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Der Autor über sein Buch
Übergewicht ade - obwohl sich in diesem Buch kein Diättipp finden läßt, so enthält es trotzdem einen Schlüssel zu neuem Wohlbefinden: die Auseinandersetzung mit Schlankheitswahn und Vorurteilen gegenüber dicken Menschen. Dicke Menschen haben ein Recht in dieser Welt zu leben, ohne ständige Schuldgefühle und mit wachsender Lust am Leben, hier und jetzt!
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Kundenrezensionen
Im zweiten Teil wird das Buch zu einem Handbuch für mehr Selbstakzeptanz. Mit praktischen Tipps hilft die Autorin der Leserin ein besseres Körpergefühl zu entwickeln und den eigenen Körper zu entdecken. Bewegung und Sport sind wichtig, nicht um abzunehmen, sondern um gesünder zu leben und um einfach Spaß zu haben. Liebe und Partnerschaft sind natürlich auch wichtige Bestandteile fürs allgemeine Wohlbefinden, an Tipps zur Kontaktaufnahme, zum Flirten und zum Sex für die dicke Frau fehlt es nicht. Auch Mode und das Schmücken des eigenen Körpers ist natürlich für dicke Menschen angesagt, die Berichte von Modeschauen und Designerinnen für große Größen machen das Ganze anschaulich. Selbst ein kleiner Teil mit schlagfertigen Antworten auf nervige Zeitgenossen fehlt nicht.
Der dritte Teil des Buches enthält ein umfangreiches ABC für dicke Menschen. Hier kann man von A wie Anti-Diät-Tag bis Z wie Zuckerersatzstoffe zahlreiche Themen nachlesen, die für einen dicken Menschen interessant sein könnten. Worauf muß ich beim Fliegen achten? Gibt es Zeitschriften für dicke Menschen? Wie sinnvoll sind chirurgische Eingriffe zur Gewichtsreduktion? Worauf muß ich beim Beginn einer Therapie als dicker Mensch achten? Auf unterschiedlichste Frage werden Antworten gegeben.
Das Buch ist erfrischend geschrieben und läßt sich leicht lesen. Im ABC kommt es zu einigen Wiederholungen der ersten beiden Teile, es ist eher als Nachschlagewerk für einzelnen Fragen gedacht als es am Stück zu lesen. Beispiele und Zitate lockern auf und machen es einfach, den Inhalt auf die eigenen Lebenssituationen zu übertragen.
Die grundsätzliche Hinterfragung des gängigen Schönheitsideales und der weiblichen Fixierung auf den Körper macht das Buch aber nicht nur für die dicke Leserin - sondern für jede Frau - lesenswert.
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