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Kurzbeschreibung
Luzide Träume, auch Klarträume genannt, sind bewusste Träume: Man weiß, dass man träumt und dass man den Verlauf des Traums beeinflussen oder sich bei Bedarf wecken kann. Die zweite, erweiterte Auflage skizziert die Bedeutung, die das Träumen und auch das Klarträume je nach Zeitgeist hatten. Sie streift Techniken zum Erlernen des luziden Träumens, umreißt Grundlagen der psychologischen REM-Schlafforschung, evolutionäre Aspekte des REM-Schlafs und fasst erkenntnistheoretische Einordungsversuche zusammen. Überdies gibt das Buch einen Ausblick auf mögliche Anwendungsbereiche, insbesondere über das luzide Träumen als Technik in der Psychotherapie.
Über den Autor
Brigitte Holzinger, Dr., klinische Psychologin, ist Psychotherapeutin für Integrative Gestalttherapie in eigener Praxis in Wien; zudem Coaching, Supervisions- und Trainertätigkeit und Leitung des Instituts für Bewusstseins- und Traumforschung in Wien; Forschung und Lehre zu "Schlaf, Traum und luzides Träumen" an der Universität Innsbruck und der Webster University; zahlreiche Publikationen sowie Filmregie in ihren Schwerpunktgebieten Schlaf und Traum.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
4 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Das einzige was mir wirklich aufgestoßen ist bei diesem Buch, war der lange neurophysische Teil zu Anfang des Buches, den habe ich einfach überschlagen ...
Ansonsten gab mir das Buch einen guten Einstieg in das Thema Klartraum , den ich dann mit anderen Büchern vertieft habe ...
der destruktiven Rezension unter mir , muß ich entschieden wiedersprechen: In diesem Buch wird klar und präzise formuliert und so wird auch auf wenigen Seiten viel Wissen vermittelt.
Empfehelenswert ! , und eine gute Investition von Steuermitteln !
Ansonsten gab mir das Buch einen guten Einstieg in das Thema Klartraum , den ich dann mit anderen Büchern vertieft habe ...
der destruktiven Rezension unter mir , muß ich entschieden wiedersprechen: In diesem Buch wird klar und präzise formuliert und so wird auch auf wenigen Seiten viel Wissen vermittelt.
Empfehelenswert ! , und eine gute Investition von Steuermitteln !
38 von 54 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert|Von Amazon bestätigter Kauf
Man merkt schon nach den ersten paar Seiten das es bei diesem Buch nicht mit rechten Dingen zugeht. Es werden unzählige Zitate aufgeführt - das Buch besteht praktisch nur aus einer Aneinanderreihung von Zitaten. Komischerweise wird ein Großteil der Zitate in englischer Fassung abgedruckt mit zusätzlicher deutscher Übersetzung - das ist ein sehr stümperhafter und nochdazu sehr offensichtlicher Versuch das Buch auf eine gewisse Seitenanzahl zu bringen. Ich habe keine Ahnung wiese Aristoteles in Englisch zitiert wird, hat man in der Antike tatsächlich so gesprochen? Ein offensichtlicher Seitenfüller ist auch die Literaturliste am Ende des Buches - sehr beeindruckend aber leider total unnötig.
Einen Stern hat das Buch bekommen da die verschiedensten Schlafphasen doch rel. umfangreich beschrieben wurden. Das eigentliche Thema "luzide Träume" wurde im letzten Drittel des Buches umrissen. Somit hat der Leser am Ende doch noch ein paar brauchbare Seiten über das Hauptthema zu lesen bekommen (wenn er nicht schon in der Mitte des Buches aufgegeben hat). Anhand dieses Buches kann man zwischen 2 Tatsachen wählen: entweder ist die Autorin nicht in der Lage ein Thema halbwegs vernünftig in einem Buch zu behandeln oder das Thema "luzide Träume" ist tatsächlich zu schwierig um darüber ein Buch zu schreiben.
Einen Stern hat das Buch bekommen da die verschiedensten Schlafphasen doch rel. umfangreich beschrieben wurden. Das eigentliche Thema "luzide Träume" wurde im letzten Drittel des Buches umrissen. Somit hat der Leser am Ende doch noch ein paar brauchbare Seiten über das Hauptthema zu lesen bekommen (wenn er nicht schon in der Mitte des Buches aufgegeben hat). Anhand dieses Buches kann man zwischen 2 Tatsachen wählen: entweder ist die Autorin nicht in der Lage ein Thema halbwegs vernünftig in einem Buch zu behandeln oder das Thema "luzide Träume" ist tatsächlich zu schwierig um darüber ein Buch zu schreiben.
Ich habe mich am Ende des Buches gefragt warum ein Verlag so ein Buch abdruckt - als ich den Vermerk gefunden hatte "mit Unterstützung des Ministeriums für ... gedruckt" war mir sofort alles klar. So kann man natürlich auch Steuergelder verschwenden.
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