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Die Qi-Formel: Die fünf Geheimnisse der inneren Zufriedenheit (Einzeltitel Lebenshilfe)
 
 
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Die Qi-Formel: Die fünf Geheimnisse der inneren Zufriedenheit (Einzeltitel Lebenshilfe) [Gebundene Ausgabe]

Awai Cheung (Autor)
4.8 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (16 Kundenrezensionen)
Preis: EUR 12,99 kostenlose Lieferung. Siehe Details.
  Alle Preisangaben inkl. MwSt.
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Produktinformation

  • Gebundene Ausgabe: 96 Seiten
  • Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH; Auflage: 2 (1. September 2010)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3833819286
  • ISBN-13: 978-3833819285
  • Größe und/oder Gewicht: 18,2 x 15,4 x 1,2 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.8 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (16 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 8.363 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Ist es nicht erstaunlich, dass viele Menschen in viel ärmeren Ländern oft so viel zufriedener und glücklicher wir-ken als wir. Awai Cheung, Berliner mit chinesischen Wurzeln und einer der profiliertesten Qigong-Lehrer im deutschsprachigen Raum, hilft Ihnen, diesem Geheimnis auf die Spur zu kommen. In seinem erzählenden Ratge-ber Die Qi-Formel verrät Herr Fu, ein älterer Herr, der über wenig Besitz aber über umso mehr Humor, Weis-heit und Ausgeglichenheit verfügt, die fünf chinesischen Geheimnisse der inneren Zufriedenheit. Unterhaltsam und wie nebenbei lernen Sie so fünf wichtige Bausteine der chinesischen Lebens- und Gesundheitsphilosophie kennen. Zu jedem dieser Bausteine erlernen Sie eine einfache Qigong-Übung, die Sie leicht in Ihren Alltag integrieren können. Mit wunderschönen Illustrationen und Fotos aufbereitet, eignet sich dieser GU-Ratgeber auch hervorragend als Geschenk

Über den Autor

Der in Berlin geborene Hong Kong Chinese Awai Cheung praktiziert seit seinem sechsten Lebensjahr die Lehren des Qigong.
Während seines Studiums der Betriebswirtschaft machte er seine ersten Erfahrungen in der Erwachsenenbildung. Inzwischen verfügt er über 10 Jahre fachliches Know How. Seine Arbeit wird durch renommierte Kliniken und Fächärzte unterstützt.
Seit 1992 Dozent für traditionelle asiatische Kampfkunst (Taijichuan und Qigong), Entspannungsmethoden, Managementtechniken.
Ausbildung:
Studium der Betriebswirtschaft, Train- the-Trainer-Ausbildung zu den Themen Lernen, Motivation, Mentale Entspannung Ziel- und Zeitmanagement, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Neurolinguistisches Programmieren (NLP-Practitioner), Ernährungstrainer (BSA), Martial Arts Ausbildung Akademie PYO, Wu Shu Akademie, Ausbildung durch Lehrer Meister Mak, Leung Chu.
Schwerpunkte:
Seminare und Vorträge zu den o.g. Themen, Einzelcoaching
In diesem Buch (Mehr dazu)
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Buchdeckel | Copyright | Inhaltsverzeichnis | Auszug | Stichwortverzeichnis | Rückseite
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Kundenrezensionen

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
31 von 32 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Amazon bestätigter Kauf
Es handelt sich bei der Qi-Formel um ein kleines Büchlein, das auf knapp 100 Seiten eine Geschichte erzählt, und so die 5 Geheimnisse der Zufriedenheit erzählt und erläutert.
Es wird also nicht wie oft doziert, sondern erzählt, durch Grafiken und zusätzliche Informationen ergänzt und ganz wichtig: Der Autor schafft es alle Sinne anzusprechen.
Um es auf den Punkt zu bringen: Zufriedenheit kann jeder erfahren. Die Qi-Formel lädt ein zu mehr Gesundheit, Stille, Harmonie, Lebensfreude und Bescheidenheit, all das fehlt unserer oft so hektischen Zeit.
Mein Tip: Das Buch mindestens 2 mal kaufen: Einmal zum selber Lesen, einmal zum Verschenken an den besten Freund oder die beste Freundin.
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23 von 24 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Jürgens "Bücher" TOP 50 REZENSENT
sind die fünf Geheimnisse um zufriedener und glücklicher zu sein. Dazu erfährt der Leser noch einige Bewegungsübungen die das Qi, die Lebensenergie fließen lassen umso unsere Lebensenergie zu stärken und ins Gleichgewicht zu bringen.
Das Buch ist gut geschrieben und zeigt dem Leser durch eine kleine nette Geschichte einer zufälligen Begegnung mit dem alten weisen und zufriedenen Herrn Fu und dem sich daraufhin ergebenden tiefsinnigen Gespräch worauf man in seinem Leben achten sollte.
Gelungene kurze Ratschläge wie: "Sei biegsam wie ein Bambus" oder auch die Bewegungsabläufe: "Der Tanz des Phönix" ; "Zwei Drachen schieben den Fels"; "Das Jademädchen bewegt das Rad"; "Die Rückkehr zum Frühling" und "Der Kranich zeigt seine Lebenskraft" werden dem Leser ans Herz gelegt.

