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Kurzbeschreibung
Kihon waza für Shôtôkan und Wadô-ryû
Ein Handbuch über die Grundlagen des Karate
Sensei Roland Habersetzer, 9. Dan, stellt anhand von mehr als 1000 präzisen Zeichnungen über 100 Einzeltechniken des Karate vor. Die wesentlichen Punkte für jede Technik werden klar und verständlich dargelegt. Sämtliche Grundtechniken (Kihon waza), die die Karateka des Shôtôkan und des Wadô-ryû vom Weißgurt bis zum 1. Dan beherrschen müssen, werden auf nachvollziehbare Weise präsentiert.
Darüber hinaus werden die zehn Grundlagen, auf denen die Techniken und der Geist des Karate beruhen, erläutert, und es erfolgt eine Einführung in das Kumite mit zahlreichen Übungsbeispielen.
Dieses Buch stellt ein umfassendes Handbuch dar, das dem Karateka, unabhängig von seiner Stilrichtung, auf jeder Stufe seiner Entwicklung wertvolle Anregungen für sein Training gibt.
Ein Handbuch über die Grundlagen des Karate
Sensei Roland Habersetzer, 9. Dan, stellt anhand von mehr als 1000 präzisen Zeichnungen über 100 Einzeltechniken des Karate vor. Die wesentlichen Punkte für jede Technik werden klar und verständlich dargelegt. Sämtliche Grundtechniken (Kihon waza), die die Karateka des Shôtôkan und des Wadô-ryû vom Weißgurt bis zum 1. Dan beherrschen müssen, werden auf nachvollziehbare Weise präsentiert.
Darüber hinaus werden die zehn Grundlagen, auf denen die Techniken und der Geist des Karate beruhen, erläutert, und es erfolgt eine Einführung in das Kumite mit zahlreichen Übungsbeispielen.
Dieses Buch stellt ein umfassendes Handbuch dar, das dem Karateka, unabhängig von seiner Stilrichtung, auf jeder Stufe seiner Entwicklung wertvolle Anregungen für sein Training gibt.
Buchrückseite
Kihon waza für Shôtôkan und Wadô-ryû Ein Handbuch über die Grundlagen des Karate Sensei Roland Habersetzer, 9. Dan, stellt anhand von mehr als 1 000 präzisen Zeichnungen über 100 Einzeltechniken des Karate vor. Die wesentlichen Punkte für jede Technik werden klar und verständlich dargelegt. Sämtliche Grundtechniken (Kihon waza), die die Karateka des Shôtôkan und des Wadô-ryû vom Weißgurt bis zum 1. Dan beherrschen müssen, werden auf nachvollziehbare Weise präsentiert. Darüber hinaus werden die zehn Grundlagen, auf denen die Techniken und der Geist des Karate beruhen, erläutert, und es erfolgt eine Einführung in das Kumite mit zahlreichen Übungsbeispielen. Dieses Buch stellt ein umfassendes Handbuch dar, das dem Karateka, unabhängig von seiner Stilrichtung, auf jeder Stufe seiner Entwicklung wertvolle Anregungen für sein Training gibt.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
7 von 9 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Man kann es kurz fassen: Habersetzer zeigt die Karate-Grundtechniken mit kristallklaren Zeichnungen - nicht so verspielt wie Tartaglia.
Viele seiner Zeichnungen sind aber schlicht und einfach dadurch entstanden, dass er die Fotoserien bzw. Fotomontagen aus Nakayamas Buch 'Karate-Do' (Dynamik Karate), Budo Verlag SPORT RHODE, 1972, abgezeichnet hat: Habersetzers Zeichnung des Mawashi geri, S. 137, Zeichnung D, ist genau die Fotomontage aus Nakayamas Buch, dort Seite 140; Mae tobi geri, S. 131, ist aus Nakayamas Fotomontage in 'Karate-Do' Doppelseite 164/165 entnommen, nur wurden ein paar Zwischenpositionen weggelassen. Zuviel Kreativität musste Habersetzer also nicht entfalten.
Allerdings hat er auch eigene Akzente gesetzt, indem er z. B. die richtige Atmung bei der Ausführung der Techniken mit Symbolen darstellt.
