- Broschiert: 175 Seiten
- Verlag: Lüchow; Auflage: 1., Aufl. (1. Februar 2006)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 3363030908
- ISBN-13: 978-3363030907
- Größe und/oder Gewicht: 20,8 x 13 x 2,2 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 1.0 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (2 Kundenrezensionen)
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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Was die moderne Anti-Aging-Forschung in den letzten zehn Jahren über die körpereigenen Botenstoffe Melatonin, Serotonin und DHEA herausgefunden hat, klingt verblüffend: Der Jungbrunnen Melatonin soll vor Altersbeschwerden schützen; das Prohormon Dehydroepiandrosteron (DHEA), die „Mutter der Hormone“, bei vielen Symptomen von Viruserkrankungen bis Gedächtnisschwäche helfen; Serotonin schließlich, das „Glückshormon“, Alzheimer und Parkinson erfolgreich bekämpfen. Was jedoch ist Tatsache, was Wunschdenken, was Werbeversprechen? In diesem Buch wägt Roman Berger nicht nur Risiken und Chancen von Hormonzugaben ab, er zeigt auch, wie jeder die körpereigenen Botenstoffe, die jung und fit halten, selbst aktivieren kann – durch Ruhe, durch gesunde Ernährung und durch aromatische Düfte. Ganz ohne Pillen lässt sich auf diese Weise der natürliche Jungbrunnen einfach anregen.
Über den Autor
Roman Berger betreibt im Internet eine Website zu Hormonen (DEAM.de), die am Tag viele tausend Hits aufweist. Er ist Autor mehrer Sachbücher zum Thema Gesundheit.
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
21 von 21 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Ich erwartete mir von diesem Buch Tipps, wie man den Hormonhaushalt bewußt beeinflussein kann. Dies versprach zumindeste der Titel.
Über die ersten 70 Seiten gibt es eine sehr dünne Abhandlung über die Hormone Melatonin, DHEA und Seratonin. Die Frage drängt sich auf ob es sonst keine wichtigen Hormone gibt? Die Kapitel werde größten Teils in Frage - Antwort Form abgehandelt - wobei auf die Frage fast immer mit nein beantwortet wird - nicht sehr spannend. Wobei meines Erachtens die Grundhaltung des Autors "Finger weg von Hormonbeeinflussung" zu stark den wissenschaftlichen Faktenstand färbt. Dies gipfelt in der Aussage, das Kunden, die in den USA frei verkäufliche Hormone wir DHEA oder Melatonin über Internetapotheken besorgen, meist betrogen werden? Gibt es dazu eine wissenschaftliche Studie oder wie hat der Autor dies nachgeprüft?
Wie immer kommt das beste zum Schluss. Bis zur Seite 110 hätte ich noch 2 Sterne vergeben, doch dann gibt es einige Aussagen, die mich veranlassten das Buch zur Seite zu legen.
Tipps wie man die Hormone selbst beeinflussen kann (Das Kernversprechen des Buches)
Beispiel 1 Seite 110ff:
"Am Wichtigsten ist es, stets positiv zu denken: Wer freudig den Tag beginnt und kaum Gedanken an negative Dinge verschwendet, beeinfluss seinen Hormonhaushalt bereits nach dem Aufstehen positiv".
Beispiel 2
"Häufige Stressauslöser im Arbeitsbereich sind wichtige Termine .... deshalb haben Führungskräfte in den Firmen eine Sekretärin ... zur Regelung der Termine".
noch nicht genug - ein Tipp geht noch
" Ein gesunder Egoismus kann sehr hilfreich sein. Denken sie ruhig etwas mehr an sich als an andere".
Dieser Stil ist sogar für Zeitschriften wie Tina oder Für Sie zu seicht - Allerweltsaussagen die oberflächlicher nicht sein könnten.
