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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Die Diät-Nanny: das humorvolle und effektive Schlankheitscoaching für Diätmuffel. Menschen mit deutlichem Übergewicht erfahren, wie sie gesund, ohne Hunger und Jojo-Effekt viel abnehmen können. Marion Grillparzer, renommierte Ernährungsexpertin, coacht als Diät-Nanny Frank Mansfeld - Kameramann, Selfmademan und selbstbewusste 150 kg schwer. Sein Ziel: Er möchte in einem Jahr 30 kg leichter werden - aber ohne knurrenden Magen und ohne auf alles zu verzichten, was für ihn das Leben lebenswert macht. Humorvoll begleitet das Buch die beiden auf dem Weg von Dick nach Dünn. Viele Leser werden sich in den Höhen und Tiefen, Triumphen und Rückschlägen dieses spannenden Jahres wiedererkennen. Wenige, klare Regeln sowie zahlreiche knappe Infozepte, Tabellen und Rezepte machen es ihnen leicht, ebenso wie Frank die Kilos im XXL-Format purzeln zu lassen.
Über den Autor
Marion Grillparzer, geboren 1961, ist Diplom-Ökotrophologin und ausgebildete Journalistin. Sie lebt freie Autorin in München und schreibt seit vielen Jahren für verschiedene Magazine zu den Themen Ernährung und Gesundheit. Außerdem hat sie mehrere Koch- und Ernährungs-Ratgeber verfasst, darunter Bestseller wie Die magische Kohlsuppe , GLYX-Diät und GLYX-Diät Kochbuch .
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Buchdeckel | Inhaltsverzeichnis | Auszug | Stichwortverzeichnis | Rückseite
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
4 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Ich war im Buchladen und habe mir eine Stunde lang so ziemlich alle Bücher angesehen, die sie gerade hatten. Ich suchte was, das man auch als Paar prima machen kann, mit Tipps für Menschen die keinen Bürojob haben und keine geregelten Arbeitszeiten, die viel von zu Hause aus arbeiten, wo der Kühlschrank in Reichweite steht. Dass die "Testperson" ein Mann ist, hat mir gefallen. Auch, dass sich da kein Molliger auf Hungerhaken runtergehungert hat, sondern ein Übergewichtiger zu einem Molligen. Die meisten Sachen, die drin standen, wusste ich natürlich schon, aber hier wird einem vieles auf humorvolle Art in Erinnerung gebracht. Die Diät eines anderen mitzuverfolgen hilft schon, das gibt so einen psychologischen Kick. Es stimmt aber schon, dass man am besten auch gleich ein Kochbuch von der Autorin dazu kauft. Die Fotos wirken übertrieben, das stimmt, ist aber nicht schlimm. Das einzige, was mich stört, dass sehr viel Bezug auf Fastfood gemacht wird, das wir auch schon vorher nicht wirklich gegessen haben. So ähnlich ist es auch mit dem Sport. Aber, alles in allem, würde ich es schon empfehlen... denn es klappt!
3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Sicher wissen Ernährungsberater, Ökotropholgen und Fachinternisten schon längst alles, was in diesem Buch zur Sprache kommt.
Dennoch: die verständliche Erklärung der Zusammenhänge des Insulin-Kohlenhydrat-Hunger-Teufelskreises, das Umsetzen der
gewonnen Erkenntnisse und der humorvolle Selbsterfahrungsbericht hat mir
geholfen, in 6 Monaten gut 23 Kilogramm abzunehmen (ausgehend von 120Kg). Fehlt noch der Sport...
Ich bin sehr dankbar für dieses Buch und empfehle es uneingeschränkt weiter. Besonders gerne meinen Patienten, die nach meinem
Erfolgsrezept fragen.
C.J., Chirurg
Dennoch: die verständliche Erklärung der Zusammenhänge des Insulin-Kohlenhydrat-Hunger-Teufelskreises, das Umsetzen der
gewonnen Erkenntnisse und der humorvolle Selbsterfahrungsbericht hat mir
geholfen, in 6 Monaten gut 23 Kilogramm abzunehmen (ausgehend von 120Kg). Fehlt noch der Sport...
Ich bin sehr dankbar für dieses Buch und empfehle es uneingeschränkt weiter. Besonders gerne meinen Patienten, die nach meinem
Erfolgsrezept fragen.
C.J., Chirurg
5 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Als Erlebnisbericht liest sich "Die DiätNanny" gut, wer aber auf einen
ausführlichen Diätratgeber gehofft hat, wird enttäuscht.
Viele Tipps beziehen sich auf andere Bücher der Autorin, die man dann am besten auch gleich kaufen sollte...
Ich wollte nur einen Erfahrungsbericht. Dieser hier ist leicht und lustig geschrieben, somit bin ich voll zufrieden!
ausführlichen Diätratgeber gehofft hat, wird enttäuscht.
Viele Tipps beziehen sich auf andere Bücher der Autorin, die man dann am besten auch gleich kaufen sollte...
Ich wollte nur einen Erfahrungsbericht. Dieser hier ist leicht und lustig geschrieben, somit bin ich voll zufrieden!
Die neuesten Kundenrezensionen
Unterstützt beim Abnehmen
Meine Motivation dieses Buch zu lesen:
Beim Abnehmen ist es gar nicht so einfach, sich an die eigenen Regeln zu halten. Da braucht man Unterstützung. Lesen Sie weiter...
Beim Abnehmen ist es gar nicht so einfach, sich an die eigenen Regeln zu halten. Da braucht man Unterstützung. Lesen Sie weiter...
Vor 8 Monaten von Dori veröffentlicht
lustig und wertvoll
Also ich fand das Buch super! Es ist lustig zu lesen weil es so abwechslungsreich geschrieben ist und ich habe noch sehr viel über Ernährung gelernt. Lesen Sie weiter...
Vor 15 Monaten von D. Thalies veröffentlicht
endlich....
....ein buch was motiviert, was locker ist, was lebensnah ist. ich hatte die schnauze voll von diäten und mein gewicht ging langsam aber stetig nach oben. Lesen Sie weiter...
Vor 15 Monaten von mimamomu veröffentlicht
Enttäuschend und lächerlich
Nichts wirklich Neues wird im Buch behandelt.
Ziemlich nervig sind die Fotos, die den Mann
meist irgendwelche Grimassen schneidend abbilden. Lesen Sie weiter...
Ziemlich nervig sind die Fotos, die den Mann
meist irgendwelche Grimassen schneidend abbilden. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 23. Mai 2009 von Brigitte Hackenberg
Prima zum Lesen und Lachen
Ich find es einfach genial und "köstlich" zum Lesen + Schmunzeln. Ist nicht nur Diät-/Kochbuch, sondern auch was zum Schmökern. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 4. Mai 2009 von Ute Kamphausen
Wieder nur eins von vielen...
Das Buch hat mich enttäuscht. Es ist keine Anleitung, geschweige denn ein "betreutes Abnehmen", wie der Titel suggeriert. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 16. März 2009 von Diätprofi
Die Diät Nanny
Weltklasse dieses Buch.
Selten so gelacht und vor allem top informiert worden.
Das beste Ernährungsbuch aller Zeiten. Lesen Sie weiter...
Selten so gelacht und vor allem top informiert worden.
Das beste Ernährungsbuch aller Zeiten. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 5. März 2009 von lollogina
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