- Taschenbuch
- Verlag: Heyne (1999)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 3453154568
- ISBN-13: 978-3453154568
- Größe und/oder Gewicht: 17,8 x 12,4 x 3,4 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.4 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (5 Kundenrezensionen)
- Amazon Bestseller-Rang: Nr. 575.242 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
Produktinformation |
Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Der berühmte amerikanische 'Ernährungs-Papst' Earl Mindell beschreibt die wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel mit ihrer Wirkung und gibt zahlreiche Tips für die Linderung von Beschwerden durch richtige Ernährung. Mit Bezugsadressen!
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17 von 18 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Orthomolekulare Medizin
Viele Zivilisations- und Stoffwechselkrankheiten entstehen durch ein Defizit oder Ungleichgewicht an Vitalstoffen im Körper. Fakt ist, daß eine optimale Versorgung des Organismus mit Vitalstoffen auch die entscheidende Voraussetzung für ein starkes Immunsystem ist. Ein Mangel an diesen Substanzen reduziert die Qualität der körpereigenen Abwehr.
Die Orthomolekulare Medizin verwendet zur Erhaltung und Optimierung unserer Leistungsfähigkeit vornehmlich Substanzen, die sowohl in einer ausbalancierten Nahrung als auch zumeist in unserem Körper ganz natürlich vorkommen, jedoch von unserem Körper selbst oft nicht oder nicht mehr in ausreichender Menge hergestellt werden können. Sie sollten als Mikronährstoffe dem Organismus regelmäßig in optimaler Quantität zugeführt werden. Die nachhaltigste Wirkung der substituierten Vitalstoffe läßt sich also nur bei regelmäßiger Langzeitanwendung in individuell angepaßt hoher Dosierung erzielen! Auf diese Weise können die Gesundheit spürbar verbessert, die Medikamenteinnahme reduziert, Vitalität und Leistungsfähigkeit erhalten, Alterungsvorgänge verzögert und die Lebensdauer signifikant verlängert werden.
Eine gute Gesundheit bis ins hohe Alter ist also weder Zufall noch das ausschließliche Ergebnis einer besonderen genetischen Veranlagung. Ernährungsweise, Umweltbelastung, das Eustreß-Dystreß-Verhältnis sind weitere entscheidende Parameter für den Grad der körperlichen Fitneß und die persönliche Lebenserwartung.
Nach dem wissenschaftlichen Stand von 1999 zeigt uns der weltberühmte US-Ernährungswissenschaftler EARL MINDELL, wie man in eigener Regie effizient mit Vitaminen, Mineralstoffen, Antioxidantien und Aminosäuren die zunehmend vitalstoffarmen Nahrungsmittel zum gesundheitsfördernden und leistungssteigernden Functional Food aufpeppen kann. EARL MINDELL schreibt wie immer auch in seinen deutschen Buchausgaben in hervorragend strukturierter und sehr angenehm zu lesender Form.
Eine geballte Ladung an lebenserleichternden Informationen auf engstem Raum also wird da geboten. Ganze Heerscharen von Wellness-Autoren rund um den Globus haben inhaltlich immer wieder aus EARL MINDELL's Werk abgekupfert, ohne je die so segensreich sprudelnde Informationsquelle für die zahlreichen Tips zur Linderung von Beschwerden auch nur mit einem Wort zu erwähnen. 397 hochinformative Seiten für Gesundheitsbewußte zum sensationellen Spottpreis von derzeit 8,95 ¤! Eine Bibel also, welche wahrlich diesen Titel verdient und der man als glücklicher Besitzer einen entsprechenden Verbreitungsgrad wünscht! I highly recommend this book, as well to those who do not have any medical background. Reiner Grißhammer
Viele Zivilisations- und Stoffwechselkrankheiten entstehen durch ein Defizit oder Ungleichgewicht an Vitalstoffen im Körper. Fakt ist, daß eine optimale Versorgung des Organismus mit Vitalstoffen auch die entscheidende Voraussetzung für ein starkes Immunsystem ist. Ein Mangel an diesen Substanzen reduziert die Qualität der körpereigenen Abwehr.
