Die 100 besten Coaching-Übungen: Das große Workbook für Einsteiger und Profis zur Entwicklung der eigenen Coaching-Fähigkeiten [Broschiert]

Die 100 besten Coaching-Übungen werden als "Praxisbuch" verkauft - aber sind sie auch praxistauglich? Das wollte ich, selbst Karriereberaterin in Hamburg, durch die Lektüre herausfinden. Martin Wehrle, der Autor, bildet Karrierecoachs aus und beschäftigt sich seit Jahren mit Themen wie Coaching und Karriere, unter anderem in den Büchern "Karriereberatung" und "Lexikon der Karriereirrtümer". Als gelernter Journalist kann er flüssig und unterhaltsam schreiben, als praxiserprobter Personalleiter weiß er, was ein (angehender) Coach können muss.

Das Workbook beinhaltet neun strukturierte Arbeitseinheiten mit verschiedenen Übungsansätzen, deren Themen sich an der Verlauf einer Coaching-Sitzung lehnen: Einstiegs-Übungen, Kommunikations-Übungen, Sprach-Übungen, Emotions-Übungen, Ziel-Übungen, Werte- und Wahrnehmungs-Übungen, Ressourcen-Übungen, Fantansie-Übungen, Praxistransfer- und Abschluss-Übungen sowie Fall-Übungen.

Jede Übung besteht aus zwei Einheiten: einer Alltags-Übungen, die man in alltäglichen Gesprächen oder im Selbstversuch umsetzen kann - und einer Coaching-Übung für das Gespräch mit dem Klienten. Die Wahl zwischen diesen Übungen bietet dem Leser eine breite Möglichkeit für die Umsetzung. Am Anfang werden der Nutzen und das Ziel der Übung definiert, ein gelungener Einstieg in die Materie. Die Übungen laden ein, die eigenen Coaching-Fähigkeiten zu erforschen, zu experimentieren und neue eigene Erkenntnisse zu gewinnen. Jedes Kapitel gibt dem Leser die Chance, spannende Coaching-Aufgaben zu lösen. Wer seine Lösungen prüfen oder zwischendurch "spicken" möchte, kann Lösungsvorschläge nutzen. Ein ganz wichtiger Baustein jeder Übung ist der Praxis-Tipp, der aufzeigt, wie sich das Ganze noch professioneller umsetzen lässt. Doch auch Risiken und Chancen der jeweiligen Übungen werden erläutert. 16 Fall-Übungen am Ende des Buches verlocken zum Testen des erforschten Wissens.

Ein Beispiel für den Praxiswert und die Anschaulichkeit des Buches: In einem Übungsfall coacht Katja Dengel einen Bereichsleiter eines Pharmakonzerns. Er möchte seinen Führungsstil optimieren. Immer wieder fordert er einen Lösungsvorschlag vom Coach. Doch statt ein Ergebnis auf dem silbernen Tablett zu servieren, lädt Katja Dengel den Bereichsleiter zu einem Experiment ein und fordert ihn auf, seine Schuhe auszuziehen. Ein wenig verwundert folgt er ihrer Aufforderung. Sie tut dasselbe. Allerdings hat sie eine viel kleinere Schuhgröße und hohe Stöckelabsätze. Nun fordert sie ihn auf, ihre Schuhe anzuziehen und damit zu laufen. Was, glauben Sie, was passiert? Können Sie sich dieses Szenario bildlich vorstellen? Wer nicht, sollte unbedingt dieses Kapitel im Buch lesen (ab Seite 120). Ich habe Tränen gelacht, weil es wirklich sehr anschaulich beschrieben ist. Danach soll der Bereichsleiter die gleiche Strecke abermals, diesmal jedoch in seinen eigenen Schuhen, zurücklegen. Zeit um dieses Experiment zu analysieren. Danach begreift der Klient: Fremde Schuhe und fremde Ratschläge helfen ihm nicht - er muss selbst entwickeln, was zu ihm passt. Dann folgt eine interessante Übung, in der man als Leser einen Fall mit ähnlichen "Impact"-Mitteln lösen darf.

Ein Buch für wissbegierige und lernhungrige Menschen, die nicht nur über Personalentwicklung reden wollen. Es schlägt den Bogen zwischen Coaching-Theorie und praktischer Umsetzung, es kombiniert praktische Kommunikation, Führung und Entwicklung mit fundiertem Hintergrundwissen. Viele kleine Details und anschauliche Übungen unterhalten den Leser. Da macht das Lernen richtig Spaß. Der Autor versteht es, seine Leser zu fesseln - obwohl die Übungen natürlich auch Arbeit bedeuten. Ein Buch, das professionelle Lerneinheiten mit vergnüglichen Lesemomenten verbindet.

...und die Lektüre des Buchs "Die 100 besten Coaching-Übungen" macht Spass. Noch dazu liest es sich ähnlich spannend wie mein Lieblingsbuch "Karriereberatung" von Martin Wehrle. Mir gefällt die praktische Lebenshilfe, die er vermittelt. Wie so viele habe ich mich für eine Coaching-Ausbildung entschieden, um mehr über mich selbst zu erfahren. Deshalb ronnen mir bei der Übung "Die Lebenslinie" wahre Schauer über den Rücken. Nachdem zahlreiche Klienten zu mir kommen, die einen Karriereknick zu verdauen haben, ziehe ich aus der Anwendung dieser im Buch beschriebenen Lebenslauf-Analyse auch beruflichen Profit. Damit hat sich dieses Buch für mich gleich in doppelter Hinsicht gelohnt.

Positiv für mich:
Martin Wehrles Bücher sind flüssig zu lesen und - insbesondere in Anbetracht der manchmal sehr marktschreierisch anmutenden Coach- und Trainer-Szene - angenehm sachlich geschrieben. Man merkt jederzeit, dass hier ein absoluter Kenner der Materie spricht, der es nicht nötig hat, seine Inhalte künstlich aufzubauschen. Weiterhin mag ich die Idee, dass jede Lektion mit einem Selbsterfahrungsteil kombiniert wird. Umfang und Auswahl der Inhalte finde ich ebenfalls gelungen.

Einen Punkt Abzug gibt es von mir aus folgenden Gründen:
Zunächst kann man sich trefflich darüber streiten, ob dieses Buch "die 100 besten" oder einfach nur 100 Coaching-Übungen vorstellt. Schieben wir das aufs Marketing. Haken dran.

Ein wenig irritiert hat mich im im Nachhinein jedoch der Begriff "Coaching-Übungen". Vieles, was Wehrle präsentiert, ist aus meiner Sicht eher eine (Coaching-)Hilfstechnik, aber keine in sich abgeschlossene Coaching-Übung. In diesem Sinne wäre "100 Coaching-Techniken" ein treffenderer Titel gewesen.

Weiterhin ist festzuhalten, dass das Buch nicht viel Neues bietet, wenn man erstmal eine Handvoll Coaching-Bücher gelesen hat. Und 50 Euro ist ein recht stolzer Preis für ein Buch dieser Art.

Fazit: Empfehlenswert für Einsteiger in die Materie; gut als Nachschlagewerk für Praktiker. Wer jedoch bereits einen Schrank voller Coaching-Literatur hat, muss hier nicht unbedingt zugreifen.