Die 2-Tage-Diät und über 1,5 Millionen weitere Bücher verfügbar für Amazon Kindle. Erfahren Sie mehr


oder
Loggen Sie sich ein, um 1-Click® einzuschalten.
oder
Mit kostenloser Probeteilnahme bei Amazon Prime. Melden Sie sich während des Bestellvorgangs an.
Jetzt eintauschen
und EUR 3,70 Gutschein erhalten
Eintausch
Alle Angebote
Möchten Sie verkaufen? Hier verkaufen
Der Artikel ist in folgender Variante leider nicht verfügbar
Keine Abbildung vorhanden für
Farbe:
Keine Abbildung vorhanden

 
Beginnen Sie mit dem Lesen von Die 2-Tage-Diät auf Ihrem Kindle in weniger als einer Minute.

Sie haben keinen Kindle? Hier kaufen oder eine gratis Kindle Lese-App herunterladen.

Die 2-Tage-Diät: 2 Tage reduzieren, 5 Tage normal essen - Garantiert abnehmen [Taschenbuch]

Dr. Michelle Harvie , Prof. Tony Howell
2.3 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (6 Kundenrezensionen)
Preis: EUR 9,99 kostenlose Lieferung. Siehe Details.
  Alle Preisangaben inkl. MwSt.
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o
Auf Lager.
Verkauf und Versand durch Amazon. Geschenkverpackung verfügbar.
Lieferung bis Dienstag, 22. April: Wählen Sie an der Kasse Morning-Express. Siehe Details.

Weitere Ausgaben

Amazon-Preis Neu ab Gebraucht ab
Kindle Edition EUR 8,99  
Taschenbuch EUR 9,99  

Kurzbeschreibung

20. Januar 2014
Die perfekte Abnehmwoche: 2 Tage Diät, 5 Tage normal essen

Ja, es ist wirklich so simpel, wie es sich anhört! Statt jeden Tag mühsam Kalorien zu zählen, reicht es aus, zwei Tage Diät zu halten und sich die restlichen fünf Wochentage normal und vernünftig zu ernähren. Das ist nicht nur leicht umzusetzen, dieses Erfolgskonzept bewirkt auch, dass man sich gesünder und fitter fühlt. Die Diät basiert auf neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen, die die Autoren in langjährigen Tests und Studien gewonnen haben. Zwei statt sieben Tage Diät halten, mit gleicher Wirkung – ein unschlagbares Argument für alle, die nach einer einfachen Abnehmlösung suchen!


Hinweise und Aktionen


Wird oft zusammen gekauft

Die 2-Tage-Diät: 2 Tage reduzieren, 5 Tage normal essen - Garantiert abnehmen + 2 Tage Diät sind genug: Das Rezeptbuch + 2 Tage Diät sind genug: Essen Sie 5 Tage, was Sie wollen, halten Sie 2 Tage Diät und nehmen Sie rasend schnell ab. Das revolutionäre neue Abnehmprogramm
Preis für alle drei: EUR 32,97

Die ausgewählten Artikel zusammen kaufen

Kunden, die diesen Artikel gekauft haben, kauften auch


Produktinformation

  • Taschenbuch: 416 Seiten
  • Verlag: Goldmann Verlag (20. Januar 2014)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3442174376
  • ISBN-13: 978-3442174379
  • Originaltitel: The 2 Day Diet
  • Größe und/oder Gewicht: 18,2 x 12,4 x 3 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 2.3 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (6 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 48.088 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Mehr über die Autoren

Entdecken Sie Bücher, lesen Sie über Autoren und mehr

Produktbeschreibungen

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Dr. Michelle Harvie ist eine mit mehreren Preisen ausgezeichnete Ernährungswissenschaftlerin. Sie arbeitet am University Hospital of South Manchester und ist spezialisiert auf die Prävention von Brustkrebs.

Tony Howell ist Professor der medizinischen Onkologie an der University of Manchester. Er arbeitet außerdem am Genesis Breast Cancer Prevention Centre.

Tony Howell ist Professor der medizinischen Onkologie an der University of Manchester. Er arbeitet außerdem am Genesis Breast Cancer Prevention Centre.

Welche anderen Artikel kaufen Kunden, nachdem sie diesen Artikel angesehen haben?


In diesem Buch (Mehr dazu)
Ausgewählte Seiten ansehen
Buchdeckel | Copyright | Inhaltsverzeichnis | Auszug | Stichwortverzeichnis
Hier reinlesen und suchen:

Kundenrezensionen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen
5 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Super - Endlich auf Deutsch erhältlich! 12. März 2014
Von Sanchia
Format:Taschenbuch
Auf die Autorin wurde ich bereits im Dezember 2013 im Shape Magazin aufmerksam. Ursprünglich wurde diese Diät vor knapp acht Jahren am Genesis Krebs Prävention Center der Uniklinik Manchester entwickelt mit dem Ziel, das Brustkrebsrisiko bei übergewichtigen Frauen zu senken. Als positiven Nebeneffekt bemerkte man, dass die fastenden Frauen leichter und dauerhafter abnahmen, als solche, die an 7 Tagen strikt Kalorien zählten. All die schlechten Bewertungen hier verstehe ich nicht so ganz, ehrlich gesagt. Bei erfolgreichen Diäten geht es schlussendlich um eine gesunde dauerhafte Ernährungsumstellung. Es ist ja logisch, dass man mehr abnimmt, je gesünder man sich an den restlichen Tagen ernährt. Wenn man nicht so achtet nimmt man einfach langsamer aber trotzdem ab. Ist doch genial? Das Buch ist in meinen Augen wissenschaftlich fundiert, sehr ausführlich und hat tolle gesunde Rezeptteile. Diese lassen sich auch leicht abwandeln für nicht diäthaltende Familienmitglieder! Ich verzichte auf nichts, mache diese Diät jetzt seit 3.5 Wochen und habe bereits über 4kg abgenommen sowie 5 % Körperfett reduziert. Das Konzept ist für mich genial, einfach, überzeugend und unkompliziert. Da man schnell die Erfolge sieht ist es ebenfalls überaus motivierend. Ich persönlich faste nicht an zwei Tagen hintereinander sondern am Montag und Freitag. Dies passt für mich besser aus organisatorischen Gründen. Harvie betont aber, es sei zwingend diese Diät an zwei aufeinander folgenden Tagen durzuführen. Mosley (andere berühmte Koryphäe auf diesem Gebiet) rät jedoch davon ab. Einfach ausprobieren und sich sein eigenes Urteil bilden. Auch ob man über den Tag verteilt isst oder nur einmalig. Lesen Sie weiter... ›
War diese Rezension für Sie hilfreich?
14 von 16 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
1.0 von 5 Sternen Irreführung! 24. Januar 2014
Von morgaine
Format:Kindle Edition|Von Amazon bestätigter Kauf
Ich hatte mit Spannung auf das Buch gewartet, jedoch weicht der hier dargestellte Inhalt gewaltig von der Vorschau auf das Buch so wie von dem, was der Titel suggeriert ab.
In diesem Buch wird keinesfalls eine 2-Tagesdiät, sondern eine 7-Tagesdiät empfohlen. Der eventuelle Erfolg hängt massgeblich von einer kontrollierten Mittelmeerdiät an den fünf "Diätfreien Tagen" ab.
Die ständigen vagen Äußerungen wie "vermutlich, könnte, wahrscheinlich, eventuell...." auf den ersten 50 Seiten sind meines Erachtens wenig motivierend und lassen an dem Grundgedanken dieser Diät starke Zweifel aufkommen. Das Zählen von mindestens zu verzehrenden und höchstens zu verzehrenden Lebensmitteln an den unterschiedlichen Tagen, (dazu in den drei Kategorien Eiweiß, Fett und Kohlehydrate!) finde ich sehr mühselig. Ich möchte nicht so auf Kalorien und Punktezählen fixiert werden, bei einer "Diät" , die Einfachheit suggeriert. Schon gar nicht an sieben Tagen der Woche!
Positiv anzumerken sind zahlreiche Rezepte quer durch die Kontinente.
Keine Kaufempfehlung für die, die die 5:2 Diät unkompliziert geniessen wollen! (Ich tue es trotz dieses verfehlten Buchkaufes! :-)))
War diese Rezension für Sie hilfreich?
6 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen Gelungen! 6. Februar 2014
Von Seychella
Format:Taschenbuch
Ich verstehe gar nicht ,warum dieses Buch so schlecht bewertet wurde...!Es enthält sehr viele Infos und Rezepte im Gegensatz zu anderen Büchern,die es zu diesem Thema gibt.

Für mich war es eine Hilfe,dass es Rezeptvorschläge für die nicht eingeschränkten Tage gab,damit habe ich ein.Gefühl für die Mengen bekommen.
Und selbst bei (z.b 10in1 oder 2 Tage Diät sind genug ,wird empfohlen sich an den Nichtfastentagen gesund zu ernähren)

Und auch dass es soviele Tipps und Rezepte für die Fastentage gibt,finde ich gut,so kann man sich ohne selbst nachrechnen zu müssen,sein Essen zusammen stellen.

Lebe jetzt Ca 4 Wochen danach und habe 5 kg ohne zu Hungern damit abgenommen,ins Buch schaue ich nur noch,wenn ich ein Rezept nachkochen möchte...

Für 5 Sterne hat es nicht gereicht,da in diesem Buch immer noch die gesättigten Fette verteufelt werden,obwohl das Gegenteil bewiesen ist.Das ist aber eigentlich mein einziger Kritikpunkt.

Ansonsten gelungen!
War diese Rezension für Sie hilfreich?
ARRAY(0xa164d7e0)

Kunden diskutieren

Das Forum zu diesem Produkt
Diskussion Antworten Jüngster Beitrag
Noch keine Diskussionen

Fragen stellen, Meinungen austauschen, Einblicke gewinnen
Neue Diskussion starten
Thema:
Erster Beitrag:
Eingabe des Log-ins
 

Kundendiskussionen durchsuchen
Alle Amazon-Diskussionen durchsuchen
   


Ähnliche Artikel finden


Ihr Kommentar