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Die Ernährungstherapie der Hildegard von Bingen. Rezepte - Kuren - Diäten
 
 
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Die Ernährungstherapie der Hildegard von Bingen. Rezepte - Kuren - Diäten [Gebundene Ausgabe]

Wighard Strehlow (Autor)
4.8 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (8 Kundenrezensionen)

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Produktinformation

  • Gebundene Ausgabe: 542 Seiten
  • Verlag: Lüchow; Auflage: 1 (2003)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3363030312
  • ISBN-13: 978-3363030310
  • Größe und/oder Gewicht: 21,2 x 14,8 x 4,4 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.8 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (8 Kundenrezensionen)
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Wighard Strehlow
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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Heilende Kräfte aus der Natur - ein wegweisendes Praxisbuch mit Lebensmittelkunde, Rezepten, Kuren und Diäten.

Lebensmittel sind Mittel zum Leben, mit denen wir die Gesundheit optimal erhalten oder sie wiederherstellen können. Daher darf man die Auswahl nicht dem Zufall oder gar der Gewohnheit überlassen.
Hildegard von Bingen gibt in ihrer Naturheilkunde über 2.000 Heilmittelbeschreibungen, Ernährungshinweise und Regeln für eine gesunde Lebensführung. Verbunden mit Strehlows langjähriger Erfahrung in der eigenen Praxis ist ein umfassendes Ernährungsprogramm entstanden, mit dem bereits Tausende von Patienten mit den unterschiedlichsten Erkrankungen incl. chronischen Leiden erfolgreich behandelt worden sind.

wie Herz- und Kreislaufschwäche, Allergien, Diabetes, Hautleiden, Rheuma und Krebs.

Über den Autor

Dr. Wighard Strehlow ist seit über 25 Jahren die Kapazität auf dem Gebiet der Hildegard-Heilkunde und hat bereits eine Vielzahl von Büchern zu diesem Thema veröffentlicht. Er führt ein Hildegard-Kurhaus mit Heilpraktikerpraxis am Bodensee, hält Seminare und Vorträge und leitet Gesundheitswochen.

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26 von 26 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Und ich dachte schon, ich ernähre mich gesund... Da ich recht neugierig bin, setzte ich die Ratschläge dieses Buches einfach mal in die Tat um. Allen voran die gepriesene Dinkel-Basis-Ernähung. Folge: Ich bin seitdem ein ganz anderer Mensch geworden. Ich fühle mich innerlich ausgeglichen, so etwas in mich ruhendes bzw. nichts aus der Ruhe bringendes, Hunger habe ich viel weniger, fühle mich kräftiger und habe absolut kein Verlangen mehr nach Schokolade bzw. Süßkram. Das hätte es früher nicht gegeben.

Hintergrund:
- Hildegard schwörte auf Dinkel-Ernährung, weil in Dinkel alles drin ist, was der Körper braucht
- viele "heutige" Lebensmittel erzeugen Mangelzustände, da billig industriell gefertigt
- der Zuckerspiegel steigt bei Dinkelernähung langsam an und bleibt dann konstant
- krasse "Auf-und Ab's" fallen dadurch weg, Magen-Darm-Entlastung, kein Stop-and-Go, keine Müdigkeit mehr, die mit Kaffee bekämpft werden muss
- Biolebensmittel wie z.B. Dinkelflocken für das Basisfrühstück " Dinkelhabermus" sind zwar erst mal teurer, ich spare jedoch seitdem eine Menge Geld, da ich kein Verlangen mehr auf all die zusätzlichen Dingen aus dem Supermarkt habe
- diese, wie z.B. Schokolade werden wieder zu etwas Besonderem, man lebt förmlich wieder in Tugenden, die man schon längst vergessen dachte

Probieren Sie es aus.
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64 von 69 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von momapi
Format:Gebundene Ausgabe
Dr. Wighard Strelow ist der Nachfolger vom "Wiederentdecker der Hildegard-Medizin", Dr. Herztka und versteht es auf vorbildliche Weise, uns diese Heilweise näher zu bringen.

Er vermittelt uns in diesem Buch wertvolle Tipps zur Ernährung und schmackhafte Rezepte, allesamt von ihm und seinen Patienten jahrelang erfolgreich erprobt. Ein ausführliches Register erlaubt, für viele Krankheiten aus unserer Ernährung ein Heil-Hilfsmittel zu machen. Kräuter, Gemüse, Fleisch, Getreide, alles wird ausführlich beschrieben. Appetitanregende Farbbilder runden die Theorie ab.

Dieses Buch ist ebenso für jene geeignet, die sich nach Hildegard ernähren wollen ohne sich mit den teils schwer verständlichen Originaltexten auseinander zu setzen, wie auch für Hildegard-Kenner.

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2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
interessant und informativ 8. Oktober 2011
Von Flora
Format:Gebundene Ausgabe
Dieses Buch wurde geschrieben, um einen Einblick in die Heilkunde der Hildegard von Bingen zu ermöglichen. Wighard Strehlow ist das meiner Meinung nach gelungen!
Er versucht darzulegen, weshalb die falsche Ernährung der westlichen Welt Schuld an den meisten Krankheiten der heutigen Zeit ist, z.B. Krebs, Herzinfarkt usw. Er klärt über Ernährungsirrtümer auf und gibt gleichzeitig Hilfestellung diese zu vermeiden. In diesem Buch wird fast zu jedem organischen Leiden die passende Ernährung empfohlen, bzw. erklärt, weshalb man bestimmte Lebensmittel lieber nicht mehr zu sich nehmen sollte.
Ein großer Teil des Buches besteht aus Rezepten verschiedenster Art, um den Lesenden die Umstellung auf eine Ernährung nach Hildegard zu erleichtern.
Auch Rezepte für Tränke und sonstige Heilmittel werden dargestellt.
Alles in allem kann ich dieses Buch nur empfehlen!
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