Kurzbeschreibung
Biorhythmen steuern alle wichtigen Lebensvorgänge. Mit diesem Ratgeber können Sie die Gesetze der Natur für Ihre Gesundheit nutzen. Denn das Leben jedes Menschen verläuft im Auf und Ab biologischer Rhythmen. Die wichtigsten sind der circadiane Rhythmus, der sich etwa alle 24 Stunden wiederholt, sowie der circaannuale Rhythmus rund ums Jahr. Dr. med. Pflugbeil erläutert Sinn und Funktion dieser Rhythmen und berichtet von seinen Erfahrungen, die er als Chefarzt des "Schwarzwald Sanatoriums Obertal" in der praktischen Anwendung gewonnen hat. So erfahren Sie die günstigen und die kritischen Zeiten Ihres Lebens und lernen damit umzugehen.