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80 von 82 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
geduld, es wird wirken!,
Von Ein Kunde
Rezension bezieht sich auf: Die Fünf Tibeter / Der Sechste Tibeter (Broschiert)
Machen sie es nicht wie ich: Ich setzte mich unter druckund zwang mich, sofort in möglichst hoher Geschwindigkeit alle übungen 21 mal machen zu können. Resultat: Schmerzen, Verspannungen und eine Wirbelsäule, die anfing zu knacken wie ein morscher Ast. Lassen Sie sich Zeit, machen sie nur soviele Wiederholungen wie sie es ohne Schmerzen schaffen. Erhöhen sie die Anzahl der Übungen ganz langsam über Monate hinweg und machen sie die Bewegungen sanft und langsam. Nach ein paar Monaten wird der Bauch straffer, Hüftpfunde schmelzen, die Haltung wird absolut tadellos. Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
36 von 37 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
immer zu empfehlen,
Von Emmelmannn (Odenheim Deutschland) - Alle meine Rezensionen ansehen
Rezension bezieht sich auf: Die Fünf Tibeter / Der Sechste Tibeter (Broschiert)
Ich habe vor mindestens zehn jahren dieses Buch entdeckt, wurde neugierig und begann die Übungen einfach jeden Morgen zu praktizieren. Der Erfolg ließ nicht lange auf sich warten, es ging mir besser, mein lästiges Sodbrennen war weg(warum auch immer) und wieder da, wenn ich die Übungen mal längere Zeit weggelassen habe. Heute gehören sie zu meinem Morgenritual und es geht mir gut dabei, was will man mehr? Wer es wissen will, dem erzähle ich davon. Eine einfache, preiswerte und überall durchführbare Übung , nur zu empfehlen
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29 von 33 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Das alte Geheimnis aus den Hochtälern des Himalaya versetzt Berge,
Von
Rezension bezieht sich auf: Die Fünf Tibeter / Der Sechste Tibeter (Broschiert)
Gibt es ein Geheimnis der Jugend? Gibt es die Chance, jung zu bleiben? Was meint man damit, jung bleiben zu wollen oder zu können? Mönche aus Tibet haben Mittel gefunden, die körperliche und seelische Jugendlichkeit des Menschen bis ins hohe Alter hinein zu erhalten. Es handelt sich um bestimmte körperliche Betätigungen, regelmäßig und mit bestimmter innerer Einstellung ausgeführt. Aber auch eine bestimmte innere Einstellung zur Welt und sich selbst, zum eigenen Leben, ist unabweislich, um der Jugend im Alter eine Chance zu geben. Ich glaube, dass gerade darin der eigentliche Wert dieser Fünf Tibeter" liegt, die Herstellung einer positiven Lebenseinstellung, die uns im Abendland in den letzten zweitausend Jahren doch immer gern abhanden gekommen ist; nicht erst heutzutage.Mich besonders gefangen hat jener Gedanke im zweiten Teil des Buchs, dass die Dinge, die man sich wünscht, auch eintreten werden, weil man mit einer höheren Kraft in Verbindung steht, die solches bewirken kann. Dass es außerhalb unserer eigenen Geistigkeit Kräfte gibt, die höher und wirkungsvoller sind als wir selbst. Daher war und ist dieses Buch für mich seit etwa fünf Jahren ein Buch der Entdeckungen, das ich immer wieder las. Ein für mich in jeder Weise wertvolles Buch, geht es um ein positives Hinterfragen unserer eigenen Kultur, um den Aufbau einer eigenen positiven Lebenseinstellung - und zwar in einem evolutionären Sinne. Ein Buch, das man immer wieder lesen und immer wieder zur Hand nehmen muss. Ein Handbuch mit dem Weg zum richtigen Leben, nicht nur Übungen für gelegentlich. Meine Bewertung generell lautet: 5 Sterne = absolut herausragend (Weltliteratur oder Tendenz zu Weltliteratur); 4 Sterne = sehr gut, sehr zu empfehlen; 3 Sterne = wirklich gut, zu empfehlen; 2 Sterne = lesenswert, aber nicht ganz überzeugend; 1 Stern = abzuraten. Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
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