Das Ernährungsprogramm der Hildegard von Bingen – Heilmittelbeschreibungen, Ernährungshinweise und Regeln für eine gesunde Lebensführung. Tausende von Patienten mit den unterschiedlichsten Erkrankungen und chronischen Leiden konnten sich damit bereits erfolgreich behandeln. Ein praxiserprobtes Standardwerk mit den wichtigsten Kuren und Diäten zur Behandlung häufig auftretender Krankheitsbilder.
Die Ernährungstherapie der Hildegard von Bingen
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Über den Autor
Wighard Strehlow ist die Kapazität auf dem Gebiet der Hildegard-Heilkunde. Er lebt und arbeitet als Heilpraktiker in Allensbach am Bodensee. Neben seiner Praxistätigkeit leitet er auch Seminare und hält Vorträge. Er hat bereits zahlreiche Bücher zur Hildegard-Medizin veröffentlicht.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
34 von 34 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Peter Linke
Format:Gebundene Ausgabe
Und ich dachte schon, ich ernähre mich gesund... Da ich recht neugierig bin, setzte ich die Ratschläge dieses Buches einfach mal in die Tat um. Allen voran die gepriesene Dinkel-Basis-Ernähung. Folge: Ich bin seitdem ein ganz anderer Mensch geworden. Ich fühle mich innerlich ausgeglichen, so etwas in mich ruhendes bzw. nichts aus der Ruhe bringendes, Hunger habe ich viel weniger, fühle mich kräftiger und habe absolut kein Verlangen mehr nach Schokolade bzw. Süßkram. Das hätte es früher nicht gegeben.
Hintergrund:
- Hildegard schwörte auf Dinkel-Ernährung, weil in Dinkel alles drin ist, was der Körper braucht
- viele "heutige" Lebensmittel erzeugen Mangelzustände, da billig industriell gefertigt
- der Zuckerspiegel steigt bei Dinkelernähung langsam an und bleibt dann konstant
- krasse "Auf-und Ab's" fallen dadurch weg, Magen-Darm-Entlastung, kein Stop-and-Go, keine Müdigkeit mehr, die mit Kaffee bekämpft werden muss
- Biolebensmittel wie z.B. Dinkelflocken für das Basisfrühstück " Dinkelhabermus" sind zwar erst mal teurer, ich spare jedoch seitdem eine Menge Geld, da ich kein Verlangen mehr auf all die zusätzlichen Dingen aus dem Supermarkt habe
- diese, wie z.B. Schokolade werden wieder zu etwas Besonderem, man lebt förmlich wieder in Tugenden, die man schon längst vergessen dachte
Probieren Sie es aus.
Hintergrund:
- Hildegard schwörte auf Dinkel-Ernährung, weil in Dinkel alles drin ist, was der Körper braucht
- viele "heutige" Lebensmittel erzeugen Mangelzustände, da billig industriell gefertigt
- der Zuckerspiegel steigt bei Dinkelernähung langsam an und bleibt dann konstant
- krasse "Auf-und Ab's" fallen dadurch weg, Magen-Darm-Entlastung, kein Stop-and-Go, keine Müdigkeit mehr, die mit Kaffee bekämpft werden muss
- Biolebensmittel wie z.B. Dinkelflocken für das Basisfrühstück " Dinkelhabermus" sind zwar erst mal teurer, ich spare jedoch seitdem eine Menge Geld, da ich kein Verlangen mehr auf all die zusätzlichen Dingen aus dem Supermarkt habe
- diese, wie z.B. Schokolade werden wieder zu etwas Besonderem, man lebt förmlich wieder in Tugenden, die man schon längst vergessen dachte
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66 von 71 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von momapi
Format:Gebundene Ausgabe
Dr. Wighard Strelow ist der Nachfolger vom "Wiederentdecker der Hildegard-Medizin", Dr. Herztka und versteht es auf vorbildliche Weise, uns diese Heilweise näher zu bringen.
Er vermittelt uns in diesem Buch wertvolle Tipps zur Ernährung und schmackhafte Rezepte, allesamt von ihm und seinen Patienten jahrelang erfolgreich erprobt. Ein ausführliches Register erlaubt, für viele Krankheiten aus unserer Ernährung ein Heil-Hilfsmittel zu machen. Kräuter, Gemüse, Fleisch, Getreide, alles wird ausführlich beschrieben. Appetitanregende Farbbilder runden die Theorie ab.
