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Pressestimmen
Alltagsnah, leicht umsetzbar und mit leckeren Rezepten für die ganze Familie. Das Praxisbuch ist für Diabetiker und Angehörige konzipiert. Anschaulich wird beschrieben, wie einfach es ist, den Blutzucker auf natürliche Weise zu senken, und wie vital und genussvoll Diabetiker trotz ihrer Krankheit leben können. (Frankfurter Allgemeine)
Kurzbeschreibung
Ernährungsexperte Sven-David Müller ist überzeugt: 'Diabetes und Vitalität gehören unbedingt zusammen!' Er zeigt, wie eine Ernährung mit vielen frischen Produkten in Kombination mit regelmäßiger Bewegung den Blutzuckerspiegel zu senken hilft und ein aktives und zufriedenes Leben ermöglicht. Dazu präsentiert der Bestsellerautor 40 praxiserprobte Rezepte für einen natürlichen Genuss - morgens, mittags, abends und zwischendurch.
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Buchdeckel | Inhaltsverzeichnis | Auszug | Stichwortverzeichnis | Rückseite
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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Ohjeh, hier werden wieder mal Halb- und teils auch Unwahrheiten verbreitet.
Diabetes ist eine Kohlenhydratstoffwechselstörung - was sollte man daher kaum verzehren??? Richtig -Kohlenhydrate! Was empfiehlt jedoch der Autor? VIELE Kohlenhydrate...
Leider werden Diabetiker immer noch überwiegend falsch informiert - auch von Ärzten (ich beziehe mich auf den Typ II - Diabetes).
Warum diese Falschinformationen, wo doch längst neue Erkenntnisse vorliegen? Weil vllt. die Pharmaindustrie auch "leben" will? Ein Schelm, wer Böses dabei denkt.
Meine Meinung: Ein absoluter Fehlgriff.
Wer sich sinnvoll über dieses Thema informieren und Gutes für seine Gesundheit tun möchte, dem sei die LOGI-Methode anzuraten.
Diabetes ist eine Kohlenhydratstoffwechselstörung - was sollte man daher kaum verzehren??? Richtig -Kohlenhydrate! Was empfiehlt jedoch der Autor? VIELE Kohlenhydrate...
Leider werden Diabetiker immer noch überwiegend falsch informiert - auch von Ärzten (ich beziehe mich auf den Typ II - Diabetes).
Warum diese Falschinformationen, wo doch längst neue Erkenntnisse vorliegen? Weil vllt. die Pharmaindustrie auch "leben" will? Ein Schelm, wer Böses dabei denkt.
Meine Meinung: Ein absoluter Fehlgriff.
Wer sich sinnvoll über dieses Thema informieren und Gutes für seine Gesundheit tun möchte, dem sei die LOGI-Methode anzuraten.
1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Amazon bestätigter Kauf
Ich hatte mir eigentlich sehr viel von diesem Buch versprochen,aber dem ist leider nicht so.Z.B.schlägt dieser vor man solle mit Süssstoffen zuckern,weiss der nicht wie schädlich Aspartam oder ähnliches ist.Das Buch hat mir so ein richtiges schlechtes Gewissen gemacht in Bezug auf meine Diabetes,danke schön dafür.Und wer bitte schön rechnet noch mit BE. Natürlich senken, da hatte ich mir viel mehr versprochen, Z.B. mit Heilpflanzen oder Homöpathie.Nun ja, das Buch fristet jetzt sein dasein im Bücherregal,bis zur nächsten Entrümpelung.
3 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
In diesem Buch werden die Säulen der natürlichen Behandlung von Diabetes dargestellt: Zunächst wird auf 16 Seiten kurz und verständlich dargestellt, was Diabetes überhaupt ist und warum die richtige Ernährung dabei eine so wichtige Rolle spielt.
Dann werden natürliche Behandlungsmethoden in einzelnen Kapiteln dargestellt. Dazu gehören eine gesunde, natürliche Ernährung, Bewegung und - besonders interessant - Entspannung: In wissenschaftliche Untersuchungen hat man festgestellt, dass Stress den Blutzuckerspiegel ansteigen lässt.
Ein gesondertes Kapitel befasst sich mit der Bedeutung von Vitaminen und Vitalstoffen, hier besonders mit den Mineralstoffen Chrom und Zink, mit Antioxidanzien und mit pflanzlichen Vitalstoffen. Hier lernt man zum Beispiel, dass Bockshornklee eine Blutzuckerbremse ist.
Im letzten Kapitel folgt eine 2-Wochen-Diät mit ungefähr 1400 Kalorien pro Tag, in der das theoretische Wissen in die Praxis umgesetzt wird.
Über das Buch verteilt gibt es zahlreiche Spezialtabellen, zum Beispiel Hitlisten für bestimmte Lebensmittelgruppen oder zum Kalorienverbrauch beim Sport, und zahlreiche praxistaugliche Tipps, beispielsweise die wichtigsten Regeln zum gesunden Abnehmen. Außerdem schön: Das Buch ist schön in die Hand zu nehmen - es ist mit tollen Fotos ausgestattet und mit ansprechenden Farben gestaltet worden.
Dann werden natürliche Behandlungsmethoden in einzelnen Kapiteln dargestellt. Dazu gehören eine gesunde, natürliche Ernährung, Bewegung und - besonders interessant - Entspannung: In wissenschaftliche Untersuchungen hat man festgestellt, dass Stress den Blutzuckerspiegel ansteigen lässt.
Ein gesondertes Kapitel befasst sich mit der Bedeutung von Vitaminen und Vitalstoffen, hier besonders mit den Mineralstoffen Chrom und Zink, mit Antioxidanzien und mit pflanzlichen Vitalstoffen. Hier lernt man zum Beispiel, dass Bockshornklee eine Blutzuckerbremse ist.
Im letzten Kapitel folgt eine 2-Wochen-Diät mit ungefähr 1400 Kalorien pro Tag, in der das theoretische Wissen in die Praxis umgesetzt wird.
Über das Buch verteilt gibt es zahlreiche Spezialtabellen, zum Beispiel Hitlisten für bestimmte Lebensmittelgruppen oder zum Kalorienverbrauch beim Sport, und zahlreiche praxistaugliche Tipps, beispielsweise die wichtigsten Regeln zum gesunden Abnehmen. Außerdem schön: Das Buch ist schön in die Hand zu nehmen - es ist mit tollen Fotos ausgestattet und mit ansprechenden Farben gestaltet worden.
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