- Gebundene Ausgabe: 200 Seiten
- Verlag: Zabert Sandmann; Auflage: 1. Auflage (2002)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 3898830365
- ISBN-13: 978-3898830362
- Größe und/oder Gewicht: 22,5 x 15,7 x 1,7 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.2 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (4 Kundenrezensionen)
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
26 von 28 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Ein Buch, das sich wie eine Werbebroschüre für die Cross-Methode liest. Leider bringt es aber keine Soforthilfe für den geplagten Menschen mit akuten Rückenschmerzen. Es stellt jedes Gelenk schön illustriert und übersichtlich dar und erklärt, welche Schäden durch einen Beckenschiefstand im ganzen Körper hervorgerufen werden können. Leider braucht man speziell ausgebildete Therapeuten, welche die Cross-Methode erlernt haben. Ohne die und ohne spezielles Gerät geht es nicht! Schade, schöne Aufmachung aber wenig hilfreich!
2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Amazon bestätigter Kauf
Auf der Suche nach der Ursache meiner chronischen Rückenschmerzen und der immer wieder akut auftretenden Ellenbogenschmerzen bin ich zu aufschlussreichen Einsichten mithilfe dieses Buches gekommen.
Ich würde auch gern meine Fehlhaltungen durch Cross-Therapeuten korrigieren, aber leider gibt es zu wenig und schon gar nicht wohnortnah.
Die "regenerative" Wirbelsäulengymnastik als zentraler Bestandteil der Cross-Methode ist im Buch in Bild und Beschreibung vorgestellt, kann aber dadurch nicht unbedingt selbständig korrekt und umfassend durchgeführt werden.
Ich würde auch gern meine Fehlhaltungen durch Cross-Therapeuten korrigieren, aber leider gibt es zu wenig und schon gar nicht wohnortnah.
Die "regenerative" Wirbelsäulengymnastik als zentraler Bestandteil der Cross-Methode ist im Buch in Bild und Beschreibung vorgestellt, kann aber dadurch nicht unbedingt selbständig korrekt und umfassend durchgeführt werden.
15 von 19 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Das Kreuz mit dem Kreuz: Rückenschmerzen, Hexenschuss, Spritzen, Tabletten, Krankengymnastik, Massagen ... und doch immer wieder Rückenschmerzen! Ein Teufelskreis, den viele Menschen kennen und als unabänderlich hinnehmen. Mit der CROSS-METHODE haben nun all diejenigen, die ihr Kreuz nicht weiter tragen möchten, tatsächlich eine SOFORTHILFE. Ich habe es ausprobiert: es wirkt, und zwar nachhaltig!
Das Buch informiert mit anschaulichen Illustrationen und für den Laien verständlichen und nachvollziehbaren Texten über die Anatomie des Bewegungsapparats und führt den Leser von dort über die Ursache für die meisten Beschwerden des Bewegungsapparats, nämlich der Beckenverwringung, hin zur Lösung des Dilemmas, der CROSS-THERAPIE. Diese einmal erlernt, hat jeder Patient es - unabhängig von Geräten und Therapeuten - selbst in der Hand, sich seinen Tag schmerz- und beschwerdefrei zu gestalten.
Wer den Buchtitel "Soforthilfe bei Rückenschmerzen" natürlich so versteht, dass er lediglich das Buch zu lesen braucht, um seine Beschwerden loszuwerden, wird verständlicherweise enttäuscht sein ;-) - allen anderen Lesern bietet es einen exzellenten Zugang zu einer einfachen Therapie und damit zur dauerhaften Beschwerdefreiheit!
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