- Taschenbuch: 194 Seiten
- Verlag: VAK Verlags GmbH; Auflage: 4 (Mai 2006)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 3932098498
- ISBN-13: 978-3932098499
- Größe und/oder Gewicht: 21,9 x 14,9 x 1,7 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.5 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (2 Kundenrezensionen)
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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Für herzintelligente Leser und Leserinnen
Stress - auch der so genannte negative Stress - gehört zum modernen Alltag. Die Auswirkungen für Herz und Gemüt sind enorm. Der Autor Childre hat eine Intelligenz entdeckt, die Soforthilfe ermöglicht: die Herzintelligenz. Möglicherweise gehören auch Sie zu den Menschen, denen nach der Lektüre von dieses Buchs ein Stein vom Herzen fällt.Was ist Herzintelligenz? "Intelligenz" findet für die meisten Menschen im Kopf statt. Doch es gibt eine andere Art von Intelligenz, die es noch zu entdecken und zu nutzen gilt: die Herzintelligenz. Dieser Begriff beschreibt das Herz als ein intelligentes System, das sowohl Emotionen als auch die Gedanken ins Gleichgewicht und in Kohärenz bringen kann. HeartMath - HerzIntelligenz ist ein Übungsprogramm, das Ihnen in wenigen Schritten hilft, Ihre Herzintelligenz zu entdecken und zu nutzen. Die Auswirkungen auf Körper und Psyche sind enorm. Das Übungsprogramm baut Angst, Sorgen und anderen Stress ab, hilft bei Schlaflosigkeit und Erschöpfung, senkt Bluthochdruck, stabilisiert den Herzrhythmus, steigert Kreativität und persönliche Produktivität und verbessert die Kommunikation.
Der ganzheitliche Nutzen des Ansatzes wird seit vielen Jahren durch das amerikanische HeartMath-Institut wissenschaftlich begleitet und dokumentiert.Doc Childre ist der Gründer eines gemeinnützigen Forschungs- und Fortbildungszentrums (dem HeartMath-Institut in Boulder Creek, Kalifornien, USA), das sich zum Ziel gesetzt hat, die Rolle des Herzens für den menschlichen Organismus, die Psyche und das gesellschaftliche Leben zu erforschen und "nutzbar" zu machen: mit der HeartMath - HerzIntelligenz-Methode. Doc Childre schrieb eine ganze Reihe weiterer Bücher, die die Anwendungen der Methode ausführen.
Autorenportrait
Doc Childre ist der Gründer eines gemeinnützigen Forschungs- und Fortbildungszentrums (dem HeartMath-Institut in Boulder Creek, Kalifornien, USA), das sich zum Ziel gesetzt hat, die Rolle des Herzens für den menschlichen Organismus, die Psyche und das gesellschaftliche Leben zu erforschen und "nutzbar" zu machen: mit der HeartMath - HerzIntelligenz-Methode. Doc Childre schrieb eine ganze Reihe weiterer Bücher, die die Anwendungen der Methode ausführen.
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
33 von 40 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Sehr unkompliziert da schnell erlernbar und anwendbar. Vorteilhaft auch deswegen, weil man es direkt in einer schwierigen Situation anwenden kann. Außerdem nicht nur gegen Streß, sondern auch in anderen Bereichen wie z. B. Ängste, Schlaflosigkeit, Kreativität und Konzentration eine nützliche Hilfe.
11 von 13 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Warum? Weil in diesem Buch wie ich finde die Techni Freeze-Frame besser als in dem Buch Stressfrei mit Herzintelligen beschrieben ist aber in diesem Buch haben mir die anderen Techniken gefehlt (Hearth-Lock, Fokusiertes Atmen). Ich war sehr enttäuscht als ich das Buch aufschlug da dieses Buch Inhaltlich doch sehr dem "Stressfrei mit Herzintelligenz" ähnelt, zumindest was die "Lösung" der Probleme mit der Herzintelligenz Mehtode betrifft. Der Rahmen in dem die Methode beschrieben wird ist von der Art. Sie haben ein Problem dann hilf Ihnen diese Methode. Mag alles stimmen, aber hat mich nachdem ich diesen Stil schon aus dem Buch "Stressfrei mit Herzintelligenz" kannte, nicht davon überzeugt das Buch zu behalten, da ich keinerlei neue Sachen entnehmen konnte.
Fazit: Wer mit Herzintelligenz anfängt darf meiner Meinung nach einen Bogen um dieses Buch machen und den Titel Stressfrei mit Herzintelligenz kaufen.
Fazit: Wer mit Herzintelligenz anfängt darf meiner Meinung nach einen Bogen um dieses Buch machen und den Titel Stressfrei mit Herzintelligenz kaufen.
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