung.
Erfreulicherweise gibt es mittlerweile eine deutsche Fassung des Buches von Hale Dwoskin über die Sedona-Methode. Ich wünsche dem Buch weite Verbreitung.
Die neuesten Kundenrezensionen
Für alle geeignet!
Ich wurde auf das Buch durch einen Zufall aufmerksam, also kaufte ich es und probierte es aus. Am Anfang begriff ich nicht wie ich es machen soll, mir fehlten detailierte... Lesen Sie weiter...
Vor 10 Monaten von xtinax veröffentlicht
Schwer zu verstehen und umzusetzen
Habe das Buch auf Empfehlung einer Kollegin gekauft, komm leider mit dem Inhalt nicht klar, kann das was vermittelt wird nicht im Alltag umsetzen bzw. verinnerlichen.
Vor 13 Monaten von Michaela Roob veröffentlicht
Dieses Programm kann Menschen helfen, zu sich selbst zu finden.
Viele Menschen stehen sich bei der Suche nach dem Sinn ihres Lebens, bei der Suche nach dem vielbeschworenen Glück selbst im Wege, weil sie ihre Emotionen nicht steuern und... Lesen Sie weiter...
Vor 17 Monaten von Winfried Stanzick veröffentlicht
handhabbare veränderung der gefühlsprozeße
Nachdem ich schon viele Lebensratgeber und auch psychologische Literatur gelesen hatte, war ich gespannt und auch skeptisch der Sedona-Methode gegenüber. Lesen Sie weiter...
Vor 19 Monaten von bernd veröffentlicht
Sedona-Methode
Ich habe mit großem Interesse angefangen dieses Buch zu lesen. Der Erfolg ist vielversprechend, wenn man es anwendet. Lesen Sie weiter...
Vor 22 Monaten von susalle veröffentlicht
Das beste Selbsthilfe Buch was ich je gelesen habe
Die meisten Büchern die ich zu diesen Thema gelesen habe, verlieren sich entweder in der Theorie oder sind zu kompliziert zu praktizieren - so das man die Lust verliert, an... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 15. Mai 2010 von R. Reibetanz
ein super Buch----
Ich fand das Buch ausserordentlich komplimentär für Leute wie mich, die sehr viel im Bereich von Persönlichkeitswachstum gemacht haben, und dennoch merken, das ein... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 22. März 2010 von Gisela Lange
Arbeitsanleitung zur Selbstbefreiung
Eine Grundannahme der Sedona-Methode ist, dass Friede, Glück und Harmonie schon immer im Wesenskern unserer menschlichen Persönlichkeit bestanden und bestehen. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 25. Februar 2010 von Cicero
Sedona versus Hicks...
Also bei dem vorliegenden Buch handelt es sich zweifelsfrei um ein gutes. Bereits nach einigen Seiten des Lesens, kann man sofort mit der praktischen Arbeit anfangen, wird gut... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 1. Februar 2010 von stefan
Eine (Selbst-)Hilfemethode, die unglaublich tief wirkt.
Ich bin seit über 20 Jahren Lebensberater und Buchautor und kenne wirklich viele Methoden. In den letzten Jahren bin ich immer wieder auf die Sedona-Methode gestossen, habe... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 27. Oktober 2009 von Klaus Jürgen Becker
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