Die Kunst der Wahrnehmung: Übungen der Gestalttherapie
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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Lernen, sensibler und aufmerksamer mit sich selbst und anderen umzugehen
- Mit einem neuen Vorwort des Autors
- Eine überzeugende Verknüpfung von Erwachsenenbildung und Lebenshilfe
- Ein eingeführter Klassiker - bereits 80.000 verkaufte Exemplare!
Leben mit allen Sinnen - die von Frederick S. Perls begründete Gestalttherapie will dem Einzelnen helfen, sich seiner selbst bewusster zu werden und mehr Eigenverantwortung zu entwickeln. Dieses Handbuch erklärt die Methoden und Erfahrungen der Gestalttherapie und stellt Übungen vor, die allein oder in Gruppen durchgeführt werden können: von einfachen Formen der Beobachtung, der Mitteilung, der Berührung, der Äußerung von Phantasien und ihrem Ausspielen bis hin zu kreativen Gestaltungsmöglichkeiten mit bildnerischen, musikalischen und pantomimischen Mitteln.
- Mit einem neuen Vorwort des Autors
- Eine überzeugende Verknüpfung von Erwachsenenbildung und Lebenshilfe
- Ein eingeführter Klassiker - bereits 80.000 verkaufte Exemplare!
Leben mit allen Sinnen - die von Frederick S. Perls begründete Gestalttherapie will dem Einzelnen helfen, sich seiner selbst bewusster zu werden und mehr Eigenverantwortung zu entwickeln. Dieses Handbuch erklärt die Methoden und Erfahrungen der Gestalttherapie und stellt Übungen vor, die allein oder in Gruppen durchgeführt werden können: von einfachen Formen der Beobachtung, der Mitteilung, der Berührung, der Äußerung von Phantasien und ihrem Ausspielen bis hin zu kreativen Gestaltungsmöglichkeiten mit bildnerischen, musikalischen und pantomimischen Mitteln.
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Kundenrezensionen
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43 von 43 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Einfach ein Klassiker für Wahrnehmungsübungen, Achtsamkeit, Gestalttherapie und für alle anderen Therapieformen geeignet.
12. August 2007
Format:Gebundene Ausgabe
Zu diesem Klassiker gibt es nur dies zu schreiben: absolut empfehlenswert nicht nur für alle im sozialen Bereich Tätigen: Psychotherapeuten, Psychologen, Lehrer, Ärzte, Sozialpädagogen. Angesprochen sind alle Menschen, die sich für Beobachtungs-, Kommunikationsübungen (mit sich selbst / mit anderen), Fantasiereisen, Übungen zu zweit / Paarübungen und Gruppenübungen und Übungen mit Bildern, Bewegungen und Klängen interessieren.
Diese Übungen berühren zum Teil erheblich, erforschen und vertiefen das eigene Wahrnehmungsvermögen auf manchmal überraschende Weise. Ziel ist es nicht, sein Verhalten zu manipulieren, sondern sich einfach "zutiefst so wahrzunehmen, wie Sie jetzt sind".
Mit dem eigenen Erleben wirklich in Fühlung und Kontakt zu kommen ist eine schwierige Kunst - mit diesem Buch wird man behutsam bei diesem Prozess unterstützt.
Ein kurzer, leicht zu lesender Exkurs zum Thema Wahrnehmung leitet das Buch ein. Stevens spricht den Leser direkt an und nimmt ihn mit auf die Reise, die der Leser selbst durchführt.
Kurz und gut: gehört in jede Bibliothek von Menschen, die bewusster leben wollen.
Ein weiteres, neueres (2007) hilfreiches Buch zur Ergänzung stammt von von Antje Abram und Daniela Hirzel: "Fühlen erwünscht."
Diese Übungen berühren zum Teil erheblich, erforschen und vertiefen das eigene Wahrnehmungsvermögen auf manchmal überraschende Weise. Ziel ist es nicht, sein Verhalten zu manipulieren, sondern sich einfach "zutiefst so wahrzunehmen, wie Sie jetzt sind".
Mit dem eigenen Erleben wirklich in Fühlung und Kontakt zu kommen ist eine schwierige Kunst - mit diesem Buch wird man behutsam bei diesem Prozess unterstützt.
Ein kurzer, leicht zu lesender Exkurs zum Thema Wahrnehmung leitet das Buch ein. Stevens spricht den Leser direkt an und nimmt ihn mit auf die Reise, die der Leser selbst durchführt.
Kurz und gut: gehört in jede Bibliothek von Menschen, die bewusster leben wollen.
