- Taschenbuch: 219 Seiten
- Verlag: Campus Verlag; Auflage: 3 (21. August 1996)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 3593355671
- ISBN-13: 978-3593355672
- Größe und/oder Gewicht: 20,2 x 13,4 x 1 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.2 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (11 Kundenrezensionen)
- Amazon Bestseller-Rang: Nr. 435.060 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Selbsthilfe bei Bulimie ist möglich. Forscherteams aus London und Bielefeld haben bewiesen: Nach achtwöchiger Arbeit mit diesem Buch fühlte sich ein Großteil der Betroffenen wesentlich besser, annähernd die Hälfte war vollständig befreit von den Symptomen des Eß- und Brechzwangs. Hier erhalten Betroffene eine in der Praxis bewährte Therapie in Form eines Arbeits- und Übungsbuchs: Die erste konkrete Anleitung zur Selbsthilfe, die auf seine Wirksamkeit hin wissenschaftlich überprüft wurde, geschrieben von ausgewiesenen Expertinnen, die die Betroffenen Schritt für Schritt auf dem Weg zur Besserung begleiten. Dieses Buch ist für alle Betroffenen, die aus dem Teufelskreis des Eß- und Brechzwangs herausfinden wollen, für alle Angehörigen und Freunde, die hier konkrete Hinweise finden, wie Heilung möglich ist, und für Therapeuten, die es begleitend zu ihrer Behandlung einsetzen können. Autorinnen: Janet Treasure und Ulrike Schmidt arbeiten als Ärztinnen und Psychotherapeutinnen an einer der größten Kliniken für Eßstörungen, dem Maudsley Hospital in London. Janet Treasure ist die Nachfolgerin von Gerald Russell, der den Begriff »Bulimia nervosa« 1979 prägte.
Leseprobe. Abdruck erfolgt mit freundlicher Genehmigung der Rechteinhaber. Alle Rechte vorbehalten.
Selbsthilfe bei Bulimie ist möglich. Forscherteams aus London und Bielefeld haben bewiesen: Nach achtwöchiger Arbeit mit diesem Buch fühlte sich ein Großteil der Betroffenen wesentlich besser, annähernd die Hälfte war vollständig befreit von den Symptomen des Eß- und Brechzwangs. Hier erhalten Betroffene eine in der Praxis bewährte Therapie in Form eines Arbeits- und Übungsbuchs: Die erste konkrete Anleitung zur Selbsthilfe, die auf seine Wirksamkeit hin wissenschaftlich überprüft wurde, geschrieben von ausgewiesenen Expertinnen, die die Betroffenen Schritt für Schritt auf dem Weg zur Besserung begleiten. Dieses Buch ist für alle Betroffenen, die aus dem Teufelskreis des Eß- und Brechzwangs herausfinden wollen, für alle Angehörigen und Freunde, die hier konkrete Hinweise finden, wie Heilung möglich ist, und für Therapeuten, die es begleitend zu ihrer Behandlung einsetzen können. Autorinnen: Janet Treasure und Ulrike Schmidt arbeiten als Ärztinnen und Psychotherapeutinnen an einer der größten Kliniken für Eßstörungen, dem Maudsley Hospital in London. Janet Treasure ist die Nachfolgerin von Gerald Russell, der den Begriff »Bulimia nervosa« 1979 prägte.
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
27 von 28 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch|Von Amazon bestätigter Kauf
"Die Bulimie besiegen" ist das erste Buch zur Selbsthilfe, das mir wirklich sehr, sehr geholfen hat. Ich kämpfe seit 8 Jahren mit der Ess-Brech-Sucht und habe mir das Buch zu einem Zeitpunkt gekauft, an dem die Bulimie mein Leben völlig beherrschte und ich weder für meine Arbeit noch mein Privatleben mehr Kraft und Interesse hatte.
Das Buch geht weniger auf die Ursachen der Krankheit ein als auf konkrete Schritte, davon loszukommen: Viele praktische Tipps und Denkanstöße, die wirklich als Hilfe im Alltag taugen.
Die für mich hilfreichsten Tipps habe ich z. B. durch Unterstreichungen etc. hervorgehoben. Das Buch ist für mich ein Wegbegleiter geworden, den ich sehr häufig zu Hand nehme.
Nach 2 Monaten Selbstbehandlung mit dem Buch habe ich wesentlich mehr Kontrolle über mein Essverhalten, die Krankheit bestimmt nicht mehr mein Leben.
Für mich hat das Buch eine Therapie ersetzt, und es wird auch auf dem weiter vor mir liegenden Weg eine wichtige Rolle spielen.
Das Buch geht weniger auf die Ursachen der Krankheit ein als auf konkrete Schritte, davon loszukommen: Viele praktische Tipps und Denkanstöße, die wirklich als Hilfe im Alltag taugen.
Die für mich hilfreichsten Tipps habe ich z. B. durch Unterstreichungen etc. hervorgehoben. Das Buch ist für mich ein Wegbegleiter geworden, den ich sehr häufig zu Hand nehme.
