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Die F�nf ' Tibeter' CD: Musik pur f�r Bewegung, Tanz und kreative Entspannung

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Die F�nf ' Tibeter' CD: Musik pur f�r Bewegung, Tanz und kreative Entspannung [Audiobook] [Audio CD]

Hannes Motal (Autor)

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Produktinformation

Audio CD
Verlag: Scherz Verlag, Frankfurt; Auflage: 7 (1. M�rz 1994)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3502251037
ISBN-13: 978-3502251033
Gr��e und/oder Gewicht: 14,2 x 12,6 x 0,7 cm

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Musik pur für Bewegung, Tanz und kreative Entspannung

Klappentext

Die Fünf »Tibeter«

All Music composed, arranged and performed by Hannes Motal. More CD's by Hannes Motal,contact and catalog through CMS Music, D-50189 Elsdorf, Fax 0 22 74 / 8 13 14

C + P 1996 CMS Music

1. Tune in: The Fountain of Youth 4.06
2. Rite One: Send Stuff to Universe (Whirling) 3.00
3. Rite Two: Legs Raising 4.10
4. Rite Three: Gently Leaning Back 4.23
5. Rite Four: Energy Bridge 4.04
6. Rite Five: Whole Body Wave 4.00
7. Rite Six: The Anclent Secret & Full Cycle 18.04
8. Chill out: Moving Freely 4.02

Total Time 45.49 Hier noch ein zusätzlicher Tip fürs »Tibeter« üben mit dieser Musik (das ersetzt für Unerfahrene auf keinen Fall die präzise Anleitung!!):

Titel 1: Sich einstimmen, räkeln, strecken, bewegen, den Körper spüren...

Titel 2: Das Drehen. 3-21mal. Dann innehalten, entspannt atmen, sich spüren, aufs nächste Stück warten...

Titel 3: Liegen (Kopf/Beine heben). 3-21mal. Dann innehalten etc...

Titel 4: Knien (behutsam zurücklehnen). 3-21 mal. Dann innehalten etc...

Titel 5: "Brücke". 3-21mal. Dann innehalten etc...

Titel 6: Umgekehrtes "V". 3-21mal. Dann innehalten etc. Danach sind die »Tibeter« normalerweise beendet.

Titel 7: Eventuell jetzt: Der sechste "Tibeter". Nur 3mal. Sich Zeit lassen. Danach ausruhen,

nachwirkenlassen. Nach Wunsch still sitzen, Meditation...

oder:

Dieser Titel kann für die ganze »Tibeter«-Reihe (j e 3 - 21 mal) als alleiniger Klangraum verwendet werden. Dabei werden Übungstempo und kurze Pausen frei gewählt. Meistens bleibt noch genügend Zeit für Nachspüren und Ausklingen lassen.

Titel 8: Nach Wunsch: Freie Bewegung, tanzen...

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen

31 von 33 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich

Prima für jederman 30. M�rz 2002

Von Ein Kunde

Format:Audio CD

Nach dem ich das Buch "Die fünf Tibeter" gelesen habe, machte mich das neugierig auf mehr. Die CD hilft einem dabei, die Riten aus dem Buch der fünf Tibeter auszuführen. Vollkommene Entspannung und ein tolles Lebensgefühl. Auch wenn ich erst am Anfang stehe, kann ich es nur empfehlen, auch als Ausgleich zu dem Stress der ansonsten in unserem Alltag herrscht.

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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich

gehörsache 7. Februar 2009

Von suhoeli

Format:Audio CD

...als jahrelanger "tibeter-täter" wollte ich mir die passende musikuntermalung gönnen - gehörsache ist halt auch geschmacksache und in diesem fall nicht ganz mein fall

Kommentar |

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5 Tibeter 28. Januar 2012

Von Volker Eisengrein

Format:Audio CD

Tolle Musik, die etwas außergewohnlich gut klingt. Kann man sie auch gut als Hinterrund Musik für eine kosmetische Behandlung oder körperlichen Betätigungen verwenden. Nur wer auf eine Anleitung zur Ausführung der 5 Tibeter hofft, wartet vergeblich. Aber die "Fachleute" benötigen dazu keiner Anleitung!

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