Dieses Buch ist ebenso für jene geeignet, die sich nach Hildegard ernähren wollen ohne sich mit den teils schwer verständlichen Originaltexten auseinander zu setzen, wie auch für Hildegard-Kenner.
5 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Flora
Format:Gebundene Ausgabe
Dieses Buch wurde geschrieben, um einen Einblick in die Heilkunde der Hildegard von Bingen zu ermöglichen. Wighard Strehlow ist das meiner Meinung nach gelungen!
Er versucht darzulegen, weshalb die falsche Ernährung der westlichen Welt Schuld an den meisten Krankheiten der heutigen Zeit ist, z.B. Krebs, Herzinfarkt usw. Er klärt über Ernährungsirrtümer auf und gibt gleichzeitig Hilfestellung diese zu vermeiden. In diesem Buch wird fast zu jedem organischen Leiden die passende Ernährung empfohlen, bzw. erklärt, weshalb man bestimmte Lebensmittel lieber nicht mehr zu sich nehmen sollte.
Ein großer Teil des Buches besteht aus Rezepten verschiedenster Art, um den Lesenden die Umstellung auf eine Ernährung nach Hildegard zu erleichtern.
Auch Rezepte für Tränke und sonstige Heilmittel werden dargestellt.
Alles in allem kann ich dieses Buch nur empfehlen!
Er versucht darzulegen, weshalb die falsche Ernährung der westlichen Welt Schuld an den meisten Krankheiten der heutigen Zeit ist, z.B. Krebs, Herzinfarkt usw. Er klärt über Ernährungsirrtümer auf und gibt gleichzeitig Hilfestellung diese zu vermeiden. In diesem Buch wird fast zu jedem organischen Leiden die passende Ernährung empfohlen, bzw. erklärt, weshalb man bestimmte Lebensmittel lieber nicht mehr zu sich nehmen sollte.
Ein großer Teil des Buches besteht aus Rezepten verschiedenster Art, um den Lesenden die Umstellung auf eine Ernährung nach Hildegard zu erleichtern.
Auch Rezepte für Tränke und sonstige Heilmittel werden dargestellt.
Alles in allem kann ich dieses Buch nur empfehlen!
Die neuesten Kundenrezensionen
5.0 von 5 Sternen
genieles Buch zur Hildegard-Ernährungstherapie
Dieses Buch informiert ausführlich über die Hildegard-Ernährungstherapie, in der Dinkel eine wesentliche Rolle spielt. Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von J. Gahm veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen
Super!
Wighard Strehlow schreibt sehr verständlich. Die Ernährungstherapie der Hildegard von Bingen ist ein total interessantes Theama. Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von Claudia R. veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen
ein gutes Buch aber keine Ernährung für mich
ich habe mir das Buch gekauft weil eine Freundin begeistert war von der Ernährungsform nach Hildegard von Bingen habe aber festgestellt, dass es für mich nicht die... Lesen Sie weiter...
Vor 20 Monaten von D. Granzeuer veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen
Der beste Ratgeber aller Zeiten
Ich bin absolut begeistert - dies ist der beste Ernährungsratgeber aller Zeiten!
Neben grundlegenden Erklärungen über die Therapien der hlg. Lesen Sie weiter...
Neben grundlegenden Erklärungen über die Therapien der hlg. Lesen Sie weiter...
Vor 22 Monaten von Kerstin Kaiser veröffentlicht
3.0 von 5 Sternen
Ernährungstherapie der Hildegard von Bingen
Das Buch ist ein Kompendium sämtlicher (?) Abhandlungen von H. von Bingen über Ernährung, Gesundheit und Krankheiten. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 12. April 2011 von MademoiselleCourrier
5.0 von 5 Sternen
Visionarin
Vieles der damaligen Endeckungen und Studien dieser Frau bilden noch heute die Basis für die Ernehrungswissenschaft.
Ein ausgezeichnetes Nachschlagwerk. Lesen Sie weiter...
Ein ausgezeichnetes Nachschlagwerk. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 22. Januar 2010 von Inessa
5.0 von 5 Sternen
Sehr gut
Ich bin begeisterter Fan von Hildegard von Bingen. Dieses Buch habe ich mir öfters aus der Bibliothek ausgeliehen, und schließlich habe ich mich entschieden es selbst zu... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 11. Januar 2010 von Katy
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