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Die Diät - Praxisbuch: Erfolgreich abnehmen mit Vital-Fatburning und Intervall-Rezepten: Schnell und gesund abnehmen. Mit dem 10-Tage-Fatburning-Aktiv-Programm. 143 Schlankheitstipps
 
 
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Die Diät - Praxisbuch: Erfolgreich abnehmen mit Vital-Fatburning und Intervall-Rezepten: Schnell und gesund abnehmen. Mit dem 10-Tage-Fatburning-Aktiv-Programm. 143 Schlankheitstipps [Taschenbuch]

Dr. Ulrich Strunz (Autor)
4.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (1 Kundenrezension)

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Produktinformation

  • Taschenbuch: 160 Seiten
  • Verlag: Heyne Verlag (1. Februar 2003)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3453862295
  • ISBN-13: 978-3453862296
  • Größe und/oder Gewicht: 19 x 12,6 x 1,2 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (1 Kundenrezension)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 294.661 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Mehr über den Autor

Ulrich Strunz
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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Schlank werden und bleiben, ohne zu hungern: Mit der Methode des Bestsellers "Die Diät" fällt Abnehmen nicht mehr schwer. Das Erfolgsrezept von Dr. Ulrich Strunz: Vital-Fatburning, Intervall-Diät, viel Obst und Gemüse sowie regelmäßige Bewegung wie Laufen und Muskelworkout.

Das kompakte Praxisbuch mit allen nötigen Informationen, Übungen und vielen leckeren Rezepten für jeden Tag.

Über den Autor

Dr. med. Ulrich Strunz ist praktizierender Internist und Gastroenterologe. Er entwickelte das Forever-Young-Erfolgsprogramm für geistige und körperliche Höchstleistung und gehörte in seiner Altersklasse zur Weltspitze der Triathleten. In Vorträgen, Seminaren und TV-Auftritten begeistert er jedes Jahr Zehntausende von Menschen – und bringt sie dazu, sich zu bewegen.
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen

132 von 136 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
4.0 von 5 Sternen Nicht viel Neues, 16. Januar 2003
Rezension bezieht sich auf: Die Diät - Praxisbuch: Erfolgreich abnehmen mit Vital-Fatburning und Intervall-Rezepten: Schnell und gesund abnehmen. Mit dem 10-Tage-Fatburning-Aktiv-Programm. 143 Schlankheitstipps (Taschenbuch)
Als eingefleischter Strunz-Anhänger hab ich das Diät-Praxisbuch natürlich auch haben müssen... Leider handelt es sich dabei eigentlich um eine Zusammenfassung von "Die Diät" und richtig neues findet man kaum. Zwei Erfahrungsberichte - einer zum Laufen und einer zur Ernährungsumstellung - fand ich sehr interessant - so manches kam mir da bekannt vor ;-).
Strunz hat auch die Segnungen der Kohl/Gemüsesuppe entdeckt und diese in leicht angepasster Form ins Intervallprogramm aufgenommen (gute Idee!- die ist einfach, schmeckt gut und füllt den Magen.. und dabei funktioniert sie auch noch).
Alles in allem MUSS man das neue Buch nicht haben, wenn man "Die Diät" schon hat (und auch wirklich gelesen hat ;-)
Für alle anderen ist es ein kompakter Einstieg in eine gesunde Art der Ernährung und natürlich eine Motivation in Richtung Bewegegung. Darin ist Strunz unschlagbar!
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