Fazit: Ein wunderbares hilfreiches kleines(!) Buch; in dem man auch etwas zur Atemtechnik, zur Gesundheit, zur Meditation und zu guten Gedanken erfährt!
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10 von 10 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Cornelia
...immer wieder ein wunderbares handliches Nachschlagewerk,um sich rundum Wohl zu fühlen- wieder in die Balance zu kommen,vor oder auch nach einem "stressigen Tag" oder frei nach der Philosophie"Prohylaxe ist besser als Therapie".
Die eine oder andere Qi Gong Übung durchgeführt,dazu ein schönes "Zitat" gelesen und schon kann man Freude/Lächeln erfahren,Gelassenheit erspüren,Kraft schöpfen...
Und die schöne Geschichte in diesem Buch rundet alles ab,wie das Dessert eines wunderbaren Essens.
Dieses Buch ist ein schönes Geschenk (auch zu Weihnachten),gerade in der heutigen Zeit,in der viele Menschen auf der Suche sind nach Freude,Gesundheit,Leichtigkeit,Zufriedenheit...
Ein Dankeschön an den Autor des Buches.
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Die neuesten Kundenrezensionen
Geschichte mit vielen Weisheiten
Das Buch behandelt die 5 Geheimnisse der inneren Zufriedenheit, jedes Kapitel ergänzt mit einer Qi Gong Übung ' das ganze gepackt in eine authentische Geschichte und... Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von tingeltangel veröffentlicht
Sehr Inspirierend, auch für Erfahrene Qigong Übenden
Dieses Buch ist sehr gut und unterhaltsam geschrieben. Selbst für langjährige Qigong Übenden ein sehr inspirierendes Buch. Lesen Sie weiter...
Vor 3 Monaten von Katrin Zeiske veröffentlicht
Mehr Ausgeglichenheit mit der Qi-Formel
Die Qi-Formel wird uns von der Figur des Herrn Fu näher gebracht ' einem älteren Mann, der zwar nicht über viel Besitz, dafür aber über jede Menge... Lesen Sie weiter...
Vor 4 Monaten von Dr. Lothar J. Seiwert veröffentlicht
Ein Buch das einen Entspannen lässt
Da ich eine Anstrengende und aufbrausende Zeit hinter mir hatte überlegte ich mir dieses Buch zu kaufen, und als ich es zu lesen begann betrachete ich es schon als kleinen... Lesen Sie weiter...
Vor 5 Monaten von Alex veröffentlicht
Naja...
Ich muss sagen, dass ich mir etwas mehr erwartet hätte. Was ist gut am Buch finde, sind die einzelnen Übungen. Lesen Sie weiter...
Vor 6 Monaten von Nella veröffentlicht
Faszinierend!
Ich war von der ersten bis zur letzten Zeile des Buches gefesselt. Der Autor beschreibt die Geheimnisse der inneren Zufriedenheit so spannend, dass man das Buch nicht mehr aus der... Lesen Sie weiter...
Vor 7 Monaten von Lulu R. veröffentlicht
Wunderbar poetisches Buch
Eigentlich wissen wir ja alle, was innere Zufriedenheit auslöst - nur alltäglich leben tun wir nicht danach. Lesen Sie weiter...
Vor 7 Monaten von Carmen Windt veröffentlicht
EinfachSuper!
Mit einfachen und wenigen Worten sehr schön den Kern unsere Probleme geschildert und ein paar Übungen sowie wissenswertes aufgezeigt! :-)
Vor 10 Monaten von W. Walter veröffentlicht
Verleiht beim Lesen bereits ein vollkommenes Wohlgefühl
Awai Cheung schafft es mit der Art seiner Erzählung in diesem Buch, dass man dieses gleich gar nicht mehr weglegen möchte und sich bereits nach den ersten paar Seiten... Lesen Sie weiter...
Vor 10 Monaten von Stefan Böhm veröffentlicht
Ein Buch, das mich lächeln lässt
Als Qigong Lehrerin habe ich dieses Buch eher zufällig als Zugabe mit bestellt. Ich war von der Einfachheit und Leichtigkeit des Inhalts bezaubert. Lesen Sie weiter...
Vor 10 Monaten von Ursula Schmidt veröffentlicht
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