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Die Heilkraft der Olive: Pflege von Haut und Haaren. Heilrezepte für viele Beschwerden. Jungbrunnen Olivenblattextrakt. Gesunde Rezepte aus der ... (2-Wochen-Plan). Extra: Ölzieh-Kur Broschiert – 12. Juni 2012

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Produktinformation

Produktbeschreibungen

Pressestimmen

"Die Heilkraft der Olive ist seit der Antike bekannt und durch moderne Untersuchungen bestätigt. Olivenöl enthält zahlreiche Vitamine, Mineralstoffe, und ungesättigte Fettsäuren, die den Körper vor allerlei Krankheiten schützen. Mit etlichen einfachen Rezepten gibt die Biologin Birgit Frohn Tipps für eine gesunde Ernährung, erklärt aber auch gleichzeitig die Geheimnisse der mediterranen Apotheke: Olivenöl hilft bei Husten und Neurodermitits, es lindert Schmerzen bei Rheuma und Prellungen, und es pflegt Haut und Haare. Ein Ratgeber für alle, die ihrer Gesundheit mit Oliven etwas Gutes tun wollen." (La Cucina Italiana, Nov. / Dez. 2012)

"Was alles drinsteckt und wie Sie Olivenöl nicht nur in der Küche nutzen können, sondern auch für Haut und Haar, gegen Hornhaut, Hühneraugen, Muskelkater und viele andere Beschwerden, erfahren Sie im Ratgeber von Birgit Frohn. Eine Menge feine Rezepte aus dem Mittelmeerraum finden Sie darin auch." (GlücksPost 4.10.2012)

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Birgit Frohn (geb. 1967) studierte Biologie mit den Schwerpunkten Humangenetik und Pharmakologie in München. Sie publiziert seit vielen Jahren erfolgreich als Buchautorin und Wissenschaftsjournalistin mit den Themenschwerpunkten Gesundheit und Medizin, Ernährung und alternative Heilmethoden.

Ihr neuer Ratgeber aktualisiert und erweitert ihr Bestseller-Buch "Natürlich heilen mit Olivenöl" (rund 200.000 verkaufte Exemplare) etwa mit Empfehlungen zum Olivenblattextrakt, einem Zwei-Wochen-Diätplan und einer hilfreichen Bezugsquellen-Übersicht.

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Format: Broschiert
Die Diplom-Biologin, Ernährungsexpertin und Medizinjournalistin Birgit Frohn stellt in ihrem neuen Buch 'Die Heilkraft der Olive' die gesundheitliche und pflegende Wirkung von Oliven, Olivenöl und sogar Olivenbaumblättern vor, präsentiert gesunde Rezepte aus der Mittelmeerküche inklusive einem 2-Wochen-Plan für eine Mittelmeer-Diät und beleuchtet in einem Exkurs das 'Ölziehen', eine Mundspül-Kur mit entgiftendem Charakter.

Das von dem berühmten antiken Dichter Homer 'flüssiges Gold' getaufte Olivenöl dient den Völkern Kleinasiens und den Bewohnern rund um das Mittelmeer schon seit 6000 Jahren als wichtigste Nutzpflanze. Studien haben ergeben, dass Olivenöl als ein Hauptbestandteil der Mittelmeerkost dazu beigetragen hat, dass die Menschen rund um das Mittelmeer am längsten leben und am gesündesten sind. Grund genug, die Mittelmeerkost auch im Norden einzuführen und von der gesundheitlichen Wirkung des Olivenbaums und der Mittelmeerkost zu profitieren.

Das gut strukturierte, reich bebilderte und anschaulich geschriebene Taschenbuch hat mir sehr viele Anregungen geliefert, die Olive in mein Leben zu integrieren. Natives Olivenöl ist günstiger als man denkt und aus meiner Küche zum Braten und für Salate nicht mehr wegzudenken.
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Format: Broschiert
Einfach genial, was Olivenöl alles kann! Ich habe ja seit Jahren immer eine Flasche Natives Olivenöl im Haus, bin aber bis jetzt noch gar nicht auf die Idee gekommen, es auch für die Körperpflege einzusetzen. Das mache ich nun mit immer größerer Begeisterung; so weich wie nach einem Olivenöl-Peeling war meine Haut wirklich noch nie!
Die Essrezepte konnte ich natürlich noch nicht alle ausprobieren, aber alle hören sich superlecker und relativ unkompliziert an.
Das Buch selbst gefällt mri auch supergut. Nicht zu dick, nicht zu dünn, viele schöne Fotos. Wird kaum den Weg ins Buchregal finden, weil ichs eh immer wieder brauche. :-)
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Format: Broschiert Verifizierter Kauf
Das Buch >Die Heilkraft der Olive< fasst alles über Olivenöl und den Verwendungsmöglichkeiten gut zusammen und ist leicht verständlich ausgedrückt. Besonders gut finde ich die Erklärungen zur Ölziehkur.
Dieses Buch würde ich auch Freunden empfehlen, die sich bisher noch nicht mit Olivenöl befasst haben und/oder es nur als Salatöl kannten.
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Format: Broschiert
Wer gerne mit Olivenöl kocht und sich einmal ausführlich über dieses Thema informieren möchte, dem lege ich mit wirklich gutem Gewissen dieses tolle Buch an's Herz!

Inhalt:

- Vorwort
- Das flüssige Gold
- Gesunder Genuss
- Die mediterrane Küche
- Mediterrane Apotheke
- Die Kraft der Olivenblätter
- Die Mittelmeer-Diät
- Warenkunde Olivenöl
- Zur Autorin
- Impressum
- Register

Olivenöl ... das flüssige Gold ... sollte wirklich im wahrsten Sinne des Wortes in aller Munde sein!

Es schützt uns vor Herz- & Kreislaufbeschwerden, senkt den Blutdruck, erhöht das "gute" HDL- und senkt das "schlechte" LDL-Cholesterin.

Es regt die Verdauung an, beugt Übergewicht vor, stärkt die Leber, wirkt entzündungshemmend, lindert Gelenkschmerzen, ist desinfizierend usw.

Dieses Buch liefert uns eine Fülle von Informationen rund um das Thema Olivenöl und dessen Verwendung in der Küche aber auch der "Haus-Apotheke".

Welche Inhaltstoffe hat es?
Wie wird es gewonnen?
Wie wird es in der Küche verwendet?
Wo hilft es?
Wovor schütz es ?

In der mediterranen Küche wird es immer verwendet.

Viele leckere Rezepte sind in diesem Buch abgedruckt, sowie tolle wirklich Lust auf diese Gerichte machenden Fotos.

- Vorspeisen
- Suppen
- Salate
- Dressing
- Fisch & Meeresfrüchte
- Pasta & Pizza
- Fleisch & Geflügel
- Desserts & Süßspeisen

z.B.
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