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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Gerade in unserer hektischen Zeit haben immer mehr Kinder Probleme mit dem Einschlafen. Diese vier bezaubernden Geschichten, gelesen von Schauspieler Thomas Linke, wirken beruhigend auf Körper und Geist. So entspannen die Kinder und können zufrieden einschlafen.
Begleitet von entspannender Musik mit meditativem Charakter können die kleinen Zuhörer ungestört ins Reich der Fantasie abtauchen. Am Ende der einzelnen Geschichten spielt die beruhigende Musik noch einige Minuten weiter – sodass die Kinder weiterträumen können und nicht mit Beginn der folgenden Geschichte aus ihren Fantasien herausgerissen werden.
In die spannenden Geschichten sind Entspannungsübungen integriert. Das zuhörende Kind macht diese automatisch mit und lernt so abzuschalten.
„Die Elfe Morgentau – Einschlafgeschichten mit eingewebten Entspannungsübungen“ ist ein pädagogisch wertvoller Ersatz zur vorgelesenen Gute-Nacht-Geschichte. Auch für die Mittagsstunde in der Kindertagesstätte zu empfehlen!
Folgende Entspannungstechniken sind integriert: Farbenmeditation Farben erfüllen eine wichtige Funktion zwischen körperlichem und emotionalem Empfinden. Farben und Licht können disharmonische Schwingungen ausgleichen und Ursachen für Beschwerden beseitigen. In dieser Geschichte werden Farbenergien in den Körper gelenkt. Farben sind eine Form von Schwingung. Da auch Gedanken Schwingungen sind, können positive Gedanken unser körperliches Wohlbefinden beeinflussen. Das Visualisieren funktioniert, weil der Geist den Körper beeinflussen kann. Jede Farbe besitzt eine spezifische Wellenlänge, die sich auf den Körper übertragen kann.
Fantasiereise Die Fantasiereise ist eine Form der Meditation. Bilder, die im Kopf entstehen, können durch eine Geschichte gelenkt werden. Das zuhörende Kind kann sich an die vorgegeben Bilder halten oder aber in seiner eigenen Fantasie spazieren gehen. Mit Hilfe von Fantasiereisen können sich die Kinder auf geistiger Ebene entspannen.
Autogenes Training Hierbei handelt es sich um eine Methode, sich selbst zu entspannen und zu erholen. Autogenes Training greift positiv in das vegetative Nervensystem ein und somit in die Funktion der Organe. Durch bestimmte Übungen wird eine "Umschaltung" des Kindes herbeigeführt, welche von ihm selbständig ausgelöst wird. Diese Umschalterlebnisse äußern sich in Schwere, die durch die Muskelentspannung ausgelöst wird und einem Wärmegefühl, das durch eine Gefäßerweiterung und stärkere Durchblutung erreicht wird. wann es will. Dasselbe gilt auch für die Progressive Muskelentspannung und die Farbenmeditation. Es ist eine körperliche Entspannung. Die geistige Entspannung folgt darauf.
Inhalt der CD: Die Elfe Morgentau - Farbmeditation (18:18 min.) Wilbi der Ohrenzwerg mit der roten Zipfelmütze - Fantasiereise/AT (22:53 min.) Die Pferdenärrin – Fantasiereise/AT (13:13 min.) Das Piratenabenteuer – Fantasiereise/Meditation/AT (14:34 min.) Meditative Hintergrundmusik zu allen Geschichten. Gesamtspielzeit: 69 min
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Kundenrezensionen
Die Geschichten sind erstaunlicherweise spannend und entspannend zugleich.
Meine Kinder lieben diese CD und schlafen dabei friedlich ein!
Also ZU EMPFEHLEN! (für Kinder im Alter von ca. 3-10 Jahren)
Der Erzähler hat eine sehr angenehme Stimme, bringt die Geschichten witzig und im Entspannungsteil sehr beruhigend rüber.
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