Für mich war und ist das Buch von Dr. Baumann eine Inspiration!
Ich hatte das Glück, ihn während meiner Kur kennen lernen zu dürfen, sein Vortrag hat mir so viel Mut gemacht und auch die Kraft durch zu halten, wenn ich so gar keine Lust hatte, mich zu bewegen.
Meine Chemotherapie ist jetzt über ein Jahr vorbei und anfangs schaffte ich es kaum einmal um den Block. Dr. Baumann erzählte uns von seinem Projekt und bestärkte uns darin, langsam, aber regelmäßig mit dem Sport zu beginnen.
Sobald ich daheim war, schrieb mit mein Physiotherapeut einen Plan und heute walke ich dreimal in der Woche und gehe zusätzlich zweimal in ein Fitnessstudio. Hätte ich Dr. Baumann nicht kennen gelernt, hätte ich mich das niemals getraut und wäre heute nicht da, wo ich bin :-). Das neue Buch von ihm liegt immer hier neben mir auf dem Tisch und irgendwann, vielleicht in zehn Jahren wünsche ich mir so sehr, mit auf den Jakobsweg zu können'
Klar muss nicht jeder den Jakobsweg laufen, aber es ist so wichtig, dass man eben nicht immer nur 'langsam tut und sich schont', sondern versucht, wieder richtig fit zu werden. Mir persönlich geht es besser und ich bin körperlich zwar eingeschränkt, aber das Laufen macht mir Spaß und nach jedem Tag habe ich neue Hoffnung, dass alles ausgestanden ist und ich aktiv etwas dafür getan habe!
Zu der ersten Rezension gibt es für mich zwei Sachen zu sagen:
1.) Lange Wanderungen sind für die medizinische Rehabilitation neu und werden nicht als Therapiemaßnahme berücksichtigt, abrechnen kann man das schon gar nicht
2.) Es kann gar nicht sein, dass lange Wanderungen von vielen Fachleuten verboten werden, da diese im Zusammenhang auf das Immunsystem noch gar nicht überprüft wurden. Zudem wurde bei den Teilnehmern festgestellt (was ja im Buch geschrieben wurde), dass positive Effekte auf die Freien Radikale und damit auf das Immunsystem zu beobachten waren! Die Rezensorin widerspricht sich offensichtlich.
Ich gebe diesem Buch gerne 5 Sterne und wünschte mir, dass alle Krebspatientinnen seinen Vortrag hören könnten ;-).