Nach 2 Monaten Selbstbehandlung mit dem Buch habe ich wesentlich mehr Kontrolle über mein Essverhalten, die Krankheit bestimmt nicht mehr mein Leben.
Für mich hat das Buch eine Therapie ersetzt, und es wird auch auf dem weiter vor mir liegenden Weg eine wichtige Rolle spielen.
8 von 8 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Ich war ja genauso wie meine Freunde skeptisch,w as mich mit diesem Buch erwarten würde, und wurde ( wie man an den 5 Sternen sieht) angenehm überrascht. Ich wußte vorher gar nichts genaues über meine Krankheit, und erfuhr jetzt was für Nebenwirkungen sie hat, und daß das "sich Erbrechen" sich in der Regel mit Hungerphasen ablöst. Vorher dachte ich halt, daß man sich als Bulimikerin nach jedem Essen erbricht. Also bin ich an sich ganz normal, wie man es nimmt, jedenfalls fühle ich mich nicht mehr allein. Tatsächlich ist das Buch auch so aufgebaut, daß man sich hundertprozentig verstanden fühlt. Erfahrungsberichte anderer Frauen wurden mit hineingearbeitet, und die Lösungsansätze sind leicht anzuwenden und teilweise erstaunlich. So wird geraten Freßanfälle zu planen, was auch logisch ist. Es sind eine Vielzahl von Ablenkungen und Tips angegeben um sich selbst zu therapieren, so z:B Meditationsübungen etc. Als Anfang ist das Buch sehr gut, da über die Krankheit nicht geredet wird, man sich deswegen gestärkt fühlt etwas zu unternehmen, da man sich nichtmehr so fühlt als sei man aussätzig, sondern lernt, daß diese Krankheit weit verbreitet und auch erforscht- also auch zu heilen ist. Für jeden Menschen, der an Bulimie erkrankt ist und sich nicht traut es öffentlich zu machen und zu therapieren, ist dieses Buch ein Einstieg.
14 von 15 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Als ich in meiner chlechtesten Phase des Gewichts- und Körperproblems war, habe ich beschlossen, dass ich was tun muss-dieses Buch kann meiner Meinung nach SEHR gut helfen, das Verhalten mit dem Essen in den Griff zu bekommen. Was die Denkweisen über den eigenen Körper betrifft...da kann meiner Meinung nach kein Buch helfen, sondern Freunde,Familie und Ärtzte. Mir hat das Buch sehr gut geholfen meine Ess-Attacken zu beseitigen und das normale Ess-Verhalten wieder nahe zu bringen. Der Weg in das 'normale'Leben hat sich für mich hiermit geebnet, es komplet zu erreichen bedarf es noch Übung und Kraft von einem selbst. Echt Klasse
Die neuesten Kundenrezensionen
Am besten gleich eine Therapie machen
Das Buch würde ich zur Unterstützung/ Begleitung einer Therapie verwenden - sonst enthält es nichts neues was nicht jeder Bulimie Kranke eh schon weiß. Lesen Sie weiter...
Vor 12 Monaten von Melanie B. veröffentlicht
Bulimie Ein Selbsthilfe-Programm
Super !!! Es gibt viele nützliche Tipps und Ideen, um aus dem Teufelskreis zu kommen. Es ist nicht die Lösung und die Heilung, aber es läßt einen einiges... Lesen Sie weiter...
Vor 17 Monaten von Piquetera veröffentlicht
Hilfreicher Leidfaden
Das ist der imaginäre Therapeut, der einen vorallem zum Nachdenken anregt und einem klar macht, was für ein tolles Leben man verpasst, wenn man niemals versucht den... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 21. Juni 2009 von Püppi
Sehr Hilfreich!
Das Buch ist wirklich mal etwas neues! Vor allem regt es zum selbst handeln an, was unerlässlich ist, wenn man gesund werden will. Lesen Sie weiter...
Am 17. Dezember 2005 veröffentlicht
Hilfreiches Selbsthilfeprogramm bei Bulimie
Ich bin sehr begeistert von diesem Buch. Es ist ein sehr hilfreiches Selbsthilfeprogramm zur Überwindung der Bulimie. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 27. März 2005 von Diana Wunderlich
Hilfe zur Selbsthilfe
Ich habe dieses Buch schon sehr lange und es hilft immer wieder! Natürlich kann (und will!) es keine Psychotherapie ersetzen und wer das von diesem Buch erwartet, hat wohl... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 13. November 2002 von mrsbisley
Noch nie so ein negatives Buch gelesen
Ich denke, in einem solchen Buch sollte es eher um Motivation gehen als darum, zu zeigen wie schwierig sich die Heilung gestaltet. Ich war sehr enttäuscht. Lesen Sie weiter...
Am 25. April 2002 veröffentlicht
Dieses Buch ist ein Tatbuch!
Dieses Buch kann die Wartezeit auf eine Therapie überbrücken. Ich selber suche zur Zeit einen Platz und nutze die Zeit um mit diesem Buch zu arbeiten. Lesen Sie weiter...
Am 6. April 2002 veröffentlicht
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