Oft verpönt - viel gelobt! Das kleine Schläfchen zwischendurch ist nun wirklich nicht jedermanns Sache und wird auch in der heutigen Gesellschaft eher als negativ und peinlich betrachtet. Harald Eggebrecht sieht das ganz anders: er ist der absolute Befürworter des kurzen Schlafs so zwischendurch. Wer tagsüber einnickt, braucht nachts weniger zu schlafen! Entgegen der allgemeinen Meinung propagiert er den Sekundenschlaf an jedem Ort. Egal ob in einer langweiligen Podiumsdiskussion, an der Haltestelle oder einfach mal so zwischendurch. Zu den schönsten Momenten gehört nun mal das Erwachen.
Harald Eggebrecht erzählt charmant, witzig und voller Elan. Dieser kleine Ratgeber ist wirklich unterhaltsam und in jeder Form alltagstauglich. Schon das Titelbild macht einfach Lust auf Entspannung und Genießen. Hat der Leser erst einmal zum Buch gegriffen, ist es mit dem Sekundenschlaf aber wenigstens für die Zeit der Lektüre vorbei. Denn die freundliche Schreibweise regt eher die Lachmuskeln als das Schlafzentrum an.