www.glist.com, 25. Juni 2003
"Der von den bekanntesten asiatischen Meistern ausgebildete Amerikaner beschreibt auf nur 230 Seiten die wichtigsten Grundlagen der Energiearbeit mit Qi Gong ... Frantzis beginnt mit vielen leicht verständlichen Grundlagen, erklärt wie wichtig richtige Atmung und Körperhaltung sind und wie man die Haupt-Energie-Tore des Körpers öffnen kann. Ist das gelungen, kann das Qi ohne Störung fliessen und man fühlt sich wesentlich besser und gesünder ... Das Buch zählt zu den 50 Titeln, die ich mit auf eine einsame Insel nehmen würde!"
-- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.
Kurzbeschreibung
Dieses Basiswerk für alle an Komplementärmedizin und Selbsthilfe Interessierten wurde für Tausende zum Anlass, den Weg des Chi Gung zu beschreiten.
Die hier vorgestellten Übungen bilden das Fundament aller taoistischen Energiepraktiken. Bruce Frantzis zählt zu den großen lehrenden Meistern im Westen. Er hat die Jahrtausende alten taoistischen Praktiken in ein modernes Übungsprogramm gefasst, das leicht zu erlernen ist und ein starkes transformierendes Potential freisetzen kann. Hiermit erhalten wir die Möglichkeit, das Wunder des Tao aus erster Hand zu erfahren und damit Lebensenergie und Leistung zu steigern sowie den Alterungsprozess zu verlangsamen.
Diese komplett überarbeitete und stark erweiterte Neuausgabe enthält neue Kapitel über das Atmen, das Sinkenlassen des Chi und das 16-teilige Nei-Gung-System.
Über den Autor
Bruce K. Frantzis ist seit 1961 dem taoistischen Weg des Kriegers, Heilers und Priester gefolgt und hat Chi Gung, die Kampfkünste, Meditation und energetische Heiltherapien wie Tuina studiert und gelehrt. Er verbrachte mehr als ein Jahrzehnt der Schulung in China und wird als einer der ersten westlichen Lehrer angesehen, denen als Linienhalter das authentische Wissen der taoistischen Energiekünste übertragen wurde.
