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Der Y-Intensiv-Plan - In 36 Tagen eine Traumfigur [VHS]
 
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Der Y-Intensiv-Plan - In 36 Tagen eine Traumfigur [VHS]

Jill Gaskell (Darsteller), Anthea Turner (Darsteller), Eddie Babbage (Regisseur) | Alterseinstufung: Freigegeben ohne Altersbeschränkung | Format: Videokassette
4.3 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (9 Kundenrezensionen)

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Produktinformation

  • Darsteller: Jill Gaskell, Anthea Turner
  • Regisseur(e): Eddie Babbage
  • Format: PAL
  • Sprache: Deutsch
  • FSK: Ohne Altersbeschränkung
  • Studio: Universal/4 Front Video
  • Erscheinungstermin: 1. September 1991
  • Spieldauer: 90 Minuten
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.3 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (9 Kundenrezensionen)
  • ASIN: B00004RKO3
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 751 in VHS (Siehe Top 100 in VHS)

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

"In 36 Tagen können Sie Ihren Körper in Topform bringen. Nur 12 Minuten täglich, 6 Tage in der Woche. Der Erfolg wird Sie verblüffen! Warum gerade der Y-Intensivplan? Weil Bauch, Po, Hüften, Oberschenkel und Busen durch gezielte Übungen gestrafft und geformt werden. Nur 12 Minuten täglich, 6 Tage in der Woche. Der Erfolg wird Sie verblüffen! Zusätzlich zeigt dieses Video einen kombinierten Übungsblock zum Erhalten Ihrer Traumfigur."

Kurzbeschreibung

In 36 Tagen können Sie Ihren Körper in Topform bringen. Nur 12 Minuten täglich, 6 Tage in der Woche. Der Erfolg wird Sie verblüffen!
Warum gerade der Y-Intensivplan? Weil Bauch, Po, Hüften, Oberschenkel und Busen durch gezielte Übungen gestrafft und geformt werden. Nur 12 Minuten täglich, 6 Tage in der Woche. Der Erfolg wird Sie verblüffen! Zusätzlich zeigt dieses Video einen kombinierten Übungsblock zum Erhalten Ihrer Traumfigur.

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40 von 40 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Ein Kunde
In den letzten Jahren habe ich diverse Trainings-Videos ausprobiert und war nie so zufrieden, wie mit dem Y Intensivplan. Die Übungen machen Spaß, sind einfach nachzuvollziehen und trotzdem nicht langweilig. Und das Beste: das Training dauert nur 12 Minuten am Tag (ich mache manchmal, wenn ich Lust habe, 2 Blöcke zu 12 Minuten). Und es bringt wirklich etwas, schon nach 2 Wochen habe ich deutliche Erfolge sehen können. Ich kann dieses Programm nur wärmstens empfehlen!
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16 von 16 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Gut durchzuhalten...und lustig! 11. September 2003
Da man nur wenig täglichen Zeitaufwand betreiben muss, kann man sich recht leicht aufraffen, die Übungen wirklich täglich durchzuführen. Sie machen Spaß, sind auch für Anfänger geeignet, wobei sich der Schwierigkeitsgrad ja alle 2 Wochen steigert.

Allerdings ist die Synchronisation etwas gewöhnungsbedürftig (um es mal vorsichtig auszudrücken). Ich denke mal, dass die Synchronsprecherin das Video nicht angesehen hat, denn sonst würde sie nicht z.T. völlig falsche Körperteile nennen, die gerade angespannt werden sollen. Aber da man ja sieht, was gemeint ist, finde ich das nicht tragisch.

Alles in allem ein empfehlenswertes Fitness-Video für Einsteiger!

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30 von 31 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Ein Kunde
Endlich mal ein Fitnessvideo, bei dem man keine 45 Minuten vor dem Fernseher turnen muss. Jeder Übungsblock ist nur 12 Minuten lang und - was ich nicht für möglich gehalten hätte - diese paar Minuten bringen wirklich was. Dabei machen die Übungen so viel Spaß, dass man gerne den zweiten Block auch noch macht.
Da sich der Schwierigkeitsgrad steigert (es gibt insgesamt 3 Stufen), ist es auch für absolute Sportmuffel hervorragend geeignet. Die Anweisungen sind sehr verständlich, man kommt gut mit und ist danach nicht völlig ausgepowert.
Eigentlich hat man mit diesem Video keine Entschuldigung mehr, warum man nicht täglich ein bisschen Sport machen sollte.
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