Ein weiteres, neueres (2007) hilfreiches Buch zur Ergänzung stammt von von Antje Abram und Daniela Hirzel: "Fühlen erwünscht."
21 von 21 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Die Übungen sind nicht nur therapeutisch nutzbar, sondern auch im Coaching Alltag, in Seminaren in Unternehmen, in Kommunikationsweiterbildungen, in Persönlichkeitsentwicklungsfragen...
Die Übungen zeigen, dass man die Welt auch ganz anders wahrnehmen kann, wenn man seinen eigenen Fokus ein wenig verändert. Wie der verändert werden kann, zeigen ganz einfache Übungen, die leicht im Alltag umgesetzt werden können. Also insofern greift der Titel in meinen Augen viel zu kurz, weil er Übungen nur für Experten vermuten lässt. Kann auch als Selbstcoaching-Buch genutzt werden, was ich mit viel Gewinn tue.
Die Übungen zeigen, dass man die Welt auch ganz anders wahrnehmen kann, wenn man seinen eigenen Fokus ein wenig verändert. Wie der verändert werden kann, zeigen ganz einfache Übungen, die leicht im Alltag umgesetzt werden können. Also insofern greift der Titel in meinen Augen viel zu kurz, weil er Übungen nur für Experten vermuten lässt. Kann auch als Selbstcoaching-Buch genutzt werden, was ich mit viel Gewinn tue.
19 von 27 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
empfehlenswert für Gestalttherapeuten -- ansonsten zu einseitig aufs 'Fühlen' ausgerichtet
6. Juni 2008
Format:Gebundene Ausgabe
°
'Die Kunst der Wahrnehmung' von John O. Stevens verspricht eine Fülle von Wahrnehmungsübungen. Beachten sollte man dabei allerdings, dass diese allesamt aus der Gestalttherapie entstanden sind und somit etwas einseitig aufs 'Fühlen' abzielen.
Als Übungssammlung und Nachschlagewerk für Therapeuten oder als Anleitung zur Selbsterfahrung ist das Buch gut geeignet. Stevens hat sichtlich viel Arbeit in das Buch und die Ausarbeitung der Übungen investiert. Einige davon sind wirklich raffiniert in ihrer Wirkungsweise, ein paar wenige eher seltsam abstrakt. Die Auswahl ist so groß, dass garantiert jeder passende Anregungen findet.
Wer allgemeinere Wahrnehmungsübungen sucht, findet gute Alternativen im NLP-Bereich (Übungen mit Submodalitäten). Dort wird das Fühlen (Kinästhetik) nur als ein, wenn auch entscheidender, Teil der Wahrnehmung bzw. von Strategien angesehen. Und meist werden Gefühle eben ausgelöst durch (teils subbewußte) visuelle oder auditive Reize, also Bilder oder Stimmen, die wiederum draußen oder drinnen sein können. Und genau dieser Hinweis fehlt mir ein wenig an diesem Buch. Hier dachte ich, dass die Gestalttherapie schon 'weiter' wäre. Dennoch 4 Sterne für eine gelungene und lesenswerte Übungssammlung.
~
'Die Kunst der Wahrnehmung' von John O. Stevens verspricht eine Fülle von Wahrnehmungsübungen. Beachten sollte man dabei allerdings, dass diese allesamt aus der Gestalttherapie entstanden sind und somit etwas einseitig aufs 'Fühlen' abzielen.
Als Übungssammlung und Nachschlagewerk für Therapeuten oder als Anleitung zur Selbsterfahrung ist das Buch gut geeignet. Stevens hat sichtlich viel Arbeit in das Buch und die Ausarbeitung der Übungen investiert. Einige davon sind wirklich raffiniert in ihrer Wirkungsweise, ein paar wenige eher seltsam abstrakt. Die Auswahl ist so groß, dass garantiert jeder passende Anregungen findet.
Wer allgemeinere Wahrnehmungsübungen sucht, findet gute Alternativen im NLP-Bereich (Übungen mit Submodalitäten). Dort wird das Fühlen (Kinästhetik) nur als ein, wenn auch entscheidender, Teil der Wahrnehmung bzw. von Strategien angesehen. Und meist werden Gefühle eben ausgelöst durch (teils subbewußte) visuelle oder auditive Reize, also Bilder oder Stimmen, die wiederum draußen oder drinnen sein können. Und genau dieser Hinweis fehlt mir ein wenig an diesem Buch. Hier dachte ich, dass die Gestalttherapie schon 'weiter' wäre. Dennoch 4 Sterne für eine gelungene und lesenswerte Übungssammlung.
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