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Kurzbeschreibung
Atmen wir richtig? Haben wir durch Alltagsstress oder eine falsche Lehrmethode eine zu hoch angelegte Atemform - eine einseitige und ungenügende Brusthochatmung oder eine fehlgeleitete Vorderbauchatmung? - Die Atmung vollzieht sich autonom, ist aber auch bewusst und willentlich zu beeinflussen. "Die Atemschule" versetzt jeden in die Lage, seine individuellen Fehlatmungsformen selbst zu erkennen und herauszufinden, welcher Weg gewählt werden muss, um über die richtige Zwerchfellatmung - die Atmung der Mitte - zu einem seelischen und körperlichen Gleichgewicht und zu größerer Leistungsfähigkeit zu gelangen.
Dieses Buch bietet Sängern, Schauspielern und Menschen mit Atemwegserkrankungen konkrete Anleitungen, um die Fehlatmung auf eine richtige Atmungs-, Haltungs- und Stützarbeit umzustellen.
Dieses Buch bietet Sängern, Schauspielern und Menschen mit Atemwegserkrankungen konkrete Anleitungen, um die Fehlatmung auf eine richtige Atmungs-, Haltungs- und Stützarbeit umzustellen.
Über den Autor
Margot Scheufele-Osenberg studierte Bühnenkunst, Gesang und Klavier. Sie war Schauspielerin und ist heute Leiterin des Instituts für Atemtherapie, Atemunterricht und Sprechtechnik in Düsseldorf.
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26 von 31 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Als ich begann, Gesangsunterricht zu nehmen, merkte ich schnell, dass ich irgendwas in der Hand haben moechte, was mir hilft besser zu singen. Und ohne die richtige Atemtechnik geht das nicht. Mit Hilfe von M. Scheufele-Osenbergs Buch lernte ich schneller, wie ich zu atmen habe und darueber hinaus, wie ich im alltaeglichen Leben eigentlich auch verkehrt atme. Nach und nach konnte ich viele Sachen korrigieren. Das Buch ist etwas sproede beim Lesen, aber sehr exakt. Ich haette mir gewuenscht, dass speziell im Uebungsteil ein paar mehr Bilder sind, die das Verstehen der Uebungen erleichtern. Aber insgesamt ein wirkliches gutes und praktisches Buch zur Atemtechnik.
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