Die Orthomolekulare Medizin verwendet zur Erhaltung und Optimierung unserer Leistungsfähigkeit vornehmlich Substanzen, die sowohl in einer ausbalancierten Nahrung als auch zumeist in unserem Körper ganz natürlich vorkommen, jedoch von unserem Körper selbst oft nicht oder nicht mehr in ausreichender Menge hergestellt werden können. Sie sollten als Mikronährstoffe dem Organismus regelmäßig in optimaler Quantität zugeführt werden. Die nachhaltigste Wirkung der substituierten Vitalstoffe läßt sich also nur bei regelmäßiger Langzeitanwendung in individuell angepaßt hoher Dosierung erzielen! Auf diese Weise können die Gesundheit spürbar verbessert, die Medikamenteinnahme reduziert, Vitalität und Leistungsfähigkeit erhalten, Alterungsvorgänge verzögert und die Lebensdauer signifikant verlängert werden.
Eine gute Gesundheit bis ins hohe Alter ist also weder Zufall noch das ausschließliche Ergebnis einer besonderen genetischen Veranlagung. Ernährungsweise, Umweltbelastung, das Eustreß-Dystreß-Verhältnis sind weitere entscheidende Parameter für den Grad der körperlichen Fitneß und die persönliche Lebenserwartung.
Nach dem wissenschaftlichen Stand von 1999 zeigt uns der weltberühmte US-Ernährungswissenschaftler EARL MINDELL, wie man in eigener Regie effizient mit Vitaminen, Mineralstoffen, Antioxidantien und Aminosäuren die zunehmend vitalstoffarmen Nahrungsmittel zum gesundheitsfördernden und leistungssteigernden Functional Food aufpeppen kann. EARL MINDELL schreibt wie immer auch in seinen deutschen Buchausgaben in hervorragend strukturierter und sehr angenehm zu lesender Form.
Eine geballte Ladung an lebenserleichternden Informationen auf engstem Raum also wird da geboten. Ganze Heerscharen von Wellness-Autoren rund um den Globus haben inhaltlich immer wieder aus EARL MINDELL's Werk abgekupfert, ohne je die so segensreich sprudelnde Informationsquelle für die zahlreichen Tips zur Linderung von Beschwerden auch nur mit einem Wort zu erwähnen. 397 hochinformative Seiten für Gesundheitsbewußte zum sensationellen Spottpreis von derzeit 8,95 ¤! Eine Bibel also, welche wahrlich diesen Titel verdient und der man als glücklicher Besitzer einen entsprechenden Verbreitungsgrad wünscht! I highly recommend this book, as well to those who do not have any medical background. Reiner Grißhammer
9 von 10 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Amazon bestätigter Kauf
Unsere Nahrung wird durch Denaturalisierung immer minderwertiger. Das ist keine neue Erkenntnis. Ein Großteil der sogenannten Zivilisationskrankheiten wird dadurch mit verursacht (was von vielen falsch dargestellt oder z.T. bewußt verdränkt wird). Jeder, der sich diesem Problem (meistens durch eine Krankheit ausgelöst) stellt, wird früher oder später auf Nahrungsergänzungsmittel stoßen, mit denen in vielen Fällen tatsächlich bahnbrechende Erfolge erzielt werden. Der Markt wird allerdings mit jedem Tag unüberschaubarer und es tummeln sich eine Menge schwarze Schafe (wie immer, wenn es um Gesundheit geht) auf diesem Markt. Insofer ist der Wert dieses Buches gar nicht hoch genug einzuschätzen. In sehr verständlicher Form wird ein Überblick über die gängigsten Mittel gegeben, sowie auf die verschiedenen Sparten (Sport, geistige Fitness, Haut etc.) eingegangen und Teilaspekte näher erleutert. Es ist tatsächlich die Bibel auf diesem Gebiet. Sehr zu empfehlen, sowohl zum gezielten Nachlesen als auch zum Annähern an das Thema ganz allgemein.
24 von 31 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Da die Vitamin Fibel mich schon in Struktur und Inhalt beeindruckte, konnte dieses Buch nur ebenso gut sein. Viele Tips für welches Gebiet ich welches Mittelchen anwenden kann.
Tolles Nachschlagewerk!!!
Tolles Nachschlagewerk!!!
Die neuesten Kundenrezensionen
Ich muss die Euphorie um das Buch relativieren
Den Hype um dieses Buch kann ich nur begrenzt verstehen, mich aber beim besten Willen nicht anschließend. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 23. August 2005 von Carsten Krautwald
Orthomolekulare Medizin
Viele Zivilisations- und Stoffwechselkrankheiten entstehen durch ein Defizit oder Ungleichgewicht an Vitalstoffen im Körper. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 30. August 2003 von Grißhammer
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