Die Kraft des bewussten Fühlens: Ein Handbuch, um näher an Ihrer eigenen Wahrheit zu leben [Ungekürzte Ausgabe] [Broschiert]

Das Buch hat mich sehr bewegt und mir geholfen, mich selber besser zu verstehen und weiter zu entwickeln.

Clinton Callahan erklärt sein Modell der vier Gefühle (Wut, Angst, Schmerz/Trauer, Freude) sowie das Ergebnis des Vermischens von Gefühlen (Isolation, Depression, Hysterie, Schadenfreude, leichtsinnige Risiken, Sentimentalität/Melancholie). Er betont, wie wichtig es ist, vermischte Gefühle zu entmischen und die einzelnen Gefühle zu betrachten. Gefühle sind weder schlecht noch gut, sondern sie sind einfach da und beinhalten eine Information - es liegt sozusagen eine Weisheit in den Gefühlen.

Er erklärt auch, daß die meisten Menschen nicht wirklich Verantwortung für ihr Leben übernehmen und zeigt was für Verhaltensweisen und Folgen das nach sich zieht. Dies ist auch die Folge eines in der westlichen Kultur fehlenden Initiationsprozesses - ein Prozess des bewussten Übergangs vom Kindsein zum Erwachsenendasein, was auch das Übernehmen von Verantwortung impliziert.

Clinton Callahan verwendet das Modell einer Box, die aus den Glaubenssätzen und Verhaltensweisen eines Menschen besteht und die einem in der Kindheit das Überleben gesichert hat. Eine wichtige Erkenntnis war für mich, das ich eine Box habe, aber nicht meine Box bin. Diese Box kann man durch Übungen und Experimente erweitern.

Callahan weist darauf hin, das der Mensch einen energetischen, emotionalen, intellektuellen und physischen Körper hat. Das Primat der schulischen Erziehung liegt allerdings auf dem intellektuellen Körper - der physische Körper bekommt noch etwas Sport, der energetische und emotionale Körper wird ganz ausgeklammert. Diese einseitige Schulung lässt die beiden letztgenannten Körper fast verhungern.

Beim Lesen über den Kreislauf des niederen Dramas (Retter/Täter/Opfer-Spiel) ging mir echt ein ganzer Lampenladen im Hirn auf - ich sehe jetzt Interaktionen zwischen Menschen mit ganz anderen Augen. Das von Callahan eingeführte Modell des Gremlins hat mich sehr angesprochen - das ist der Teil in einem der vom niederen Drama profitiert und sich davon energetisch ernährt. Clinton Callahan sagt, daß der Gremlin zum Menschen gehört und weder schlecht noch gut ist. Aber man kann den Gremlin so erziehen, daß er einem dient und nicht andersrum.

Wichtig finde ich auch die Differenzierung von Emotionen (alte Gefühle, die noch abgespeichert und noch nicht ausgedrückt wurden) und Gefühlen, die im hier und jetzt verursacht werden. Zum Aufarbeiten der alten Gefühle sind die zahlreichen Übungen sehr hilfreich, wobei dazu in der Regel ein Partner vonnöten ist.

Das Thema Bestimmung hat mich sehr bewegt, wobei es wichtig ist zu erkennen, dass man sowohl hellen als auch dunklen Prinzipien dient. Die hellen Prinzipien der Oberwelt sind die wahre Bestimmung, denen man dienen soll, die dunklen Prinzipien der Unterwelt sind dagegen die versteckten Absichten, denen man unbewusst dient, so lange man sie sich nicht bewusst gemacht hat. Wenn man seine hellen und dunklen Bestimmungen destilliert hat, kann man bewusst wählen, welchen man dienen will.

Im Buch sind über 60 Landkarten aufgeführt, die das Modell von Callahan sowie seine Übungen sehr anschaulich darstellen und das Arbeiten mit dem Buch sehr erleichtern.

Ich kann das Buch jedem, der sich weiterentwickeln und Zugang zu seinen Gefühlen bekommen will, nur wärmstens ans Herz legen.

Ich habe schon SEHR viele Bücher gelesen, aber kaum hat mich eines so fasziniert wie "Die Kraft des bewussten Fühlens". Ein wahrhaft großartiges Buch, was sehr viel in mir ausgelöst hat. Ich kann die ganze Tragweite dessen noch gar nicht fassen.

Der Autor beschreibt auf äußerst pragmatische Weise, wie wir es schaffen im "normalen" Leben unsere Gefühle nicht wirklich zu fühlen (und was das für Konsequenzen hat). Weiter wird dann mit vielen ausgeklügelten Landkarten erläutert, wie wir unsere Gefühle wieder in den Alltag integrieren können (...nur gaaanz kurz - eigentlich steht [natürlich] noch sooo viel mehr drin).

Mir ist wahrlich ein Licht aufgegangen! Ich wünsche mir sehnlichst, dass das Buch und die Erkenntnisse zu mehr Menschen vordringen - es ist an UNS diese Welt zu verändern!

Vielen Dank an Clinton, Marion und dem Team vom possibility management!

Ich bin sehr großer Fan von der Lektüre von Eckhart Tolle ("JETZT! Die Kraft der Gegenwart" und "Eine neue Erde") und bin erstaunt, wie viele Parallelen es gibt - so muss es wohl sein, wenn von derselben Wahrheit die Rede ist.

Dieses Buch ist Sprengstoff! Wer sich auf das Feld der Gefühle und Emotionen einlässt, dem wird es nicht mehr langweilig werden.
Clinton Callahan ist es mit diesem, ja was ist es eigentlich? Mit diesem Ratgeber? Mit diesem Handbuch der Gefühle? Mit diesem Sience Fiction Drehbuch? Mit diesem Fachbuch? Mit diesem Studienbuch? Jedenfalls ist es ihm gelungen, es erfahrbar werden zu lassen, was es heißt, sich wieder mit seinen eigenen, echten Gefühlen einzulassen.
Einzulassen sie zu erkennen und einzulassen sie zuzulassen.
Und dabei sind die Lektüre und die Experimente alles andere als weichgespültes Emotio-Gesäusel. Im Gegenteil. Einige Stellen scheinen realer als der Moment, wo wir mit aufgeschlagenen Knieen und Rollerskates an den Füßen auf dem Rollsplitt sitzen, der da liegt, wo wir aus der Kurve geflogen sind.

Außerdem ein riesiger Vorteil des dicken Buches: Man muss es weder von vorne nach hinten durchlesen, noch muss man alles verstehen. Ich mache es an manchen Tagen so, dass ich es Daumenkino-mäßig durchblättere, irgendwo stoppe und mir dann Inspiration hole - genau an der Stelle, welche zufällig aufgeschlagen wurde.

Mein Urteil: sehr empfehlenswert. Ohne Einschränkung, egal ob für Hausfrauen, Manager, Eltern, Lehrer, Trainer, Jugendliche... Ein jeder wird Wertvolles daraus ziehen können.

Ich danke für die Inspiration die mir dieses Buch gegeben hat und für den Mut des Autors, dieses Thema so profund aufzuarbeiten und dann in EINEM Buch zur Verfügung zu stellen (der Inhalt hätte locker für eine Trilogie gereicht).