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Die Hatha-Yoga-Schule CD 1 - Geführte Übungen mit Musikbegleitung - Stufe I für Anfänger: CD 1: Stufe I für Anfänger

Die Hatha-Yoga-Schule CD 1 - Geführte Übungen mit Musikbegleitung - Stufe I für Anfänger: CD 1: Stufe I für Anfänger
Marcel Brahmadev Anders-Hoepgen (Autor)
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Erhältlich bei diesen Anbietern.

Kurzbeschreibung
- Bauchatmung, Wechselatmung - Aufwärmübung - Die richtige Sitzhaltung - Die Entspannungshaltung - Rad, Vorwärtsbeuge, Schiefe Ebene, Kobra, Drehsitz Spielzeit: ca. 40 Min. Lesen Sie weiter

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