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Kurzbeschreibung
Allen Betroffenen, die aus dem Teufelskreis des Ess- und Brechzwangs herausfinden wollen, gibt dieser Ratgeber Hinweise, wie Heilung möglich ist.Therapeuten können es begleitend zur Behandlung einsetzen.Selbsthilfe bei Bulimie ist möglich. Hier erhalten Betroffene eine bewährte Therapie, eine konkrete Anleitung zur Selbsthilfe in Form eines Arbeits- und Übungsbuches, geschrieben von ausgewiesenen Expertinnen, die die Betroffenen Schritt für Schritt auf dem Weg zur Besserung begleiten. Die Autorinnen wenden sich an Frauen und Männer, die aus dem Teufelskreis des Ess- und Brechzwangs herausfinden wollen, an Angehörige und Freunde, aber auch an Therapeuten, die dieses Buch begleitend zu ihrer Behandlung einsetzen können.
Leseprobe. Abdruck erfolgt mit freundlicher Genehmigung der Rechteinhaber. Alle Rechte vorbehalten.
Selbsthilfe bei Bulimie ist möglich. Forscherteams aus London und Bielefeld haben bewiesen: Nach achtwöchiger Arbeit mit diesem Buch fühlte sich ein Großteil der Betroffenen wesentlich besser, annähernd die Hälfte war vollständig befreit von den Symptomen des Eß- und Brechzwangs. Hier erhalten Betroffene eine in der Praxis bewährte Therapie in Form eines Arbeits- und Übungsbuchs: Die erste konkrete Anleitung zur Selbsthilfe, die auf seine Wirksamkeit hin wissenschaftlich überprüft wurde, geschrieben von ausgewiesenen Expertinnen, die die Betroffenen Schritt für Schritt auf dem Weg zur Besserung begleiten. Dieses Buch ist für alle Betroffenen, die aus dem Teufelskreis des Eß- und Brechzwangs herausfinden wollen, für alle Angehörigen und Freunde, die hier konkrete Hinweise finden, wie Heilung möglich ist, und für Therapeuten, die es begleitend zu ihrer Behandlung einsetzen können. Autorinnen: Janet Treasure und Ulrike Schmidt arbeiten als Ärztinnen und Psychotherapeutinnen an einer der größten Kliniken für Eßstörungen, dem Maudsley Hospital in London. Janet Treasure ist die Nachfolgerin von Gerald Russell, der den Begriff »Bulimia nervosa« 1979 prägte.
-- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
49 von 51 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Das lebensnahe TATbuch für Ess-Süchtige ohne Wenn und Aber,
Rezension bezieht sich auf: Die Bulimie besiegen: Ein Selbsthilfe-Programm (Taschenbuch)
Neben den üblichen Fakten, Hintergründen und Fallbeispielen hebt sich dieses Buch sehr wohlwollend von anderen Ratgebern ab. Herausragend zeigt es, auf aufmunternde Art und Weise, tatsächlich gehbare Möglichkeiten, sich langsam aber stetig von der Ess-Sucht zu entfernen und sich letztlich zu befreien! Haben Sie Mut, um kleinste Schritte vorwärts zu wagen? Dann kann ich Ihnen diesen echten Tatgeber (kein Tippfehler!) aus eigener Betroffenheit heraus mehr als empfehlen! Vielleicht werden Sie sich öfter als sonst förmlich gefühlsmäßig zitiert wieder finden. Gehen Sie auf Entdeckungsreise in Ihrem persönlichen Tempo! Jeder Schritt ist wichtig und richtig, auch wenn er noch so unscheinbar erscheint. Das ist die Quintessenz des Buches, der Rote Faden, der alle Ideen, Vorschläge, Denkmöglichkieten etc. umstreicht - und Ihnen Halt geben wird für den nächsten kleinen Schritt - in Richtung Leben!
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27 von 28 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Wichtiger Begleiter auf dem Weg aus der Bulimie,
Rezension bezieht sich auf: Die Bulimie besiegen: Ein Selbsthilfe-Programm (Taschenbuch)
"Die Bulimie besiegen" ist das erste Buch zur Selbsthilfe, das mir wirklich sehr, sehr geholfen hat. Ich kämpfe seit 8 Jahren mit der Ess-Brech-Sucht und habe mir das Buch zu einem Zeitpunkt gekauft, an dem die Bulimie mein Leben völlig beherrschte und ich weder für meine Arbeit noch mein Privatleben mehr Kraft und Interesse hatte.Das Buch geht weniger auf die Ursachen der Krankheit ein als auf konkrete Schritte, davon loszukommen: Viele praktische Tipps und Denkanstöße, die wirklich als Hilfe im Alltag taugen. Die für mich hilfreichsten Tipps habe ich z. B. durch Unterstreichungen etc. hervorgehoben. Das Buch ist für mich ein Wegbegleiter geworden, den ich sehr häufig zu Hand nehme. Nach 2 Monaten Selbstbehandlung mit dem Buch habe ich wesentlich mehr Kontrolle über mein Essverhalten, die Krankheit bestimmt nicht mehr mein Leben. Für mich hat das Buch eine Therapie ersetzt, und es wird auch auf dem weiter vor mir liegenden Weg eine wichtige Rolle spielen. Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
8 von 8 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Leitfaden,
Von Ein Kunde
Rezension bezieht sich auf: Die Bulimie besiegen: Ein Selbsthilfe-Programm (campus concret) (Taschenbuch)
Ich war ja genauso wie meine Freunde skeptisch,w as mich mit diesem Buch erwarten würde, und wurde ( wie man an den 5 Sternen sieht) angenehm überrascht. Ich wußte vorher gar nichts genaues über meine Krankheit, und erfuhr jetzt was für Nebenwirkungen sie hat, und daß das "sich Erbrechen" sich in der Regel mit Hungerphasen ablöst. Vorher dachte ich halt, daß man sich als Bulimikerin nach jedem Essen erbricht. Also bin ich an sich ganz normal, wie man es nimmt, jedenfalls fühle ich mich nicht mehr allein. Tatsächlich ist das Buch auch so aufgebaut, daß man sich hundertprozentig verstanden fühlt. Erfahrungsberichte anderer Frauen wurden mit hineingearbeitet, und die Lösungsansätze sind leicht anzuwenden und teilweise erstaunlich. So wird geraten Freßanfälle zu planen, was auch logisch ist. Es sind eine Vielzahl von Ablenkungen und Tips angegeben um sich selbst zu therapieren, so z:B Meditationsübungen etc. Als Anfang ist das Buch sehr gut, da über die Krankheit nicht geredet wird, man sich deswegen gestärkt fühlt etwas zu unternehmen, da man sich nichtmehr so fühlt als sei man aussätzig, sondern lernt, daß diese Krankheit weit verbreitet und auch erforscht- also auch zu heilen ist. Für jeden Menschen, der an Bulimie erkrankt ist und sich nicht traut es öffentlich zu machen und zu therapieren, ist dieses Buch ein Einstieg.
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