Ein Glossar, also ein Stichwortsverzeichnis ist vorhanden, aber kein Literaturnachweis. Ein Hinweis auf das Nakayama-Buch wäre angemessen gewesen, da viele der Zeichnungen offensichtlich auf den Fotos aus dem Nakayama-Buch beruhen. 'Alle Zeichnungen entstammen der Feder des Autors', ist bei Habersetzer zu lesen. Die Ideen für die Darstellungen stammen zu einem großen Teil von Masatoshi Nakayama, möchte man hinzufügen.
Viele seiner Zeichnungen sind aber schlicht und einfach dadurch entstanden, dass er die Fotoserien bzw. Fotomontagen aus Nakayamas Buch 'Karate-Do' (Dynamik Karate), Budo Verlag SPORT RHODE, 1972, abgezeichnet hat: Habersetzers Zeichnung des Mawashi geri, S. 137, Zeichnung D, ist genau die Fotomontage aus Nakayamas Buch, dort Seite 140; Mae tobi geri, S. 131, ist aus Nakayamas Fotomontage in 'Karate-Do' Doppelseite 164/165 entnommen, nur wurden ein paar Zwischenpositionen weggelassen. Zuviel Kreativität musste Habersetzer also nicht entfalten.
Allerdings hat er auch eigene Akzente gesetzt, indem er z. B. die richtige Atmung bei der Ausführung der Techniken mit Symbolen darstellt.
Ein Glossar, also ein Stichwortsverzeichnis ist vorhanden, aber kein Literaturnachweis. Ein Hinweis auf das Nakayama-Buch wäre angemessen gewesen, da viele der Zeichnungen offensichtlich auf den Fotos aus dem Nakayama-Buch beruhen. 'Alle Zeichnungen entstammen der Feder des Autors', ist bei Habersetzer zu lesen. Die Ideen für die Darstellungen stammen zu einem großen Teil von Masatoshi Nakayama, möchte man hinzufügen.
6 von 8 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Roland Habersetzer ist einer der kompetentesten europäischen Autoren zum Thema Karate und Kobudo. Alle seine Bücher sind mit viel Liebe zum Detail geschrieben und bieten dem interessierten Leser eine Fülle an Information, welche so nur selten zu finden ist. Allerdings sind Bücher wie Koshiki Kata - Die klassischen Kata des Karatedo oder Karate der Meister. Mit Körper und Geist für den Beginner eher verwirrend und zu anspruchsvoll. Genau hier springt nun das neuste Werk von Herrn Habersetzer in die Bresche: 'Die Grundtechniken des Karate'. Und der Titel hält was er verspricht.
Der Autor erörtert zunächst grundlegendes Wissen und Prinzipien zu den Basisfunktionen wie Fauststösse, Fusstechniken, Blöcke, Schritttechniken aber auch zu Aspekten der Etikette oder der korrekten Atmung.
Im Zweiten, essentiellste, Teil des Buches präsentiert R. Habersetzer dann, anhand einer Vielzahl an präzisen Zeichnungen, die einzelnen Kihon-Techniken im Detail. Durch das Verwenden von Ablauflinien, Pfeilen und Symbolen (z.B. für den Zeitpunkt des Kime) sind die Darstellungen sehr plastisch und einfach nachzuvollziehen. Obwohl Herr Habersetzer sich dabei auf Shotokan und Wado-ryu Techniken konzentriert, sind diese- da Grundechniken- zum grossen Teil 1:1 auf andere Stile übertragbar und sollten somit auch dem geneigten Leser einer anderen Stilrichtung eine hilfreiche Unterstützung sein. Leider sind die Texte zu den Zeichnungen eher knapp gehalten. Genauere Erläuterungen zu häufigen Fehlerquellen oder biomechanischen Details hätten die Bilder ideal ergänzt und den Sinn des Lesers für Details und Prinzipien geschärft.
Im Dritten, und letzten, Teil geht der Autor schliesslich auf die Grundlagen des Kumite ein. Auch dies in eher knapper und oberflächlicher Weise- keine 30 Seiten mit vielen Bildern und wenig Text. Fairerweise muss aber angemerkt werden, dass es nicht dem Zwecke dieses Buches entspricht, Kumite erschöpfend abzuhandeln.
