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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Bekannte Persönlichkeiten und ihre Strategien zur Stressbewältigung
Gestresst? Ist heute eigentlich jeder. Aber wie schafft man einen Ausgleich zur alltäglichen Dauerbelastung? Wie bleibt man in Extremsituationen gelassen? Dazu haben gerade Persönlichkeiten, die in der Öffentlichkeit stehen, eine Menge zu sagen. Der Psychologe und Coach Louis Lewitan entlockt Prominenten ihre Methoden zur Stressbewältigung – ein reicher Fundus, aus dem jeder seine maßgeschneiderte Strategie entwickeln kann.
Stress wird gern als Volkskrankheit bezeichnet. Doch was genau jeden Einzelnen stresst, kann sehr unterschiedlich sein. Unbestritten ist, dass besonders starker Druck auf Menschen lastet, die in der Öffentlichkeit stehen. Also hat der Stress-Experte Louis Lewitan nachgefragt, wie sie damit umgehen. Entwaffnend offen geben Persönlichkeiten aus Wirtschaft, Wissenschaft, Sport, Medien und Politik Auskunft darüber, welchen Belastungen sie ausgesetzt sind, wie sie besondere Herausforderungen meistern und wie sie mit schweren Rückschlägen umgehen.
Gespräche u. a. mit Mina Ahadi, Stefan Aust, Rüdiger Barth, Guy Bodenmann, Utz Claassen, Kai Diekmann, Giovanni di Lorenzo, Doris Dörrie, Bernd Eichinger, Thomas Fox, Torsten Frings, Katrin Göring-Eckardt, Jürgen Großmann, Albrecht Hertz-Eichenrode, Karen Heumann, Dieter Hildebrandt, Ottmar Hitzfeld, Alexander Huber, Alexander Kekulé, Michael Kempf, Max Mannheimer, Reinhold Messner, Dagmar Metzger, Gerhard Polt, Wolf D. Prix, Barbara Rudnik, Michael Schramm, Leopold Stiefel, Horst Teltschik, Sven-Holger Undritz, Götz Werner und Bernd Willkomm
• Das Thema Stress neu und unterhaltsam verpackt: Prominente aus den unterschiedlichsten Bereichen verraten ihre persönlichen Gelassenheits-Rezepte
• Der Autor ist ein anerkannter Experte in Sachen Stressbewältigung
• Mit Schwarz-Weiß-Porträts des bekannten Fotografen Stefan Nimmesgern
Gestresst? Ist heute eigentlich jeder. Aber wie schafft man einen Ausgleich zur alltäglichen Dauerbelastung? Wie bleibt man in Extremsituationen gelassen? Dazu haben gerade Persönlichkeiten, die in der Öffentlichkeit stehen, eine Menge zu sagen. Der Psychologe und Coach Louis Lewitan entlockt Prominenten ihre Methoden zur Stressbewältigung – ein reicher Fundus, aus dem jeder seine maßgeschneiderte Strategie entwickeln kann.
Stress wird gern als Volkskrankheit bezeichnet. Doch was genau jeden Einzelnen stresst, kann sehr unterschiedlich sein. Unbestritten ist, dass besonders starker Druck auf Menschen lastet, die in der Öffentlichkeit stehen. Also hat der Stress-Experte Louis Lewitan nachgefragt, wie sie damit umgehen. Entwaffnend offen geben Persönlichkeiten aus Wirtschaft, Wissenschaft, Sport, Medien und Politik Auskunft darüber, welchen Belastungen sie ausgesetzt sind, wie sie besondere Herausforderungen meistern und wie sie mit schweren Rückschlägen umgehen.
Gespräche u. a. mit Mina Ahadi, Stefan Aust, Rüdiger Barth, Guy Bodenmann, Utz Claassen, Kai Diekmann, Giovanni di Lorenzo, Doris Dörrie, Bernd Eichinger, Thomas Fox, Torsten Frings, Katrin Göring-Eckardt, Jürgen Großmann, Albrecht Hertz-Eichenrode, Karen Heumann, Dieter Hildebrandt, Ottmar Hitzfeld, Alexander Huber, Alexander Kekulé, Michael Kempf, Max Mannheimer, Reinhold Messner, Dagmar Metzger, Gerhard Polt, Wolf D. Prix, Barbara Rudnik, Michael Schramm, Leopold Stiefel, Horst Teltschik, Sven-Holger Undritz, Götz Werner und Bernd Willkomm
• Das Thema Stress neu und unterhaltsam verpackt: Prominente aus den unterschiedlichsten Bereichen verraten ihre persönlichen Gelassenheits-Rezepte
• Der Autor ist ein anerkannter Experte in Sachen Stressbewältigung
• Mit Schwarz-Weiß-Porträts des bekannten Fotografen Stefan Nimmesgern
Über den Autor
Louis Lewitan, geboren 1955 in Lyon, ist Diplom-Psychologe und zählt zu den renommierten Stress-Experten der Republik. Seine Kompetenz und Erfahrung ist bei Unternehmern und Führungskräften gefragt, wenn es um Veränderungsprozesse, Konfliktlösung und Strategieumsetzung geht. Zu seinen Klienten zählen mittelständische Familienunternehmen ebenso wie internationale Konzerne, Vorstände ebenso wie Top-Manager. Seit 2005 ist Louis Lewitan Ombudsmann des Europäischen Patentamtes. Er lebt mit seiner Frau und seinen zwei Töchtern in München.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
1 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Interviews mit 32 "Persönlichkeiten aus Wirtschaft, Wissenschaft, Sport, Medien und Politik" ' davon sind 6 Frauen. Mehr muss man da wohl nicht zu sagen.
Außerdem ein Interview mit Kai Diekmann der sich über 6 Seiten bemüht, als total korrekten, okayen Typen zu präsentieren (so wie eigentlich die meisten Interviewpartner in dem Buch) woraufhin der Autor als Fazit unter der Überschrift "Von Kai Diekmann lernen" so belustigende Ratschläge gibt wie "Glück ist, sein Hobby zum Beruf zu machen" oder "Wer hart austeilt muss selbst Kritik einstecken können".
Die Interviews de Autors in der Wochenzeitschrift Zeit sind definitiv besser.
Außerdem ein Interview mit Kai Diekmann der sich über 6 Seiten bemüht, als total korrekten, okayen Typen zu präsentieren (so wie eigentlich die meisten Interviewpartner in dem Buch) woraufhin der Autor als Fazit unter der Überschrift "Von Kai Diekmann lernen" so belustigende Ratschläge gibt wie "Glück ist, sein Hobby zum Beruf zu machen" oder "Wer hart austeilt muss selbst Kritik einstecken können".
Die Interviews de Autors in der Wochenzeitschrift Zeit sind definitiv besser.
2 von 16 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
ich habe das Buch ganz gelassen meinem Mann überlassen, der es sich unter den Nagel gerissen hat. Ihm gefällt das Buch gut, vorallem die interessanten Einblicke in die Gedankenwelt bekannter und erfolgreicher Menschen. Schon die Auseinandersetzung mit dem Thema bewirkt Veränderungen!
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