Über die ersten 70 Seiten gibt es eine sehr dünne Abhandlung über die Hormone Melatonin, DHEA und Seratonin. Die Frage drängt sich auf ob es sonst keine wichtigen Hormone gibt? Die Kapitel werde größten Teils in Frage - Antwort Form abgehandelt - wobei auf die Frage fast immer mit nein beantwortet wird - nicht sehr spannend. Wobei meines Erachtens die Grundhaltung des Autors "Finger weg von Hormonbeeinflussung" zu stark den wissenschaftlichen Faktenstand färbt. Dies gipfelt in der Aussage, das Kunden, die in den USA frei verkäufliche Hormone wir DHEA oder Melatonin über Internetapotheken besorgen, meist betrogen werden? Gibt es dazu eine wissenschaftliche Studie oder wie hat der Autor dies nachgeprüft?
Wie immer kommt das beste zum Schluss. Bis zur Seite 110 hätte ich noch 2 Sterne vergeben, doch dann gibt es einige Aussagen, die mich veranlassten das Buch zur Seite zu legen.
Tipps wie man die Hormone selbst beeinflussen kann (Das Kernversprechen des Buches)
Beispiel 1 Seite 110ff:
"Am Wichtigsten ist es, stets positiv zu denken: Wer freudig den Tag beginnt und kaum Gedanken an negative Dinge verschwendet, beeinfluss seinen Hormonhaushalt bereits nach dem Aufstehen positiv".
Beispiel 2
"Häufige Stressauslöser im Arbeitsbereich sind wichtige Termine .... deshalb haben Führungskräfte in den Firmen eine Sekretärin ... zur Regelung der Termine".
noch nicht genug - ein Tipp geht noch
" Ein gesunder Egoismus kann sehr hilfreich sein. Denken sie ruhig etwas mehr an sich als an andere".
Dieser Stil ist sogar für Zeitschriften wie Tina oder Für Sie zu seicht - Allerweltsaussagen die oberflächlicher nicht sein könnten.
Wer ist Roman Berger? Leider gibt sich Herr Berger nicht zu erkennen und offensichtlich ist er nicht vom Fach.
Mit Symptomen und deren Therapie scheint sich Herr Berger kaum auszukennen, deshalb sind auch Einnahme- und Therapieempfehlungen nicht enthalten.
Gute Erfahrungen in der Behandlung mit naturidentischen Hormonen gibt es längst, auch gute Therapeuten. Noch ist diese Medizin jung, jedoch schon sehr erfolgreich.
Die Tips zur Lebensführung sind offensichtlich den Ratgebern unserer Großmütter entnommen. Besonders niedlich wirkt:
Konfliktsituationen können oft durch ein Lächeln entschärft werden!!!
Auch die Aromaölbeschreibungen entbehren Erfahrung und echtem Wissen.
Eine Frau mit Wechseljahresbeschwerden scheint dem Autor noch nie begegnet zu sein.
Schade, durch den Titel werden wohl viele Käufer in die Irre geführt. Er verspricht Sachverstand und Kenntnisse in punkto natürlicher Hormontherapie. Hier jedoch scheint sich ein Theoretiker aus Spaß an Skepsis und Kritik ans Werk gemacht zu haben.
Mit Symptomen und deren Therapie scheint sich Herr Berger kaum auszukennen, deshalb sind auch Einnahme- und Therapieempfehlungen nicht enthalten.
Gute Erfahrungen in der Behandlung mit naturidentischen Hormonen gibt es längst, auch gute Therapeuten. Noch ist diese Medizin jung, jedoch schon sehr erfolgreich.
Die Tips zur Lebensführung sind offensichtlich den Ratgebern unserer Großmütter entnommen. Besonders niedlich wirkt:
Konfliktsituationen können oft durch ein Lächeln entschärft werden!!!
Auch die Aromaölbeschreibungen entbehren Erfahrung und echtem Wissen.
Eine Frau mit Wechseljahresbeschwerden scheint dem Autor noch nie begegnet zu sein.
Schade, durch den Titel werden wohl viele Käufer in die Irre geführt. Er verspricht Sachverstand und Kenntnisse in punkto natürlicher Hormontherapie. Hier jedoch scheint sich ein Theoretiker aus Spaß an Skepsis und Kritik ans Werk gemacht zu haben.
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