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Pressestimmen
"Drew Barrymore setzt auf die Blutgruppen-Diät. Kein Kalorienzählen, kein Abwiegen und Ausrechnen." (Bella )
"Blutgruppen-Diät - typgerecht essen & genießen." (Joy )
"Blutgruppen-Diät - typgerecht essen & genießen." (Joy )
Kurzbeschreibung
Das individuelle Ernährungsprogramm für eine schlanke Figur
Die Blutgruppe entscheidet darüber, wie gut oder schlecht Nahrung vom Körper aufgenommen und verarbeitet wird. Anita Heßmann-Kosaris hat die Nahrungsmittel in blutgruppenspezifische Klassen und Verträglichkeitskategorien eingeteilt, informiert anschaulich und kompetent über den Zusammenhang von Ernährung und Blutgruppe und bietet viele leckere, bekömmliche Rezepte, die fit und schlank machen.
Die Blutgruppe entscheidet darüber, wie gut oder schlecht Nahrung vom Körper aufgenommen und verarbeitet wird. Anita Heßmann-Kosaris hat die Nahrungsmittel in blutgruppenspezifische Klassen und Verträglichkeitskategorien eingeteilt, informiert anschaulich und kompetent über den Zusammenhang von Ernährung und Blutgruppe und bietet viele leckere, bekömmliche Rezepte, die fit und schlank machen.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
38 von 39 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
"Die Blutgruppen-Diät" zeigt sehr übersichtlich und lesefreundlich, was es mit diesem neuen Ernährungsprogamm aus den USA auf sich hat - und welche positiven Konsequenzen in Hinblick auf eine Gewichtsreduktion und das Wohlbefinden unsereins daraus ziehen kann. Die wesentlichen wissenschaftlichen Aspekte, die man als Anwender der Blutgruppen-Diät braucht, beispielsweise um die Entstehung der verschiedenen Blutgruppen nachzuvollziehen, werden ebenso wie neueste Erkenntnisse aus der Biochemie klar und anschaulich umrissen. Außerdem machen es einem die farbig unterlegten Lebensmitteltabellen leicht, sich innerhalb der verschiedenen Nahrungsmittelgruppen in den Kategorien "Vorteilhaft", "Neutral" und "Vermeiden" auf die Schnelle zurechtzufinden. Besonders die vielen munter formulierten Tipps (vor allem für die Abkehr von eingefleischten Verhaltens- und Essgewohnheiten)haben mir an dem Buch gefallen - sie machen es zu einer leichten Lesekost. Außerdem zeigen jede Menge Rezeptvorschläge, es sind wohl über hundert, dass es mit der richtigen Nahrungsmittelkombination durchaus möglich ist, schmackhafte und zugleich bekömmliche Speisen auf den Tisch zu bringen.
43 von 46 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Hier wurden lediglich die Erkenntnisse des Dr. D'Adamo der Erfinder der Blutgruppendiät einschließlich der Druckfehler übernommen. Ich habe mir von diesem Buch mehr erhofft. In dem Klassiker von Dr. D'Adamo gibt es ein paar Übersetzungsfehler vom amerikanischen ins deutsche, selbst die wurden übernommen.
6 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Enttäuschend. Auf der Fahrt ins Büro kann man sich schnell eine Idee über Blutgruppenernährung holen, mehr ist dann auch nicht drin. Allerdings hätte ich mir von einem "europäischen" Buch erwartet, dass die Ernährung auf europäische Ernährungsgewohnheiten übertragen wird. Es ist ein liebloser Auszug von Adamos Buch. Schade. Ein Buch das man sich ersparen kann. Preis komplett überhöht!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
Die neuesten Kundenrezensionen
hilfreich
ist ziemlich schwer sich an alles zu halten weil ich z.B. net viel von dem was ich essen sollte, gemocht habe!! Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von kieselchen82 veröffentlicht
Meine Frau und ich waren sehr zufrieden
Es war inhaltlich, das was wir erwartet hatten. War gut verpackt und kam sehr schnell.
Vielen Dank: Hans Klein.
Vielen Dank: Hans Klein.
Vor 11 Monaten von hans klein veröffentlicht
Interessant aber unrealistisch.
Der Ansatz dieses Buches ist sehr interessant, die Tatsache aber, dass die Diät nur die Blutgruppe berücksichtigt, ohne andere klinische Informationen zu verlangen,... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 22. Mai 2009 von The Nasty Pinguin
Details...
Das Buch von Dr. P.J.D'Adamo wirkt auf den ersten Moment faszinierend und einleuchtend. Beim Versuch, die Diät auszuprobieren, habe ich jedoch Detailinfos (besonders in Bezug... Lesen Sie weiter...
Am 18. April 2001 veröffentlicht
Kurzfassung des Buchs von Dr. D'Adamo
Die Thematik ist interessant, erscheint jedoch noch nicht ausgereift. Lediglich Faustregeln, die keinen schlüssigen Ernährungsplan zulassen. Lesen Sie weiter...
Am 3. September 2000 veröffentlicht
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