Unter dem Strich kann gesagt werden, dass es sich, im Sinne eines Nachschlagwerkes, um ein lohnendes Buch handelt. Dies gilt insbesondere für den "visuell orientierten" Leser, welcher gut mit Bildern arbeiten kann und weniger Wert auf entsprechende Erklärungen legt. Wer sich allerdings vertiefte Einblicke in die Techniken und deren Prinzipien erhofft, wird wohl enttäuscht werden. Die eine oder andere genauere Erläuterung zur korrekten Hüftdrehung, der Bewegung aus dem Dantien, Körperausrichtung und allgemein detailiertere Ausführungen zum "Warum und Weshalb" hätten den Rahmen eines Grundlagenwerks nicht gesprengt und dem Buch sehr gut getan.
So bleibt es ein schön gestaltetes und fundiertes Nachschlagewerk. Nicht das Einzige, aber sicherlich eines der Besseren seiner Art.
Der Autor erörtert zunächst grundlegendes Wissen und Prinzipien zu den Basisfunktionen wie Fauststösse, Fusstechniken, Blöcke, Schritttechniken aber auch zu Aspekten der Etikette oder der korrekten Atmung.
Im Zweiten, essentiellste, Teil des Buches präsentiert R. Habersetzer dann, anhand einer Vielzahl an präzisen Zeichnungen, die einzelnen Kihon-Techniken im Detail. Durch das Verwenden von Ablauflinien, Pfeilen und Symbolen (z.B. für den Zeitpunkt des Kime) sind die Darstellungen sehr plastisch und einfach nachzuvollziehen. Obwohl Herr Habersetzer sich dabei auf Shotokan und Wado-ryu Techniken konzentriert, sind diese- da Grundechniken- zum grossen Teil 1:1 auf andere Stile übertragbar und sollten somit auch dem geneigten Leser einer anderen Stilrichtung eine hilfreiche Unterstützung sein. Leider sind die Texte zu den Zeichnungen eher knapp gehalten. Genauere Erläuterungen zu häufigen Fehlerquellen oder biomechanischen Details hätten die Bilder ideal ergänzt und den Sinn des Lesers für Details und Prinzipien geschärft.
Im Dritten, und letzten, Teil geht der Autor schliesslich auf die Grundlagen des Kumite ein. Auch dies in eher knapper und oberflächlicher Weise- keine 30 Seiten mit vielen Bildern und wenig Text. Fairerweise muss aber angemerkt werden, dass es nicht dem Zwecke dieses Buches entspricht, Kumite erschöpfend abzuhandeln.
Unter dem Strich kann gesagt werden, dass es sich, im Sinne eines Nachschlagwerkes, um ein lohnendes Buch handelt. Dies gilt insbesondere für den "visuell orientierten" Leser, welcher gut mit Bildern arbeiten kann und weniger Wert auf entsprechende Erklärungen legt. Wer sich allerdings vertiefte Einblicke in die Techniken und deren Prinzipien erhofft, wird wohl enttäuscht werden. Die eine oder andere genauere Erläuterung zur korrekten Hüftdrehung, der Bewegung aus dem Dantien, Körperausrichtung und allgemein detailiertere Ausführungen zum "Warum und Weshalb" hätten den Rahmen eines Grundlagenwerks nicht gesprengt und dem Buch sehr gut getan.
So bleibt es ein schön gestaltetes und fundiertes Nachschlagewerk. Nicht das Einzige, aber sicherlich eines der Besseren seiner Art.
2 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Habe das Buch bestellt um nach 20 Jahre Pause wieder mit Karate durchzustarten. Die Zeichnungen sind sehr klar gestaltet und gut gegliedert, so daß man schnell wieder reinkommt. Sehr zu empfehlen.
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Karateanleitung
Das Buch ist recht gut, habe es unserem Karatelehrer gezeigt. Das einzigste was er bemängelt hat, ist das die Begriffe mit denen er arbeitet nicht mit denen... Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von Britta Bock Von Wülfingen veröffentlicht
ein Fleißwerk
Dieses Buch von Monsieur H. ist wieder eine solide Fleißarbeit. Jedem Anfänger, der sich mit der modernen Sportversion des Karate befasst, wird es hilfreich sein. Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von Konrad Stein veröffentlicht
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